تهران
محله های تهران
لیست تخصص ها
تهران
محله های تهران
بیماری

لیست پزشکان متخصص دیسک کمر در تهران

درد پس از جراحی دیسک · درمان دیسک کمر بدون عمل · درمان غیرجراحی دیسک کمر · دیسک کمر بدون جراحی · عود دیسک · کمردرد بعد از عمل دیسک

دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که یکی از دیسک‌های بین مهره‌های ستون فقرات بیرون زده یا آسیب دیده باشد. این مشکل می‌تواند باعث درد و ناراحتی شدید در ناحیه کمر و پاها شود. اگر احساس درد مداوم در کمر یا پاها دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. خبر خوب این است که با تشخیص و درمان به‌موقع، می‌توانید بهبود یابید و به زندگی عادی خود بازگردید.

بیش از ۵۰۰ پزشک متخصص دیسک کمر در تهران گردآوری شده‌اند — بیشتر در رشته‌های ارتوپدی و مغز و اعصاب. ۹۹٪ نظرِ ثبت‌شدهٔ بیماران دارند، میانگین امتیازشان ۴.۶ از ۵ است، و برای ۷۶٪ می‌توانید همین‌جا نوبت بگیرید.

نوبت‌دهی متخصصان دیسک کمر در تهران

دکتر بابک حسین زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی (جراح استخوان و مفاصل)دیسک کمر و ستون فقرات
دکتر بابک حسین زاده

دکتر مهدی درزی لمراسکیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر مهدی درزی لمراسکی

دکتر قاسم اسحاقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح مغز و فلوشیپ دیسک و ستون فقراتدرمان کمر درد ، دیسک و جراحی لیزری و ...
دکتر قاسم اسحاقی

دکتر بهامین عطارهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ارتوپدی و جراحی ستون فقرات
دکتر بهامین عطار

دکتر مرتضی اشرافیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات...جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر مرتضی اشرافی

دکتر امیر حسین یزدانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدوره تکمیلی جراحی بسته دیسک از فرانسه
دکتر امیر حسین یزدانی

دکتر پدرام یاوریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصلجراح شانه و دست
دکتر پدرام یاوری

دکتر رضا سنجریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقراتجراحی میکروسکوپی دیسک
دکتر رضا سنجری

دکتر مصطفی صالح پورملکشاههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح استخوان و مفاصل - فلوشیپ جراحی زانوتعویض مفصل و آسیب های ورزشی جراح زانو...
دکتر مصطفی صالح پورملکشاه

دکتر سعید فرزین نیاهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقرات
دکتر سعید فرزین نیا

دکتر سارا مرادنیاهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیعمل بسته دیسک کمر بدون بیهوشی و بدون ...
دکتر سارا مرادنیا

دکتر نوید پارساهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدیسک کمر و ستون فقرات
دکتر نوید پارسا

دکتر محمدرضا حساسهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی مغز و اعصابدیسک و ستون فقرات
دکتر محمدرضا حساس

دکتر کیسان موذنیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح مغز و اعصاب - دیسک و ستو...
دکتر کیسان موذنی

دکتر محبوبه بورقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و ستون فقراتدیسک کمر و آتروز زانو
دکتر محبوبه بورقی

کلینیک فیزیوتراپی سعادت آبادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

دکتر ایمان کمالی حکیم - دکترای تخصصی ...با روش تشخیص و درمان مکانیکی مکنزی (MDT)
کلینیک فیزیوتراپی سعادت آباد

دکتر محمد ابراهیمی فرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدیتعویض مفصل لگن و زانو و آسیب های ورزشی
دکتر محمد ابراهیمی فر

دکتر بهزاد محمودی نژادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات و نوار عصب و عضله
دکتر بهزاد محمودی نژاد

دکتر علیرضا میرزاصادقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپد (جراحی استخوان تعویض مفاص...جراحی تخصصی زانو و باز سازی رباط های ...
دکتر علیرضا میرزاصادقی

دکتر سیدفرهنگ مرشدهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح مغز اعصاب و ستون فقراتبورد تخصصی
دکتر سیدفرهنگ مرشد

دکتر آبتین سلاجقههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ارتوپدی اطفال
دکتر آبتین سلاجقه

دکتر محمد نژادحسینیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی ( استخوان , مفاص...جراحی تخصصی زانو و رباط های صلیبی و م...
دکتر محمد نژادحسینیان

دکتر آرش فتاحیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات -...
دکتر آرش فتاحی

دکتر حبیب رشادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپد)جراحی های زانو (تروما و آسیب های ورزشی)
دکتر حبیب رشادی

دکتر پدرام صداقتهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر پدرام صداقت

دکتر وجیهه غیاثیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان درد و ستون فقرات ، آرتروز و دیسک
دکتر وجیهه غیاثی

دکتر پویا مشکدارهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح ارتوپدجراح زانو، لگن و شانه
دکتر پویا مشکدار

