تهران
محله های تهران
لیست تخصص ها
تهران
محله های تهران
بیماری

لیست پزشکان متخصص شانه ناپایدار در تهران

شاینِ ناپایداری یکی از اختلالات شایع است که در آن مفصل شاین به طور مکرر از جای خود در می‌آید. این مشکل می‌تواند منجر به درد، التهاب و محدودیت حرکتی شود. اگر شما نیز از درد و ناپایداری در این ناحیه رنج می‌برید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. با تشخیص به موقع و درمان مناسب، می‌توانید بهبود قابل توجهی را تجربه کنید.

نوبت‌دهی متخصصان شانه ناپایدار در تهران

دکتر علیرضا میرزاصادقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپد (جراحی استخوان تعویض مفاص...جراحی تخصصی زانو و باز سازی رباط های ...
دکتر علیرضا میرزاصادقی

دکتر بابک حسین زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی (جراح استخوان و مفاصل)دیسک کمر و ستون فقرات
دکتر بابک حسین زاده

دکتر آبتین سلاجقههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ارتوپدی اطفال
دکتر آبتین سلاجقه

دکتر مهدی درزی لمراسکیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر مهدی درزی لمراسکی

دکتر ابراهیم امیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح ارتوپدی
دکتر ابراهیم امیری

دکتر سینا امینی زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانوتعویض مفصل زانو و آسیب های ورزشی زانو
دکتر سینا امینی زاده

دکتر مجید محسنی کبیرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و جراحی مفاصل و استخوان
دکتر مجید محسنی کبیر

دکتر نیما محسنیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، جراحی آسیب های ورزشی ...
دکتر نیما محسنی

دکتر بهامین عطارهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ارتوپدی و جراحی ستون فقرات
دکتر بهامین عطار

دکتر امین کامرانی رادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، جراحی استخوان ومفاصل
دکتر امین کامرانی راد

دکتر آرش ارفعهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپدمتخصص استخوان و مفاصل
دکتر آرش ارفع

دکتر پیمان کاظمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )زانو ،شانه، ستون فقرات ،کودکان و شکستگی
دکتر پیمان کاظمی

دکتر امیر شریف زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

بورد تخصصی ارتوپدی ، تعویض مفصل زانو ...جراحی شکستگی ها
دکتر امیر شریف زاده

دکتر حبیب رشادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپد)جراحی های زانو (تروما و آسیب های ورزشی)
دکتر حبیب رشادی

دکتر مجتبی باروت کوبهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر مجتبی باروت کوب

دکتر امیر برزنونیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی لگن و مفصل ران ، متخصص ا...جراح زانو لگن و شانه
دکتر امیر برزنونی

دکتر پیمان کاغذیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپد - فلوشیپ جراحی پا و مچ پاجراحی پا و مچ پای کودکان
دکتر پیمان کاغذیان

دکتر حسین حاجی تقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیب زانو و آسیبهای ورزشی شانه و زانو
دکتر حسین حاجی تقی

دکتر سید میرمنصور موذن جمشیدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپد ،فلوشیپ لگن ، ران ، تعویض...
دکتر سید میرمنصور موذن جمشیدی

دکتر امین کرمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، جراح استخوان و مفاصل
دکتر امین کرمی

دکتر مصطفی صالح پورملکشاههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح استخوان و مفاصل - فلوشیپ جراحی زانوتعویض مفصل و آسیب های ورزشی جراح زانو...
دکتر مصطفی صالح پورملکشاه

دکتر محمد نژادحسینیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی - جراح استخوان و مفاصل ...
دکتر محمد نژادحسینیان

دکتر شهرام اعظمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراح ارتوپدفقط پذیرش بیماران زخم/پای دیابتی/پای ...
دکتر شهرام اعظمی

دکتر علی بهاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )درمان نوین ارتروز زانو به روش غیر جراحی
دکتر علی بهاری

دکتر مهزاد جاوید

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مهزاد جاوید

دکتر علیرضا منافیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی هیپ و لگنمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر علیرضا منافی

دکتر احمدرضا میربلوکهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ارتوپدی ستون فقراتدوره دیسک کمر و شانه و زانو
دکتر احمدرضا میربلوک

دکتر مهدی انصاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

بورد تخصصی ارتوپدی
دکتر مهدی انصاری

دکتر رضا زندیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ تعویض مفاصل و ارتروسکوپی هیپ و...جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر رضا زندی

دکتر میثم جعفری کافی آبادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ؛ فلوشیپ جراحی دست
دکتر میثم جعفری کافی آبادی

