تهران
محله های تهران
لیست تخصص ها
تهران
محله های تهران
بیماری

لیست پزشکان متخصص آسیب‌دیدگی رباط صلیبی در تهران

آسیب رباط زانو (ACL و PCL) · آسیب رباط صلیبی

آسیب‌دیدگی رباط صلیبی یکی از آسیب‌های شایع زانو است که معمولاً در ورزشکاران رخ می‌دهد. این آسیب می‌تواند منجر به درد شدید، ورم و ناپایداری در زانو شود. اگر شما هم از درد زانو رنج می‌برید و مشکوک به آسیب‌دیدگی رباط صلیبی هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. با تشخیص به موقع و درمان مناسب، می‌توانید بهبود قابل توجهی را تجربه کنید.

بیش از ۵۰۰ پزشک متخصص آسیب‌دیدگی رباط صلیبی در تهران گردآوری شده‌اند — بیشتر در رشتهٔ ارتوپدی. ۹۹٪ نظرِ ثبت‌شدهٔ بیماران دارند، میانگین امتیازشان ۴.۶ از ۵ است، و برای ۹۸٪ می‌توانید همین‌جا نوبت بگیرید.

نوبت‌دهی متخصصان آسیب‌دیدگی رباط صلیبی در تهران

دکتر محمد نژادحسینیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی ( استخوان , مفاص...جراحی تخصصی زانو و رباط های صلیبی و م...
دکتر محمد نژادحسینیان

دکتر حبیب رشادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپد)جراحی های زانو (تروما و آسیب های ورزشی)
دکتر حبیب رشادی

دکتر فرید نقش بندیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر فرید نقش بندی

دکتر غلامرضا آذرنیاهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقرات
دکتر غلامرضا آذرنیا

دکتر رضا فرحناکهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپد و جراح استخوان
دکتر رضا فرحناک

دکتر احمدرضا میربلوکهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ارتوپدی ستون فقراتدوره دیسک کمر و شانه و زانو
دکتر احمدرضا میربلوک

دکتر علیرضا منافیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی هیپ و لگنمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر علیرضا منافی

دکتر محمد واحدیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی لگن و زانو و متخصص ارتوپدی
دکتر محمد واحدیان

دکتر سینا امینی زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانوتعویض مفصل زانو و آسیب های ورزشی زانو
دکتر سینا امینی زاده

دکتر علی اصغر علی مددیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر علی مددی

دکتر مهرداد کریمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصلجراحی تعویض مفصل زانو و لگن
دکتر مهرداد کریمی

دکتر علیرضا میرزاصادقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپد (جراحی استخوان تعویض مفاص...جراحی تخصصی زانو و باز سازی رباط های ...
دکتر علیرضا میرزاصادقی

دکتر مصطفی صالح پورملکشاههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح استخوان و مفاصل - فلوشیپ جراحی زانوتعویض مفصل و آسیب های ورزشی جراح زانو...
دکتر مصطفی صالح پورملکشاه

دکتر آبتین سلاجقههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ارتوپدی اطفال
دکتر آبتین سلاجقه

دکتر احمد عزیزیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراح استخوان و مفاصل- ارتوپدیتعویض مفصل
دکتر احمد عزیزی

دکتر محمد ابراهیمی فرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدیتعویض مفصل لگن و زانو و آسیب های ورزشی
دکتر محمد ابراهیمی فر

دکتر مهدی درزی لمراسکیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر مهدی درزی لمراسکی

دکتر علی بهاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )درمان نوین ارتروز زانو به روش غیر جراحی
دکتر علی بهاری

دکتر حسین حاجی تقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیب زانو و آسیبهای ورزشی شانه و زانو
دکتر حسین حاجی تقی

دکتر علی جهانسوزهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانو ، متخصص ارتوپدی
دکتر علی جهانسوز

دکتر پدرام یاوریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصلجراح شانه و دست
دکتر پدرام یاوری

دکتر سینا طالبیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح استخوان و مفاصل - فلوشیپ جراحی زانوتعویض زانو، لگن و شانه و آسیب های ورزشی
دکتر سینا طالبی

دکتر آرش ارفعهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپدمتخصص استخوان و مفاصل
دکتر آرش ارفع

دکتر مهدی انصاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

بورد تخصصی ارتوپدی
دکتر مهدی انصاری

دکتر بهنام بهمردی کلانتریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر بهنام بهمردی کلانتری

دکتر سید میرمنصور موذن جمشیدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپد ،فلوشیپ لگن ، ران ، تعویض...
دکتر سید میرمنصور موذن جمشیدی

