تهران
محله های تهران
لیست تخصص ها
تهران
محله های تهران
بیماری

لیست پزشکان متخصص افتادگی کف لگن در تهران

افتادگی کف لگن یک وضعیت پزشکی است که در آن عضلات و بافت‌های حمایتی کف لگن ضعیف می‌شوند و نمی‌توانند به خوبی اعضای داخلی را نگه دارند. این مشکل می‌تواند باعث بروز عوارضی مانند بی‌اختیاری ادرار و مشکلات جنسی شود. اگر احساس می‌کنید که در کنترل ادرار مشکل دارید یا احساس فشار در ناحیه لگن می‌کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. با درمان‌های مناسب، می‌توانید به بهبودی دست یابید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

بیش از ۵۰۰ پزشک متخصص افتادگی کف لگن در تهران گردآوری شده‌اند — بیشتر در رشتهٔ زنان و زایمان. ۱۰۰٪ نظرِ ثبت‌شدهٔ بیماران دارند، میانگین امتیازشان ۴.۷ از ۵ است، و برای ۷۵٪ می‌توانید همین‌جا نوبت بگیرید.

نوبت‌دهی متخصصان افتادگی کف لگن در تهران

دکتر سمیه شیخ علیان زفرقندیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایماننازایی و IVF
دکتر سمیه شیخ علیان زفرقندی

دکتر نسیم شکوهیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان . فلوشیپ اختلالات کف لگن
دکتر نسیم شکوهی

دکتر مریم کرمعلیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ اختلالات کف لگنمتخصص زنان زایمان
دکتر مریم کرمعلی

دکتر خدیجه ادبی باویل علیائیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان و زایمان ( فلوشیپ ا...
دکتر خدیجه ادبی باویل علیائی

دکتر نسرین چنگیزیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ اختلالات کف لگن
دکتر نسرین چنگیزی

دکتر الناز آیتی افینهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان و زایمان ، فلوشیپ ا...
دکتر الناز آیتی افین

دکتر منصوره یراقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ اختلالات کف لگنمتخصص زنان و زایمان
دکتر منصوره یراقی

دکتر زهره رئیسیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان
دکتر زهره رئیسیان

دکتر مریم قره گوزلوییهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح زنان زایمان و نازایی
دکتر مریم قره گوزلویی

دکتر زینت قنبری

فلوشیپ اختلالات کف لگن در زنان
دکتر زینت قنبری

دکتر طاهره فروغی فرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ اختلالات کف لگنمتخصص و جراح زنان و زایمان و نازایی و...
دکتر طاهره فروغی فر

دکتر سودابه درویشهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان ، فلوشیپ اختلالات...
دکتر سودابه درویش

دکتر هنگامه محمد خانی شهریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر هنگامه محمد خانی شهری

دکتر آتوسا قاسمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمانلاپاراسکوپی
دکتر آتوسا قاسمی

دکتر مینا بخشعلی بختیاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان و زایمانجراح اختلالات کف لگن
دکتر مینا بخشعلی بختیاری

دکتر زهرا خدریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ومتخصص زنان و زایمان
دکتر زهرا خدری

دکتر فرزانه بهرامیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان ، زایمان ، نازاییجراحی های زیبایی زنان
دکتر فرزانه بهرامی

دکتر زهرا سلیمانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ طب مادر و جنین - پریناتولوژیرتبه برتر تخصص زنان و زایمان
دکتر زهرا سلیمانی

دکتر الهه حیدریان فردهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر الهه حیدریان فرد

دکتر بهار زمان نژادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر بهار زمان نژاد

دکتر فاطمه دیانتی تیلکیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان
دکتر فاطمه دیانتی تیلکی

دکتر نگار دلشادیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان
دکتر نگار دلشادیان

دکتر لیلا نعمت اللهی

متخصص زنان و زایمان
دکتر لیلا نعمت اللهی

دکتر عاطفه عاشوری برمچیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح زنان ، زایمان و نازایی
دکتر عاطفه عاشوری برمچی

دکتر محیا شیرنگیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر محیا شیرنگی

دکتر فاطمه فرج زاده واجاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ناباروری و متخصص زنان و زایمان
دکتر فاطمه فرج زاده واجاری

دکتر مریم معتمدی نسبهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان . فلوشیپ اونکولوژ...کولپوسکوپی ، جراحی انواع سرطان زنان
دکتر مریم معتمدی نسب

دکتر مریم السادات حجازیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان و زایمان- لاپاروسکو...
دکتر مریم السادات حجازیان

دکتر مرجان ثمره گلستانی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مرجان ثمره گلستانی

دکتر مولود زنجانی جم یگانی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مولود زنجانی جم یگانی

دکتر آناهید آهنگریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر آناهید آهنگری

دکتر صدیقه اخوان طبیبهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان
دکتر صدیقه اخوان طبیب

