تهران
محله های تهران
لیست تخصص ها
تهران
محله های تهران
بیماری

لیست پزشکان متخصص آرتروز زانو، گردن، شانه و کتف در مشهد

آرتروز زانو، گردن، شانه و کتف از مشکلات شایعی است که می‌تواند باعث درد و محدودیت حرکت شود. این بیماری به دلیل تحلیل رفتن غضروف مفاصل ایجاد می‌شود و معمولاً در افراد مسن‌تر دیده می‌شود. اگر به موقع به پزشک مراجعه کنید، می‌توانید با درمان‌های مناسب از پیشرفت بیماری جلوگیری کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

۱۲۷ پزشک متخصص آرتروز زانو، گردن، شانه و کتف در مشهد گردآوری شده‌اند — بیشتر در رشته‌های ارتوپدی و طب فیزیکی و توان بخشی. ۱۰۰٪ نظرِ ثبت‌شدهٔ بیماران دارند، میانگین امتیازشان ۴.۷ از ۵ است، و برای ۶۱٪ می‌توانید همین‌جا نوبت بگیرید.

نوبت‌دهی متخصصان آرتروز زانو، گردن، شانه و کتف در مشهد

دکتر مصطفی خلیلی پورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدیجراحی های شانه و زانو
دکتر مصطفی خلیلی پور

دکتر عباس عیدی زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی ارتوپدیجراح شانه و زانو
دکتر عباس عیدی زاده

دکتر حمید قاضیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر حمید قاضی

دکتر محمود حمزههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیتوانبخشی مفاصل، دیسک و سیاتیک- نوار ع...
دکتر محمود حمزه

دکتر امیر علی بهروزیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانو
دکتر امیر علی بهروزی

دکتر محمدمهدی حسینائیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، جراح استخوان و مفاصلجراح مفاصل (پروتز ) لگن و زانو ، انحر...
دکتر محمدمهدی حسینائی

دکتر سارا وحیدی آراهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشینوار عصب و عضله، لیزر پرتوان
دکتر سارا وحیدی آرا

دکتر وحید گل بوئی نژادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر وحید گل بوئی نژاد

دکتر مهدی عطائی عظیمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی - فلوشیپ جراحی دست و اع...
دکتر مهدی عطائی عظیمی

دکتر مسلم فلاح کذابیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ؛ فلوشیپ جراحی زانو
دکتر مسلم فلاح کذابی

دکتر زکیه احمدی بمرودهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشینوار عصب و عضله
دکتر زکیه احمدی بمرود

دکتر حمیده دهقانی محمدآبادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر حمیده دهقانی محمدآبادی

دکتر امیر مویدپورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانو - متخصص ارتوپدیتعویض مفصل زانو - آسیب های ورزشی
دکتر امیر مویدپور

دکتر محمدحسن کیانوش

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمدحسن کیانوش

دکتر محمدجعفر دلدار

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمدجعفر دلدار

دکتر احسان عبدالهی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر احسان عبدالهی

دکتر پیمان ساسان نژاد

فلوشیپ جراحی زانومتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر پیمان ساسان نژاد

دکتر سید مولا نوری حسینیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی - جراحی استخوان و مفاصل
دکتر سید مولا نوری حسینی

دکتر حمیدرضا شیخانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر حمیدرضا شیخانی

دکتر سید علیرضا قریشیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقرات
دکتر سید علیرضا قریشی

دکتر مهسا خادمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات ، مفاصل ، عضلات ، نوار عصب...
دکتر مهسا خادمی

دکتر محمد مهدی نژادکاشانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر محمد مهدی نژادکاشانی

دکتر خسرو شایانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر خسرو شایان

دکتر جعفر رضازادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ زانو و متخصص جراحی استخوان و م...تعویض مفصل زانو،آسیبهای ورزشی زانو اص...
دکتر جعفر رضازاده

دکتر رضا جلیلیان حسن پورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی جراحی زانو و لگن
دکتر رضا جلیلیان حسن پور

دکتر حمیدرضا عبداله پورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقرات ، ارتوپدمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر حمیدرضا عبداله پور

دکتر سید ابوالقاسم دانش ثانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر سید ابوالقاسم دانش ثانی

دکتر سیدمحمدعطا شریفی دلوئیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلووشیپ جراحی تومورهای استخوانی عضلان...
دکتر سیدمحمدعطا شریفی دلوئی

دکتر وحید عباسپور بنهنگیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراحی استخوان و مفاصل )
دکتر وحید عباسپور بنهنگی