دکتر شایان توابیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )
دکتر شایان توابی

دکتر جمشید ایمانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر جمشید ایمانی

دکتر فرهاد بیژن زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدیجراحی آرتروپلاستی،آرتروسکوپی و جراحی دست
دکتر فرهاد بیژن زاده

دکتر احمد حنائیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )جراحی پا، مچ پا، آسیبهای زانو و مچ پا
دکتر احمد حنائی

دکتر نرگس افشونهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، جراح استخوان و مفاصل
دکتر نرگس افشون

دکتر محمد علی سیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )جراحی پا،مچ پا،آسیبهای زانو و مچ پا
دکتر محمد علی سیری

دکتر محمد خشامیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپد - مفاصل و استخواندرمان آرتروز زانو و لگن ، آسیب های ورزشی
دکتر محمد خشامی

دکتر سعیدرضا امیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی شانه و آرنججراح و متخصص ارتوپدی
دکتر سعیدرضا امیری

دکتر محمدرضا صادقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )جراحی زانو ، لگن و مفاصل
دکتر محمدرضا صادقی

دکتر روزبه تقویهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپد و فلوشیپ جراحی دست-شانه ،...جراحی اعصاب محیطی
دکتر روزبه تقوی

دکتر محمد ابراهیمی فرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدیتعویض مفصل لگن و زانو و آسیب های ورزشی
دکتر محمد ابراهیمی فر

دکتر دانیال شریفی رضویهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد)جراح پا ، مچ پا و اطفال
دکتر دانیال شریفی رضوی

دکتر محمد واحدیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی لگن و زانو و متخصص ارتوپدی
دکتر محمد واحدیان

دکتر مرتضی حسنیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )جراح زانو، لگن و آسیب های ورزشی
دکتر مرتضی حسنی

دکتر محمد حسین شعبانپور حقیقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپد و جراح استخوان و مفاصلجراح تعویض مفصل زانو و لگن
دکتر محمد حسین شعبانپور حقیقی

دکتر بهرام بدوحیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی - جراح زانو و هیپ
دکتر بهرام بدوحی

دکتر امید الهی فرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدیجراحی مچ پا
دکتر امید الهی فر

دکتر بهزاد خانمحمدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراحی استخوان و مفاصل )جراح تعویض مفصل لگن زانو مچ پا
دکتر بهزاد خانمحمدی

دکتر سید رضا شریف زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی جراح استخوان و مفاصل جر...
دکتر سید رضا شریف زاده

دکتر سید وحید مروجیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، جراح پا و مچ پاجراحی تخصصی دفورمیتی های پا و مچ پا
دکتر سید وحید مروجی

دکتر مسعود مختاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر مسعود مختاری

دکتر محمدرضا سرشارهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی پا و مچ پا ، متخصص ارتوپدی
دکتر محمدرضا سرشار

دکتر حبیب اله خلج هدایتیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراحی استخوان و مفاصل )تعویض مفصل - جراحی زانو - جراحی هیپ و...
دکتر حبیب اله خلج هدایتی

دکتر کیوان احمدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر کیوان احمدی

دکتر محسن مطلبیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

ارتوپد ، فلوشیپ جراحی ستون فقرات
دکتر محسن مطلبی

دکتر پدرام یاوریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصلجراح شانه و دست
دکتر پدرام یاوری

دکتر رضا شیروانی بختیاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستیجراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی
دکتر رضا شیروانی بختیاری

دکتر بهزاد حنفی زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانو ، جراح و متخصص ارتوپدیکلینیک فوق تخصصی زانو سپهر
دکتر بهزاد حنفی زاده

دکتر سالار باغبانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر سالار باغبانی

دکتر حسن عطارچیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپد)
دکتر حسن عطارچی

دکتر محمد فلاح رودپیشیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراح ارتوپدی
دکتر محمد فلاح رودپیشی

دکتر کورش فاتحهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی - تعویض مفصلجراح شانه زانو دست مچ پا لگن و رباط زانو
دکتر کورش فاتح

دکتر شبیر افسریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر شبیر افسری

دکتر فرزاد عموزادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ارتوپدی
دکتر فرزاد عموزاده

دکتر محمد مهدی کرمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی - جراح استخوان و مفاصل
دکتر محمد مهدی کرمی

دکتر محمد حسین نبیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، فلوشیپ ارتوپدی کودکانبیماری های نوروماسکولار ، آسیب های مچ...
دکتر محمد حسین نبیان

دکتر امیر صباغ زاده ایرانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدیجراح پا و مچ پا ، عضو هیئت علمی دانشگ...
دکتر امیر صباغ زاده ایرانی