دکتر مریم اشرفی

فلوشیپ جراحی درون بین ( لاپاراسکوپی )متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم اشرفی

دکتر معصومه میر اسماعیلی

متخصص زنان و زایمان
دکتر معصومه میر اسماعیلی

دکتر اعظم الماسیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر اعظم الماسی

دکتر سارا میر زنده دل

متخصص زنان و زایمان
دکتر سارا میر زنده دل

دکتر ستاره نصیری زیدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ سرطان های زنان
دکتر ستاره نصیری زیدی

دکتر سپیده مهدی قلبهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان ، نازاییلاپاراسکوپی جراحی زیبایی لیزری
دکتر سپیده مهدی قلب

دکتر مریم حیدرزادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم حیدرزاده

دکتر خدیجه ابراهیم نژادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر خدیجه ابراهیم نژاد

دکتر فریده حسین زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح زنان و زایمان و نازایی
دکتر فریده حسین زاده

دکتر آزاده مهدیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان ، زایمان ، نازاییجراحی های زیبایی زنان
دکتر آزاده مهدیان

دکتر الهام امام جمعههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان و زایمانلابیاپلاستی - جراحی زیبایی زنان
دکتر الهام امام جمعه

دکتر دنیا سیارهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر دنیا سیار

دکتر فاطمه رضائیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمانزیبایی زنان
دکتر فاطمه رضائیان

دکتر سمانه جلالیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمانزیبایی زنان
دکتر سمانه جلالی

دکتر مریم سلیمان نژادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم سلیمان نژاد

دکتر نیلوفر نداییهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان
دکتر نیلوفر ندایی

دکتر آزاده یوسف نژادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ لاپاراسکوپی پیشرفته سرطان های ...متخصص زنان و زایمان
دکتر آزاده یوسف نژاد

دکتر لیلا بحیراییهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان ، زایمان ، نازاییزیبایی زنان
دکتر لیلا بحیرایی

دکتر سیمین سلخی خسرقی

متخصص زنان و زایمان
دکتر سیمین سلخی خسرقی

دکتر فاطمه ابراهیمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان
دکتر فاطمه ابراهیمی

دکتر فریده فروغیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان ، زایمان ، نازایی
دکتر فریده فروغیان

دکتر کتایون قویمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر کتایون قویمی

دکتر زهرا صفایی سمنانی

متخصص زنان و زایمان
دکتر زهرا صفایی سمنانی

دکتر زهرا پناهیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان وزایمان ، فلوشیپ پریناتالوژی
دکتر زهرا پناهی

دکتر نفیسه ملک مطیعیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان و زایمانزیبایی های زنان
دکتر نفیسه ملک مطیعی

دکتر سلما رضوی

متخصص زنان و زایمان
دکتر سلما رضوی

دکتر زهرا طلایی راد

متخصص زنان و زایمان
دکتر زهرا طلایی راد

دکتر بهاره اصفهانی مهرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان زایمان و نازاییدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر بهاره اصفهانی مهر

دکتر جمیله جهانبخشهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ناباروری و آی وی افمتخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر جمیله جهانبخش

دکتر الهام فرهادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر الهام فرهادی

دکتر سیده طلا نبی پور حسینیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر سیده طلا نبی پور حسینی

دکتر مهران دخت عابدینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مهران دخت عابدینی

دکتر ناهید فرج زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان
دکتر ناهید فرج زاده

دکتر فرهانه امینیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی

دکتر مریم الماسیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان
دکتر مریم الماسی

دکتر فرزانه احمدپور قزوینیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان زایمان نازایی
دکتر فرزانه احمدپور قزوینی

دکتر یاسرین برنگیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان
دکتر یاسرین برنگی

دکتر رضا آقایان

متخصص زنان و زایمان
دکتر رضا آقایان

دکتر مژگان یزدیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مژگان یزدیان

دکتر عباس حاجی محمد

متخصص زنان و زایمان
دکتر عباس حاجی محمد

دکتر زهرا صالحیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح زنان و زایمان ، فلوشیپ ل...
دکتر زهرا صالحی

دکتر گلناز دشتیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر گلناز دشتی

دکتر رویا تقی پور انوری

متخصص زنان و زایمان
دکتر رویا تقی پور انوری

دکتر رضا راستی

متخصص زنان و زایمان
دکتر رضا راستی

دکتر آرزو اسماعیل زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ انکولوژی زنان ( سرطان شناسی )
دکتر آرزو اسماعیل زاده

دکتر لیدا شفیعیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ نازایی و ای وی افمتخصص زنان و زایمان
دکتر لیدا شفیعیان

دکتر انوشه اسدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان
دکتر انوشه اسدی

دکتر مریم السادات میرعشقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان زایمان نازایی
دکتر مریم السادات میرعشقی