دکتر هادی مخملباف

فلوشیپ جراحی زانومتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر هادی مخملباف

دکتر پیمان هاشمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )
دکتر پیمان هاشمی

دکتر امیر شهریار آریامنشهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانو
دکتر امیر شهریار آریامنش

دکتر محمد امین وفائیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشینوار عصب و عضله
دکتر محمد امین وفائی

دکتر جواد افضلی بغدادآبادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

تخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )
دکتر جواد افضلی بغدادآبادی

دکتر سیدناصر حسینی قلعه نوییهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

طب فیزیکی و توانبخشینوار عصب و عضله، لیزر تراپی
دکتر سیدناصر حسینی قلعه نویی

دکتر عباس نوریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و فلوشیپ فوق تخصصی جراح...
دکتر عباس نوری

دکتر سید مهدی موسویهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی (جراحی استخوان و مفاصل)
دکتر سید مهدی موسوی

دکتر مهدی مینوسپهر

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مهدی مینوسپهر

دکتر عباس آریانمهرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیتوانبخشی مفاصل، دیسک و سیاتیک- نوار ع...
دکتر عباس آریانمهر

دکتر نوید قدسی نیکهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر نوید قدسی نیک

دکتر سیدسعید مهاجرزادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، جراحی زانو و شانه
دکتر سیدسعید مهاجرزاده

دکتر اکبر حاج صادقی

متخصص جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد)
دکتر اکبر حاج صادقی

دکتر محمدتقی پیوندیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپد . فلوشیپ جراحی ستون فقرات
دکتر محمدتقی پیوندی

دکتر محمد خیاط زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی و ترومالوژیبیماریهای استخوان و مفاصل ، جراحی های...
دکتر محمد خیاط زاده

دکتر حمید فرزادفردهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح متخصص ارتوپدی - استخوان و مفاصل
دکتر حمید فرزادفرد

دکتر فرزاد آراستههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر فرزاد آراسته

دکتر فرزانه صائبهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر فرزانه صائب

دکتر عباس طالبیان خراسانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی ارتوپدی جراحی ستون مهره ه...
دکتر عباس طالبیان خراسانی

دکتر الهام کارگزارهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر الهام کارگزار

دکتر علیرضا عشرتی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر علیرضا عشرتی

دکتر بهزاد باغبان حقیقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح استخوان و مفاصل و ستون فقرات
دکتر بهزاد باغبان حقیقی

دکتر سیدنویدرضا میرزادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح استخوان و مفاصل ( متخصص ارتوپدی )
دکتر سیدنویدرضا میرزاده

دکتر علی مرادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلیوشیپ جراحی دست و میکروسرجریاز دانشگاه هاروارد آمریکا و Ph.D اندا...
دکتر علی مرادی

دکتر علیرضا محمودی قرائیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علیرضا محمودی قرائی

دکتر مهدی صانعیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر مهدی صانعی

دکتر موسی کیاوش

متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر موسی کیاوش

دکتر محمد اشکذری طوسیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراحی استخوان و مفاصل )
دکتر محمد اشکذری طوسی

دکتر علی اجودیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی دستجراح اعصاب محیطی بیماری های مادر زادی
دکتر علی اجودی

دکتر سیدمهدی حسینی کاخکهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر سیدمهدی حسینی کاخک

دکتر هومن محمدزاده عیدگاهیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح استخوان و مفاصل و متخصص ارتوپدیپزشکی بازساختی و سلول درمانی از آمریکا
دکتر هومن محمدزاده عیدگاهی

دکتر حسن برادرانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

نوار عصب و عضله - طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر حسن برادران

دکتر احمد جبینی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر احمد جبینی

دکتر حمیدرضا رحیمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر حمیدرضا رحیمی

دکتر سیدابوالفضل پورتوانائیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سیدابوالفضل پورتوانائی

دکتر امید شاهپریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، جراحی لگن
دکتر امید شاهپری

دکتر محمدعارف محمدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدیفلوشیپ فوق تخصصی ارتوپدی کودکان
دکتر محمدعارف محمدی

دکتر جواد شیخیان

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر جواد شیخیان

دکتر یوسف سروری

متخصص استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر یوسف سروری

دکتر حسن علیزاده

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر حسن علیزاده

دکتر محمد بهره مندهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر محمد بهره مند

دکتر سیدمحمدحسن معلمهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر سیدمحمدحسن معلم