دکتر معراج فروغی اصلهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح مغز و اعصاب و ستون فقراتجراحی میکروسکوپی دیسک و ستون فقرات
دکتر معراج فروغی اصل

دکتر سیدابراهیم هاشمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشیدیسک کمر و ستون فقرات
دکتر سیدابراهیم هاشمی

دکتر بابک میرزاشاهیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر بابک میرزاشاهی

دکتر فرید نقش بندیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر فرید نقش بندی

دکتر محسن چراغیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ستون فقرات و توانبخشی ، متخصص ...درمان درد و ستون فقرات ، آرتروز و دیسک
دکتر محسن چراغی

دکتر فائزه گوهریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات ، نوار عصب و عضله
دکتر فائزه گوهری

دکتر ساراسادات محسن الحسینیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات و مفاصل
دکتر ساراسادات محسن الحسینی

دکتر محمدرضا چهراسنهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقرات و متخصص ارتوپدی
دکتر محمدرضا چهراسن

دکتر سینا امینی زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانوتعویض مفصل زانو و آسیب های ورزشی زانو
دکتر سینا امینی زاده

دکتر احمدرضا میربلوکهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ارتوپدی ستون فقراتدوره دیسک کمر و شانه و زانو
دکتر احمدرضا میربلوک

دکتر مهدیه اصیلیان مهابادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات . مفاصل . نوار عصب و عضله
دکتر مهدیه اصیلیان مهابادی

دکتر علی بهاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )درمان نوین ارتروز زانو به روش غیر جراحی
دکتر علی بهاری

مرکز فوق تخصصی تهران ارتوپدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ شانه ، زانو ، لگنفلوشیپ ستون فقرات ، پا و مچ پا
مرکز فوق تخصصی تهران ارتوپدی

دکتر مهدی معروفهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقراتدارای بورد تخصصی
دکتر مهدی معروف

دکتر علیرضا منافیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی هیپ و لگنمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر علیرضا منافی

دکتر امیر برزنونیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی لگن و مفصل ران ، متخصص ا...جراح زانو لگن و شانه
دکتر امیر برزنونی

دکتر سید میرمنصور موذن جمشیدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپد ،فلوشیپ لگن ، ران ، تعویض...
دکتر سید میرمنصور موذن جمشیدی

دکتر فرزام مکرمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدیفلوشیپ جراحی ستون فقرات
دکتر فرزام مکرمی

دکتر اسماعیل نوریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی،ستون فقراتدرمان بدون جراحی دیسک ، سیاتیک ، آرتر...
دکتر اسماعیل نوری

دکتر محمد علی سیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )جراحی پا،مچ پا،آسیبهای زانو و مچ پا
دکتر محمد علی سیری

دکتر پیمان کاغذیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپد - فلوشیپ جراحی پا و مچ پاجراحی پا و مچ پای کودکان
دکتر پیمان کاغذیان

دکتر ساسان صادقی نیکهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر ساسان صادقی نیک

دکتر محمدرضا شاکریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقرات و متخصص ارتوپدی
دکتر محمدرضا شاکری

دکتر آرش ارفعهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح ارتوپدمتخصص استخوان و مفاصل
دکتر آرش ارفع

دکتر سینا پارسی پورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی - نوار عصب...درمانهای غیرجراحی ستون فقرات
دکتر سینا پارسی پور

دکتر حسین حاجی تقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیب زانو و آسیبهای ورزشی شانه و زانو
دکتر حسین حاجی تقی

دکتر سعیدرضا امیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی شانه و آرنججراح و متخصص ارتوپدی
دکتر سعیدرضا امیری

دکتر پوریا رویانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جرااحی ستون فقرات و متخصص ارتوپدیاستادیار دانشگاه تهران
دکتر پوریا رویان

دکتر سیدمحمدباقر ابطحیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات، مفاصل و عضلات
دکتر سیدمحمدباقر ابطحی

دکتر نیما محسنیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ، جراحی آسیب های ورزشی ...
دکتر نیما محسنی

دکتر بهنود صمدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر بهنود صمدی

دکتر پیمان کاظمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )زانو ،شانه، ستون فقرات ،کودکان و شکستگی
دکتر پیمان کاظمی

دکتر سید میرمصطفی سادات

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر سید میرمصطفی سادات

دکتر پگاه یاوریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری

دکتر خلیل کملاخهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر خلیل کملاخ

دکتر محسن مطلبیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

ارتوپد ، فلوشیپ جراحی ستون فقرات
دکتر محسن مطلبی

دکتر باقر سعید مدقق

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر باقر سعید مدقق

دکتر سیدمحمد حسینیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ستون فقرات - جراح و متخصص مغز ...
دکتر سیدمحمد حسینی

دکتر محسن نبیونیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی مغز و اعصاب
دکتر محسن نبیونی