دکتر پیمان کاظمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )زانو ،شانه، ستون فقرات ،کودکان و شکستگی
دکتر پیمان کاظمی

دکتر امیر شریف زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

بورد تخصصی ارتوپدی ، تعویض مفصل زانو ...جراحی شکستگی ها
دکتر امیر شریف زاده

دکتر شهرام اعظمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراح ارتوپدفقط پذیرش بیماران زخم/پای دیابتی/پای ...
دکتر شهرام اعظمی

دکتر امید ضیایی درونکلاییهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانو و آسیبهای ورزشیجراحی استخوان و مفاصل - ارتوپد
دکتر امید ضیایی درونکلایی

دکتر محمدرضا صادقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )جراحی زانو ، لگن و مفاصل
دکتر محمدرضا صادقی

دکتر پیمان کاغذیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپد - فلوشیپ جراحی پا و مچ پاجراحی پا و مچ پای کودکان
دکتر پیمان کاغذیان

دکتر سعیدرضا امیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی شانه و آرنججراح و متخصص ارتوپدی
دکتر سعیدرضا امیری

دکتر محمد علی سیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )جراحی پا،مچ پا،آسیبهای زانو و مچ پا
دکتر محمد علی سیری

دکتر علی ذکریاییهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراحی و متخصص ارتوپدی
دکتر علی ذکریایی

دکتر فرهاد بیژن زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدیجراحی آرتروپلاستی،آرتروسکوپی و جراحی دست
دکتر فرهاد بیژن زاده

دکتر مرتضی حسنیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )جراح زانو، لگن و آسیب های ورزشی
دکتر مرتضی حسنی

دکتر امیر برزنونیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی لگن و مفصل ران ، متخصص ا...جراح زانو لگن و شانه
دکتر امیر برزنونی

دکتر حمید ضرابیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر حمید ضرابی

دکتر سیدا بهامینهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر سیدا بهامین

دکتر مجید محسنی کبیرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و جراحی مفاصل و استخوان
دکتر مجید محسنی کبیر

دکتر نیما محسنیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، جراحی آسیب های ورزشی ...
دکتر نیما محسنی

دکتر محمد خشامیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپد - مفاصل و استخواندرمان آرتروز زانو و لگن ، آسیب های ورزشی
دکتر محمد خشامی

دکتر احمد حنائیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )جراحی پا، مچ پا، آسیبهای زانو و مچ پا
دکتر احمد حنائی

دکتر علی اکبر همتی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر علی اکبر همتی

دکتر مسعود صابریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی - جراح زانو و لگن
دکتر مسعود صابری

دکتر محمود طاووسیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، جراح استخوان و مفاصل
دکتر محمود طاووسی

دکتر سیدرضا آقاپورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور

دکتر جمشید ایمانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر جمشید ایمانی

دکتر ابوالقاسم جمشیدی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر ابوالقاسم جمشیدی

دکتر مرتضی قهرمانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل
دکتر مرتضی قهرمانی

دکتر مسعود مختاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر مسعود مختاری

دکتر دانیال شریفی رضویهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد)جراح پا ، مچ پا و اطفال
دکتر دانیال شریفی رضوی

دکتر رضا زندیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ تعویض مفاصل و ارتروسکوپی هیپ و...جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر رضا زندی

دکتر سید میرمصطفی سادات

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر سید میرمصطفی سادات

دکتر محمد صالح پور رودسریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر محمد صالح پور رودسری

دکتر علیرضا امانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل
دکتر علیرضا امانی

دکتر پوریا تبریزیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، فلوشیپ جراحی شانه و آرنج
دکتر پوریا تبریزیان

دکتر شایان توابیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )
دکتر شایان توابی

دکتر مهزاد جاوید

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مهزاد جاوید

دکتر علی ولی اله پور امیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، فلوشیپ جراحی ستون فقرات
دکتر علی ولی اله پور امیری

دکتر سید رضا شریف زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی جراح استخوان و مفاصل جر...
دکتر سید رضا شریف زاده

دکتر توحید صفائیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدیجراح مچ پا و پا
دکتر توحید صفائی

دکتر علیرضا جعفری زاده

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر علیرضا جعفری زاده

دکتر رضا شفیع پورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر رضا شفیع پور

دکتر علی ترکمانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر علی ترکمان

دکتر حمیدرضا اصلانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی آرتروسکوپیمتخصص جراحی شانه و زانو
دکتر حمیدرضا اصلانی

دکتر نیما باقریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراحی استخوان و مفاصل )
دکتر نیما باقری