دکتر احسان بهبودیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)...
دکتر احسان بهبودی

دکتر سید محمد قریشیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی هیپ و لگنبورد تخصصی جراحی ارتوپدی
دکتر سید محمد قریشی

دکتر محمد طالبیان

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی )
دکتر محمد طالبیان

دکتر فرید نجد مظهرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی دستمتخصص ارتوپدی
دکتر فرید نجد مظهر

دکتر مهرداد صدیقی شمامیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانو و تعویض مفصل ، متخص...
دکتر مهرداد صدیقی شمامی

دکتر وحید شاملیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدیجراح زانو
دکتر وحید شاملی

دکتر برزو قزوینیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدیتعویض مفصل لگن و زانو
دکتر برزو قزوینیان

دکتر سید محمد قریشیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی شانه و آرنجمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر سید محمد قریشیان

دکتر پیمان جاویدهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر پیمان جاوید

دکتر شهرام شیروانی بروجنی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر شهرام شیروانی بروجنی

دکتر علیرضا غزنوی

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر علیرضا غزنوی

دکتر ایمان قماشیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانومتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر ایمان قماشی

دکتر محمد عزت آبادی پورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراحی استخوان و مفاصل )
دکتر محمد عزت آبادی پور

دکتر سید روح الله حسینیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر سید روح الله حسینی

دکتر غلامحسین نصیری ورزقانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، اوزون تراپی
دکتر غلامحسین نصیری ورزقانی

دکتر سید هادی کلانترهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، جراحی عوارض مربوط به ...
دکتر سید هادی کلانتر

دکتر محمدرضا بزرگ منشهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر محمدرضا بزرگ منش

دکتر انام الله خارابیان

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر انام الله خارابیان

دکتر سید محمد علی موسویان

متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر سید محمد علی موسویان

دکتر پویا نوذرنژادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر پویا نوذرنژاد

دکتر مهدی رحیمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپد و جراح شانه لگن و زانو
دکتر مهدی رحیمی

دکتر مهرداد آریا

متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مهرداد آریا

دکتر عبدالمحمد لیاقت

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر عبدالمحمد لیاقت

دکتر مسعود صابریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی - جراح زانو و لگن
دکتر مسعود صابری

دکتر سیدمحمد ابراهیم موسوی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر سیدمحمد ابراهیم موسوی

دکتر بهنام نصیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر بهنام نصیری

دکتر علی ترکمانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر علی ترکمان

دکتر سید فرزاد اکابریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدیجراحی زانو
دکتر سید فرزاد اکابری

دکتر حمیدرضا دهقانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی دست - آرنج ، شانه و اعصا...
دکتر حمیدرضا دهقانی

دکتر مهتاب مهر افشانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )ارتوپدی کودکان
دکتر مهتاب مهر افشان

دکتر ابراهیم عرب پناهانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص استخوان و مفاصل { ارتوپد }تعویض مفصل
دکتر ابراهیم عرب پناهان

دکتر محمد بیان فر

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمد بیان فر

دکتر سیدرضا آقاپورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور

سوالات متداول

آیا درد داره؟
بله، شاین ناپایداری معمولاً با درد و ناراحتی همراه است. این درد می‌تواند در زمان حرکت و فعالیت‌های روزمره تشدید شود. اگر درد شما شدید است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
هزینه‌اش چقدره؟
هزینه درمان شاین ناپایداری بسته به نوع درمان متفاوت است. درمان‌های غیرجراحی معمولاً هزینه کمتری دارند، در حالی که جراحی ممکن است هزینه بیشتری داشته باشد. بهتر است برای اطلاعات دقیق‌تر با پزشک یا مرکز درمانی مشورت کنید.
چقدر طول میکشه؟
مدت زمان درمان شاین ناپایداری بسته به شدت مشکل و نوع درمان متفاوت است. درمان‌های غیرجراحی ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد، در حالی که بهبودی پس از جراحی معمولاً چند ماه زمان می‌برد.
چند روز استراحت لازمه؟
مدت زمان استراحت بستگی به نوع درمان دارد. در درمان‌های غیرجراحی ممکن است نیاز به استراحت چند روزه باشد، در حالی که پس از جراحی، دوره استراحت ممکن است بیشتر باشد. پزشک شما بهترین راهنمایی را در این زمینه خواهد کرد.
بهترین دکتر کیه؟
بستگی به تجربه و تخصص دکتر داره. در سایت نوبت می‌تونید پزشکان متخصص رو مقایسه کنید.
چطور بفهمم که شاین ناپایداری دارم؟
اگر شما درد، ناپایداری یا ورم در ناحیه شاین احساس می‌کنید، ممکن است به شاین ناپایداری مبتلا باشید. در این صورت، مراجعه به پزشک ضروری است.