دکتر اعظم حسینیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر اعظم حسینی

دکتر زهره پیرایشهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان زایمان نازایی
دکتر زهره پیرایش

دکتر یلدا پورحسن

متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر یلدا پورحسن

دکتر فروغ صالحینهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

زنان و زایمان و نازایی
دکتر فروغ صالحین

دکتر بهار شاکریانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ناباروری
دکتر بهار شاکریان

دکتر آذین آذریانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان
دکتر آذین آذریان

دکتر سیده فاطمه سیدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح زنان و زایمان ، نازایی -...جراح زیبایی زنان
دکتر سیده فاطمه سیدی

دکتر مهسا سلیمانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان و زایمانکولپوسکوپی و درمان hpv و لابیاپلاستی
دکتر مهسا سلیمانی

دکتر صغری خظردوست

فلوشیپ طب مادر و جنین ( پریناتولوژی) ...تشخیص بیماری های قبل از تولد
دکتر صغری خظردوست

دکتر مرجان سهند

متخصص زنان و زایمان
دکتر مرجان سهند

دکتر زینب بهرام نژادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی زنان ، زایمان ، نازاییجراحی های زیبایی زنان
دکتر زینب بهرام نژاد

دکتر مریم موسویهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح زنان و زایمان
دکتر مریم موسوی

دکتر مهری لیثیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان،زایمان و نازاییدارای بورد تخصصی
دکتر مهری لیثی

دکتر فریبا الماسیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان و فلوشیپ لاپاراسکوپی
دکتر فریبا الماسی

دکتر زهرا حسن نیاهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر زهرا حسن نیا

دکتر مریم دادخواههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه

دکتر لیلا میردامادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر لیلا میردامادی

دکتر مریم کاشانیان

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم کاشانیان

دکتر نادره بهتاش

فلوشیپ سرطان شناسی زنان (انکولوژی زنان)متخصص زنان و زایمان
دکتر نادره بهتاش

دکتر فروهر دارابیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص زنان و زایمان فلوشیپ پریناتولوژ...
دکتر فروهر دارابی

سوالات متداول

آیا درد داره؟
افتادگی کف لگن معمولاً با درد همراه نیست، اما برخی از بیماران ممکن است احساس ناراحتی یا فشار در ناحیه لگن را تجربه کنند. اگر درد شدیدی دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
هزینه‌اش چقدره؟
هزینه درمان افتادگی کف لگن بستگی به نوع درمان انتخابی دارد. درمان‌های غیرجراحی معمولاً هزینه کمتری دارند، در حالی که جراحی می‌تواند هزینه بیشتری داشته باشد. بهتر است با پزشک خود درباره هزینه‌ها صحبت کنید.
چقدر طول میکشه؟
مدت زمان درمان بستگی به نوع درمان و شدت مشکل شما دارد. درمان‌های غیرجراحی ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد، در حالی که جراحی نیاز به زمان بیشتری برای بهبودی دارد.
چند روز استراحت لازمه؟
پس از جراحی، معمولاً نیاز به استراحت ۱ تا ۲ هفته‌ای دارید. اما در درمان‌های غیرجراحی، ممکن است نیاز به استراحت خاصی نداشته باشید و بتوانید به فعالیت‌های روزمره خود ادامه دهید.
آیا می‌توانم خودم این مشکل را درمان کنم؟
درمان افتادگی کف لگن نیاز به مشاوره پزشکی دارد. تمرینات تقویتی می‌توانند مفید باشند، اما بهتر است تحت نظر پزشک انجام شوند.

افتادگی کف لگن یک وضعیت پزشکی است که در آن عضلات و بافت‌های حمایتی کف لگن ضعیف می‌شوند و نمی‌توانند به خوبی اعضای داخلی را نگه دارند. این مشکل می‌تواند باعث بروز عوارضی مانند بی‌اختیاری ادرار و مشکلات جنسی شود. اگر احساس می‌کنید که در کنترل ادرار مشکل دارید یا احساس فشار در ناحیه لگن می‌کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. با درمان‌های مناسب، می‌توانید به بهبودی دست یابید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

علائم و نشانه‌ها

افتادگی کف لگن می‌تواند با علائم متعددی همراه باشد که در زندگی روزمره فرد تأثیرگذار است. یکی از شایع‌ترین علائم، احساس فشار یا سنگینی در ناحیه لگن است. همچنین، ممکن است فرد دچار بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع شود که می‌تواند در مواقع استرس یا فعالیت فیزیکی شدید اتفاق بیفتد. برخی از بیماران همچنین از مشکلات جنسی، مانند کاهش میل جنسی یا درد در حین رابطه جنسی شکایت دارند. در برخی موارد، ممکن است فرد احساس کند که یک توده یا برآمدگی در ناحیه واژن وجود دارد. این علائم می‌توانند به تدریج بروز کنند و در صورت عدم درمان، ممکن است شدیدتر شوند. در صورتی که هر یک از این علائم را تجربه کردید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