دکتر علی پارساهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)و فلوشیپ جراحی هیپ ( لگن ) و زانو از ...
دکتر علی پارسا

دکتر حمیدرضا حشمت فیض آبادی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر حمیدرضا حشمت فیض آبادی

دکتر جعفر امینی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر جعفر امینی

دکتر سهیل سبزواری

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر سهیل سبزواری

دکتر محمد قره داغی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمد قره داغی

دکتر حسین فرهمندهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر حسین فرهمند

دکتر محمدرضا اجتماعی

متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمدرضا اجتماعی

دکتر مسعود آیتی افین

متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مسعود آیتی افین

دکتر رشید گنجیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدیتعویض مفصل زانو
دکتر رشید گنجی

دکتر حسن رحیمی شورین

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر حسن رحیمی شورین

دکتر علی مقدسی

متخصص ارتوپدی
دکتر علی مقدسی

دکتر افشین فروغ نصیرائیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر افشین فروغ نصیرائی

دکتر سیدبهنام شجاعیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )
دکتر سیدبهنام شجاعی

دکتر سیدرحیم حسینیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپد
دکتر سیدرحیم حسینی

دکتر مجید تاج پورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و تعویض مفصل
دکتر مجید تاج پور

دکتر میترا جعفریان

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر میترا جعفریان

دکتر فاضل پورصدراله

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر فاضل پورصدراله

دکتر مصطفی نیکنام مقدم

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر مصطفی نیکنام مقدم

دکتر سیدرضا شریفی دلویی

تمخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر سیدرضا شریفی دلویی

دکتر جعفر ابراهیمی اردبیلی

متخصص استخوان و مفاصل
دکتر جعفر ابراهیمی اردبیلی

دکتر حسین حسن آبادی

متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی
دکتر حسین حسن آبادی

دکتر شوکت الله مهاجرزاده

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر شوکت الله مهاجرزاده

دکتر محمود بهاری کاشانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمود بهاری کاشانی

دکتر یاسمن عزیزیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر یاسمن عزیزی

دکتر هادی حامد عظیمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدیموسکولواسکلتال انکولوژیست
دکتر هادی حامد عظیمی

دکتر محمدرضا توکلیان

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر محمدرضا توکلیان

دکتر سید علیرضا سجادی

متخصص ارتوپدی
دکتر سید علیرضا سجادی

دکتر سعید صباغانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدیفلوشیپ جراحی ستون فقرات
دکتر سعید صباغان

دکتر علیرضا موسویان

فلوشیپ جراحی پا و مچ پامتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر علیرضا موسویان

سوالات متداول

آیا درد داره؟
بله، آرتروز اغلب با درد و ناراحتی همراه است که می‌تواند در فعالیت‌های روزمره تأثیر بگذارد. با این حال، با درمان مناسب و مدیریت صحیح، می‌توان درد را کاهش داد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
هزینه‌اش چقدره؟
هزینه درمان آرتروز بسته به نوع و شدت بیماری و همچنین روش‌های درمانی متفاوت است. درمان‌های دارویی و فیزیوتراپی معمولاً هزینه کمتری نسبت به جراحی دارند. بهتر است با پزشک و بیمه خود مشورت کنید تا اطلاعات دقیق‌تری دریافت کنید.
چقدر طول میکشه؟
مدت زمان درمان آرتروز بستگی به شدت بیماری و روش‌های درمانی مورد استفاده دارد. درمان‌های دارویی و فیزیوتراپی ممکن است چند ماه طول بکشد تا نتایج مطلوبی حاصل شود. در صورت نیاز به جراحی، دوره بهبودی ممکن است طولانی‌تر باشد.
چند روز استراحت لازمه؟
استراحت مناسب برای مدیریت آرتروز بسیار مهم است. بسته به شدت درد و نوع درمان، ممکن است نیاز به استراحت‌های کوتاه‌مدت و یا تغییر در فعالیت‌های روزانه داشته باشید. پزشک شما می‌تواند توصیه‌های خاصی در این زمینه ارائه دهد.
آیا آرتروز قابل درمان است؟
آرتروز به طور کامل قابل درمان نیست، اما با مدیریت صحیح و درمان‌های مناسب می‌توان علائم را کنترل کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید. تغییرات در سبک زندگی و پیگیری درمان‌های پزشکی می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.