دکتر ابراهیم عرب پناهانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص استخوان و مفاصل { ارتوپد }تعویض مفصل
دکتر ابراهیم عرب پناهان

دکتر فریبرز عزیزی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر فریبرز عزیزی

دکتر محمد بیان فر

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمد بیان فر

دکتر امیر مهرور

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر امیر مهرور

دکتر پویا نوذرنژادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر پویا نوذرنژاد

دکتر محمد حسین کریمی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمد حسین کریمی

دکتر هیرش حیدریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر هیرش حیدری

دکتر غلامحسین نصیری ورزقانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، اوزون تراپی
دکتر غلامحسین نصیری ورزقانی

دکتر محمد حسین زاده مقدمهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر محمد حسین زاده مقدم

دکتر محمد هومن کوکبیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراحی استخوان و. مفاصل )
دکتر محمد هومن کوکبی

دکتر سعید پزشکی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر سعید پزشکی

دکتر انام الله خارابیان

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر انام الله خارابیان

دکتر محسن مطلبیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

ارتوپد ، فلوشیپ جراحی ستون فقرات
دکتر محسن مطلبی

دکتر کریم پیسودههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

ارتوپد - فلوشیپ جراحی هیپ و لگن
دکتر کریم پیسوده

دکتر ابراهیم امیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح ارتوپدی
دکتر ابراهیم امیری

دکتر فرید نجد مظهرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی دستمتخصص ارتوپدی
دکتر فرید نجد مظهر

دکتر سید مهدی حسینیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی . فلوشیپ جراحی زانو
دکتر سید مهدی حسینی

دکتر پویان جلال پورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراحی استخوان و مفاصل )
دکتر پویان جلال پور

دکتر مهرداد آریا

متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مهرداد آریا

دکتر حسین مؤدبیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی - جراح استخوان و مفاصلتعویض مفصل زانو و هیپ ، جراحی آرتروسک...
دکتر حسین مؤدبی

دکتر مهرداد صدیقی شمامیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانو و تعویض مفصل ، متخص...
دکتر مهرداد صدیقی شمامی

دکتر فرهاد شهبازیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر فرهاد شهبازی

دکتر حامد احمدی زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی جراح استخوان مفاصل و آس...
دکتر حامد احمدی زاده

دکتر سید محسن سید صالحیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدیجراح زانو و شانه
دکتر سید محسن سید صالحی

دکتر حسین پیرمحمدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

ارتوپد (جراح استخوان و مفاصل)
دکتر حسین پیرمحمدی

دکتر آرین برادران جمیلیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانو و متخصص ارتوپدی
دکتر آرین برادران جمیلی

دکتر محمدرضا بزرگ منشهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر محمدرضا بزرگ منش

دکتر سهیل گراوندیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدیتعویض مفاصل ،ترمیم رباط و تاندونها ، ...
دکتر سهیل گراوندی

دکتر علیرضا نجاهیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل
دکتر علیرضا نجاهی

دکتر سید محمد قریشیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی هیپ و لگنبورد تخصصی جراحی ارتوپدی
دکتر سید محمد قریشی

دکتر ایمان قماشیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانومتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر ایمان قماشی

دکتر جلال الدین امیرچوپانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و زانو
دکتر جلال الدین امیرچوپانی

سوالات متداول

آیا درد داره؟
بله، آسیب‌دیدگی رباط صلیبی معمولاً با درد شدید و ناراحتی همراه است. این درد می‌تواند در زمان حرکت و فعالیت‌های روزمره تشدید شود.
هزینه‌اش چقدره؟
هزینه درمان آسیب‌دیدگی رباط صلیبی بسته به نوع درمان متفاوت است. درمان‌های غیرجراحی معمولاً هزینه کمتری دارند، در حالی که جراحی ممکن است هزینه بیشتری داشته باشد.
چقدر طول میکشه؟
مدت زمان درمان آسیب‌دیدگی رباط صلیبی بسته به شدت مشکل و نوع درمان متفاوت است. درمان‌های غیرجراحی ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد.
چند روز استراحت لازمه؟
مدت زمان استراحت بستگی به نوع درمان دارد. در درمان‌های غیرجراحی ممکن است نیاز به استراحت چند روزه باشد، در حالی که پس از جراحی، دوره استراحت ممکن است بیشتر باشد.
چطور بفهمم که آسیب‌دیدگی رباط صلیبی دارم؟
اگر شما درد شدید، ورم و ناپایداری در زانو احساس می‌کنید، ممکن است به آسیب‌دیدگی رباط صلیبی مبتلا باشید. در این صورت، مراجعه به پزشک ضروری است.

