مشاوره تغذیه و رژیم درمانی چیست؟
مشاوره تغذیه فرایندی است که در آن کارشناس یا متخصص تغذیه با ارزیابی دقیق وضعیت جسمانی، سابقهٔ پزشکی، نتایج آزمایشها و عادتهای غذایی شما، یک برنامهٔ غذایی علمی و متناسب با نیاز بدنتان تنظیم میکند. برخلاف رژیمهای عمومی و اینترنتی، رژیم درمانی کاملاً شخصیسازیشده است و سلامت شما را در اولویت قرار میدهد.
چه کسانی به رژیم درمانی نیاز دارند؟
این خدمت برای افرادی که قصد کاهش یا افزایش وزن اصولی دارند، بیماران دیابتی، فشار خون و چربی خون بالا، افراد دارای مشکلات گوارشی، کبدی یا کلیوی، زنان باردار و شیرده، و ورزشکارانی که به برنامهٔ غذایی متناسب با تمرین نیاز دارند مفید است.
در جلسهٔ مشاوره چه اتفاقی میافتد؟
در جلسهٔ اول معمولاً ترکیب بدنی و شاخص تودهٔ بدنی اندازهگیری میشود، سابقهٔ سلامت و آزمایشها بررسی میشود و بر اساس آن یک برنامهٔ غذایی گامبهگام تنظیم میگردد. جلسههای بعدی برای پایش روند و اصلاح برنامه انجام میشود.