آرتروز زانو، گردن، شانه و کتف از مشکلات شایعی است که می‌تواند باعث درد و محدودیت حرکت شود. این بیماری به دلیل تحلیل رفتن غضروف مفاصل ایجاد می‌شود و معمولاً در افراد مسن‌تر دیده می‌شود. اگر به موقع به پزشک مراجعه کنید، می‌توانید با درمان‌های مناسب از پیشرفت بیماری جلوگیری کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

علائم و نشانه‌ها

آرتروز زانو، گردن، شانه و کتف با علائم مختلفی همراه است که می‌تواند شامل درد، سفتی و محدودیت حرکت باشد. در مراحل اولیه، ممکن است درد تنها هنگام حرکت یا فعالیت‌های خاصی احساس شود، اما با پیشرفت بیماری، درد می‌تواند به صورت مداوم و حتی در حالت استراحت نیز وجود داشته باشد. همچنین ممکن است تورم و التهاب در اطراف مفاصل مشاهده شود. در برخی موارد، صدای تق‌تق یا خش‌خش هنگام حرکت مفصل شنیده می‌شود که نشان‌دهنده تحلیل رفتن غضروف است.

علل و عوامل خطر

آرتروز به دلیل تحلیل رفتن غضروف مفاصل ایجاد می‌شود. عواملی که می‌توانند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهند شامل سن بالا، وزن زیاد، آسیب‌های قبلی به مفاصل، فعالیت‌های فیزیکی سنگین و ژنتیک می‌باشند. همچنین، زنان بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به آرتروز هستند. افرادی که در مشاغل نیازمند به حرکات تکراری و فشار زیاد بر مفاصل فعالیت می‌کنند، نیز بیشتر در معرض خطر هستند.

روش‌های تشخیص

تشخیص آرتروز معمولاً با بررسی علائم و معاینه فیزیکی توسط پزشک آغاز می‌شود. پزشک ممکن است از شما بخواهد که آزمایش‌های تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا MRI انجام دهید تا میزان تحلیل رفتن غضروف و آسیب به مفاصل را ارزیابی کند. همچنین، آزمایش‌های خون ممکن است برای رد کردن سایر بیماری‌های مفصلی انجام شود. تشخیص زودهنگام و دقیق، به پزشک کمک می‌کند تا برنامه درمانی مناسبی برای شما تعیین کند.

روش‌های درمان

درمان آرتروز شامل روش‌های مختلفی است که هدف آن کاهش درد و بهبود عملکرد مفاصل است. در مراحل اولیه، پزشک ممکن است داروهای ضد التهاب و مسکن تجویز کند تا درد و التهاب کاهش یابد. فیزیوتراپی نیز می‌تواند به تقویت عضلات اطراف مفاصل و بهبود حرکت کمک کند. در موارد شدیدتر، ممکن است جراحی لازم باشد تا مفاصل آسیب‌دیده ترمیم یا تعویض شوند. تغییرات در سبک زندگی مانند کاهش وزن و ورزش منظم نیز می‌تواند به مدیریت آرتروز کمک کند.

اطلاعات سریع

  • سطح هزینه: متوسط
  • میزان درد: متوسط

هشدارهای مهم

  • در صورت تجربه درد شدید و ناگهانی در مفاصل، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
  • اگر تورم و التهاب در مفاصل بهبود نیافت، ممکن است نیاز به درمان‌های بیشتری باشد.
  • در صورت مشاهده علائم عفونت مانند تب و قرمزی در اطراف مفاصل، به پزشک اطلاع دهید.

نکات مهم برای بیمار

  • وزن خود را کاهش دهید تا فشار روی مفاصل کمتر شود.
  • ورزش‌های ملایم مانند پیاده‌روی و شنا را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
  • از کفش‌های مناسب و راحت استفاده کنید تا به مفاصل فشار نیاید.
  • در صورت تجویز دارو، آن را به صورت منظم مصرف کنید.
  • از حرکات تکراری و فشار زیاد بر مفاصل خودداری کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

اگر درد مفاصل شما شدید و مداوم است یا علائم جدیدی مانند تورم و التهاب دارید، به پزشک مراجعه کنید.

باورهای غلط رایج

❌ آرتروز فقط افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

✅ آرتروز می‌تواند افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد، اگرچه در افراد مسن شایع‌تر است.

❌ ورزش آرتروز را بدتر می‌کند.

✅ ورزش منظم و مناسب می‌تواند به تقویت عضلات و بهبود عملکرد مفاصل کمک کند.

❌ اگر آرتروز دارید، باید از فعالیت‌های روزانه خودداری کنید.

✅ با مدیریت صحیح و درمان مناسب، می‌توانید به فعالیت‌های روزمره خود ادامه دهید.