شاینِ ناپایداری یکی از اختلالات شایع است که در آن مفصل شاین به طور مکرر از جای خود در می‌آید. این مشکل می‌تواند منجر به درد، التهاب و محدودیت حرکتی شود. اگر شما نیز از درد و ناپایداری در این ناحیه رنج می‌برید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. با تشخیص به موقع و درمان مناسب، می‌توانید بهبود قابل توجهی را تجربه کنید.

علائم و نشانه‌ها

شاین ناپایداری معمولاً با علائمی نظیر درد در ناحیه شاین، احساس ناپایداری در مفصل و احتمالاً ورم همراه است. ممکن است در برخی افراد، صدای کلیک یا جیرجیر در هنگام حرکت مفصل شنیده شود. این علائم می‌توانند در فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن یا دویدن اختلال ایجاد کنند. همچنین، در برخی موارد، ناپایداری ممکن است منجر به آسیب‌های بیشتر در مفصل شود.

علل و عوامل خطر

شاین ناپایداری می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد. یکی از علل شایع، آسیب‌های ورزشی است که به مفصل شاین آسیب می‌زند. همچنین، برخی افراد به طور ژنتیکی مستعد این مشکل هستند. ضعف عضلات اطراف مفصل و عدم تعادل در حرکات نیز می‌تواند موجب بروز این اختلال شود. در نهایت، سن نیز می‌تواند عاملی در افزایش خطر بروز شاین ناپایداری باشد.

روش‌های تشخیص

برای تشخیص شاین ناپایداری، پزشک معمولاً تاریخچه پزشکی شما را بررسی کرده و معاینه فیزیکی انجام می‌دهد. همچنین ممکن است از شما خواسته شود تا آزمایشات تصویربرداری مانند MRI یا X-ray انجام دهید تا وضعیت مفصل و بافت‌های اطراف آن را بررسی کند. این آزمایشات به پزشک کمک می‌کند تا شدت آسیب و ناپایداری را ارزیابی کند.

روش‌های درمان

درمان شاین ناپایداری بستگی به شدت مشکل دارد. در موارد خفیف، روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و استفاده از بریس می‌تواند مؤثر باشد. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به جراحی برای تثبیت مفصل وجود داشته باشد. هدف از درمان، کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل است تا بیمار بتواند به فعالیت‌های روزمره خود ادامه دهد.

اطلاعات سریع

  • مدت زمان: ۳۰ تا ۶۰ دقیقه
  • دوره بهبودی: ۷ تا ۱۴ روز
  • بستری: خیر
  • سطح هزینه: متوسط
  • میزان درد: متوسط

هشدارهای مهم

  • اگر درد شما شدید و غیرقابل تحمل شد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
  • اگر بعد از درمان علائم جدیدی مانند تب یا ورم شدید داشتید، به اورژانس مراجعه کنید.
  • عدم درمان به موقع می‌تواند منجر به آسیب‌های بیشتر در مفصل شود.

نکات مهم برای بیمار

  • برای کاهش درد، از یخ استفاده کنید و ناحیه آسیب‌دیده را بالا نگه دارید.
  • تمرینات تقویتی برای عضلات اطراف مفصل شاین می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.
  • از فعالیت‌های سنگین و فشار به مفصل شاین خودداری کنید تا از تشدید مشکل جلوگیری کنید.
  • به طور منظم با پزشک خود در ارتباط باشید و وضعیت خود را پیگیری کنید.
  • در صورت نیاز، از بریس یا کمربند حمایتی برای کاهش ناپایداری استفاده کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

اگر درد شما شدید است یا ناپایداری مفصل شاین شما را از فعالیت‌های روزمره باز می‌دارد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

باورهای غلط رایج

❌ شاین ناپایداری فقط برای ورزشکاران است

✅ این مشکل می‌تواند برای هر فردی، چه ورزشکار و چه غیر ورزشکار، به وجود بیاید.

❌ فقط جراحی می‌تواند شاین ناپایداری را درمان کند

✅ بسیاری از موارد شاین ناپایداری با درمان‌های غیرجراحی قابل مدیریت هستند.

❌ شاین ناپایداری فقط در جوانان رخ می‌دهد

✅ این مشکل می‌تواند در هر سنی رخ دهد و به عوامل مختلفی بستگی دارد.