آسیب‌دیدگی رباط صلیبی یکی از آسیب‌های شایع زانو است که معمولاً در ورزشکاران رخ می‌دهد. این آسیب می‌تواند منجر به درد شدید، ورم و ناپایداری در زانو شود. اگر شما هم از درد زانو رنج می‌برید و مشکوک به آسیب‌دیدگی رباط صلیبی هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. با تشخیص به موقع و درمان مناسب، می‌توانید بهبود قابل توجهی را تجربه کنید.

علائم و نشانه‌ها

آسیب‌دیدگی رباط صلیبی معمولاً با علائمی نظیر درد شدید در زانو، ورم و احساس ناپایداری در زانو همراه است. ممکن است در هنگام حرکت یا ورزش، صدای کلیک یا جیرجیر در زانو شنیده شود. این علائم می‌توانند در فعالیت‌های روزمره و ورزشی اختلال ایجاد کنند. همچنین، ممکن است احساس کنید که زانوی شما به طور ناگهانی از جای خود در می‌آید.

علل و عوامل خطر

آسیب‌دیدگی رباط صلیبی معمولاً در نتیجه حرکات ناگهانی و شدید، مانند چرخش یا توقف ناگهانی در حین ورزش رخ می‌دهد. ورزشکارانی که در ورزش‌هایی مانند فوتبال، بسکتبال و اسکی فعالیت می‌کنند، بیشتر در معرض این آسیب قرار دارند. همچنین، ضعف عضلات اطراف زانو و عدم تعادل در حرکات نیز می‌تواند خطر آسیب‌دیدگی را افزایش دهد.

روش‌های تشخیص

برای تشخیص آسیب‌دیدگی رباط صلیبی، پزشک معمولاً تاریخچه پزشکی شما را بررسی کرده و معاینه فیزیکی انجام می‌دهد. همچنین ممکن است از شما خواسته شود تا آزمایشات تصویربرداری مانند MRI یا X-ray انجام دهید تا وضعیت رباط و بافت‌های اطراف آن را بررسی کند. این آزمایشات به پزشک کمک می‌کند تا شدت آسیب و ناپایداری را ارزیابی کند.

روش‌های درمان

درمان آسیب‌دیدگی رباط صلیبی بستگی به شدت آسیب و نیازهای فردی بیمار دارد. در موارد خفیف، درمان‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و استفاده از بریس می‌تواند مؤثر باشد. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به جراحی برای ترمیم رباط آسیب‌دیده وجود داشته باشد. هدف از درمان، کاهش درد و بهبود عملکرد زانو است تا بیمار بتواند به فعالیت‌های روزمره خود ادامه دهد.

اطلاعات سریع

  • مدت زمان: ۳۰ تا ۶۰ دقیقه
  • دوره بهبودی: ۷ تا ۱۴ روز
  • بستری: خیر
  • سطح هزینه: متوسط
  • میزان درد: متوسط

هشدارهای مهم

  • اگر درد شما شدید و غیرقابل تحمل شد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
  • اگر بعد از درمان علائم جدیدی مانند تب یا ورم شدید داشتید، به اورژانس مراجعه کنید.
  • عدم درمان به موقع می‌تواند منجر به آسیب‌های بیشتر در زانو شود.

نکات مهم برای بیمار

  • برای کاهش درد، از یخ استفاده کنید و زانو را بالا نگه دارید.
  • تمرینات تقویتی برای عضلات اطراف زانو می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.
  • از فعالیت‌های سنگین و فشار به زانو خودداری کنید تا از تشدید مشکل جلوگیری کنید.
  • به طور منظم با پزشک خود در ارتباط باشید و وضعیت خود را پیگیری کنید.
  • در صورت نیاز، از بریس یا کمربند حمایتی برای کاهش ناپایداری استفاده کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

اگر درد شما شدید است یا ناپایداری زانو شما را از فعالیت‌های روزمره باز می‌دارد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

باورهای غلط رایج

❌ آسیب‌دیدگی رباط صلیبی فقط برای ورزشکاران است

✅ این آسیب می‌تواند برای هر فردی، چه ورزشکار و چه غیر ورزشکار، به وجود بیاید.

❌ فقط جراحی می‌تواند آسیب‌دیدگی رباط صلیبی را درمان کند

✅ بسیاری از موارد آسیب‌دیدگی رباط صلیبی با درمان‌های غیرجراحی قابل مدیریت هستند.

❌ آسیب‌دیدگی رباط صلیبی فقط در جوانان رخ می‌دهد

✅ این آسیب می‌تواند در هر سنی رخ دهد و به عوامل مختلفی بستگی دارد.