علل و عوامل خطر

افتادگی کف لگن می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. یکی از اصلی‌ترین علل، زایمان‌های متعدد و طبیعی است که می‌تواند به عضلات و بافت‌های حمایتی آسیب برساند. همچنین، افزایش سن و تغییرات هورمونی نیز می‌تواند به ضعف عضلات کف لگن منجر شود. اضافه وزن و چاقی نیز از دیگر عوامل خطر به شمار می‌آید، زیرا وزن اضافی فشار بیشتری به ناحیه لگن وارد می‌کند. در برخی موارد، بیماری‌های مزمن مانند سرفه‌های مکرر یا یبوست نیز می‌توانند به افتادگی کف لگن کمک کنند. در نهایت، وراثت نیز می‌تواند در بروز این مشکل نقش داشته باشد. اگر در خانواده شما سابقه این مشکل وجود دارد، احتمال ابتلا به آن در شما بیشتر است.

روش‌های تشخیص

تشخیص افتادگی کف لگن معمولاً با معاینه بالینی توسط پزشک انجام می‌شود. پزشک ممکن است از شما بخواهد که در حین معاینه، سرفه کنید یا به عضلات کف لگن فشار بیاورید تا شدت مشکل را ارزیابی کند. همچنین، ممکن است پزشک از شما بخواهد که برخی از آزمایشات اضافی مانند سونوگرافی یا MRI انجام دهید تا اطلاعات دقیق‌تری درباره وضعیت عضلات و بافت‌های کف لگن به دست آورد. این آزمایشات می‌توانند به پزشک کمک کنند تا شدت مشکل و نوع درمان مناسب را تعیین کند. در نهایت، در صورتی که علائم شما شدید باشد، ممکن است نیاز به ارزیابی‌های بیشتری باشد.

روش‌های درمان

درمان افتادگی کف لگن بستگی به شدت مشکل و علائم آن دارد. در بسیاری از موارد، پزشک ممکن است تمرینات تقویتی برای عضلات کف لگن، معروف به تمرینات کگل، را توصیه کند. این تمرینات می‌توانند به تقویت عضلات و بهبود کنترل ادرار کمک کنند. در برخی موارد، ممکن است نیاز به درمان‌های پزشکی یا جراحی باشد. درمان‌های پزشکی شامل استفاده از دستگاه‌های حمایتی مانند واژینال پِسری می‌شود که به نگه‌داشتن اعضای داخلی در جای خود کمک می‌کند. در صورتی که درمان‌های غیرجراحی مؤثر نباشند، جراحی می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد. این جراحی‌ها معمولاً شامل تقویت عضلات و بافت‌های حمایتی کف لگن هستند و می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کنند.

اطلاعات سریع

  • مدت زمان: مدت زمان درمان بستگی به نوع درمان دارد.
  • دوره بهبودی: دوره بهبودی بستگی به نوع درمان دارد.
  • بستری: در اکثر موارد بستری لازم نیست.
  • سطح هزینه: متوسط
  • میزان درد: کم

هشدارهای مهم

  • اگر پس از درمان، علائم شما بهبود نیافت یا بدتر شد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
  • در صورت تجربه درد شدید یا خونریزی غیرعادی، به اورژانس مراجعه کنید.
  • اگر علائم جدیدی مانند تب یا عفونت را تجربه کردید، حتماً به پزشک اطلاع دهید.

نکات مهم برای بیمار

  • تمرینات کگل را به صورت منظم انجام دهید تا عضلات کف لگن تقویت شوند.
  • از وزن اضافی خودداری کنید، زیرا اضافه وزن می‌تواند فشار بیشتری به کف لگن وارد کند.
  • در صورت بروز هرگونه علائم جدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب دریافت کنید.
  • سعی کنید از مصرف کافئین و الکل که می‌توانند بی‌اختیاری را تشدید کنند، پرهیز کنید.
  • به تغذیه سالم و متعادل توجه کنید تا از یبوست جلوگیری کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

اگر احساس فشار در ناحیه لگن دارید، دچار بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع هستید، یا مشکلات جنسی دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

باورهای غلط رایج

❌ افتادگی کف لگن فقط در زنان مسن اتفاق می‌افتد.

✅ افتادگی کف لگن می‌تواند در هر سنی و به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله زایمان و چاقی.

❌ فقط جراحی می‌تواند مشکل را حل کند.

✅ در بسیاری از موارد، درمان‌های غیرجراحی مانند تمرینات تقویتی می‌توانند مؤثر باشند.

❌ افتادگی کف لگن فقط یک مشکل زیبایی است.

✅ این مشکل می‌تواند تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی و سلامت فرد داشته باشد.