دکتر عباس رحیمیان سهل ابنعلی

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر عباس رحیمیان سهل ابنعلی

دکتر مرتضی فقیه جویباریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی مغز و اعصاب
دکتر مرتضی فقیه جویباری

دکتر سیدسینا احمدی ابهریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی مغز و اعصاب
دکتر سیدسینا احمدی ابهری

دکتر وحید باوندپور

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی مغز و اعصاب
دکتر وحید باوندپور

دکتر سید شهاب قاضی میرسعیدهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی مغز و اعصاب ، دیسک کمر و ...
دکتر سید شهاب قاضی میرسعید

دکتر مسلم جابریان همدانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی مغز و اعصابجراحی دیسک کمر،گردن و بیماریهای ستون ...
دکتر مسلم جابریان همدانی

دکتر محمدرضا گل بخش

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمدرضا گل بخش

دکتر سعید دادعلی

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی اسنخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر سعید دادعلی

دکتر حسن قندهاری

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر حسن قندهاری

دکتر سیدمرصاد موسویهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقرات متخصص ارتوپدیجراحی استخوان و مفاصل
دکتر سیدمرصاد موسوی

دکتر محمد خاکی نهاد

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمد خاکی نهاد

دکتر ابراهیم عامری مهابادی

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر ابراهیم عامری مهابادی

دکتر حسین خطیبی

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر حسین خطیبی

دکتر فرشاد نیکوئی

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر فرشاد نیکوئی

دکتر حمید حصاری کیا

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر حمید حصاری کیا

دکتر سیدحسین وحید طاری

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص ارتوپدی
دکتر سیدحسین وحید طاری

دکتر مسعود تیرگر فاخری

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مسعود تیرگر فاخری

دکتر علی اصغر کمالیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی اسکولیوز و ستون فقرات
دکتر علی اصغر کمالی

دکتر بهاره تواناهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص پزشکی ورزشیلاغری . درد کمر و گردن . آرتروز
دکتر بهاره توانا

دکتر مهدی وهارهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ فوق تخصصی جراحی ستون فقرات
دکتر مهدی وهار

دکتر پیمان فارسیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقرات و متخصص ارتوپد
دکتر پیمان فارسی

دکتر سیدعلیرضا بصام پور

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر سیدعلیرضا بصام پور

دکتر علی کیپورفردهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی ارتوپدی فلوشیپ جراحی ستون...
دکتر علی کیپورفرد

دکتر مسعود سرخابی

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مسعود سرخابی

دکتر نوید گلچینهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی مغز و اعصاب
دکتر نوید گلچین

دکتر رضا ملاحسینی

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی مغز و اعصاب
دکتر رضا ملاحسینی

دکتر سیده سمیه دلیری سرشکههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و نوار عصب...
دکتر سیده سمیه دلیری سرشکه

دکتر احمد قندهاری

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی مغز و اعصاب
دکتر احمد قندهاری

دکتر علی باباشاهی آشتیانی

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی مغز و اعصاب
دکتر علی باباشاهی آشتیانی

دکتر بابک علی جانی

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی مغز و اعصاب
دکتر بابک علی جانی

دکتر محسن جعفرپوربروجنیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی مغز و اعصاب - فلوشیپ جراح...
دکتر محسن جعفرپوربروجنی

دکتر احسان عنایتیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان تخصصی دردهای دیسک کمر، گردن، آر...
دکتر احسان عنایتی

دکتر مهدی کرمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر مهدی کرمی

دکتر محمدتقی معینی پور

متخصص جراحی مغز و اعصاب
دکتر محمدتقی معینی پور

سوالات متداول

آیا درد داره؟
ممکن است کمردرد یا درد تیرکشندهٔ پا ایجاد شود، اما شدت درد متفاوت است و بعضی بیرون‌زدگی‌های دیسک در تصویر علامتی ندارند. نتیجهٔ MRI به‌تنهایی شدت بیماری یا نیاز به جراحی را مشخص نمی‌کند.
هزینه‌اش چقدره؟
هزینه درمان دیسک کمر بستگی به نوع و شدت درمان دارد. از داروهای ضد التهابی تا جراحی، هر کدام هزینه متفاوتی دارند. بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا برآورد دقیقی از هزینه‌ها داشته باشید.
چقدر طول میکشه؟
مدت زمان بهبودی بستگی به شدت دیسک و نوع درمان دارد. در موارد خفیف، ممکن است چند هفته طول بکشد، اما در موارد شدیدتر و با نیاز به جراحی، ممکن است چند ماه زمان ببرد.
چند روز استراحت لازمه؟
در درد شدید ممکن است استراحت کوتاه لازم باشد، اما استراحت طولانی در بستر معمولاً توصیه نمی‌شود. فعالیت سبک را به‌تدریج و در حد تحمل ادامه دهید و برنامهٔ ورزش و بازگشت به کار را با پزشک یا فیزیوتراپیست هماهنگ کنید.
آیا نیاز به جراحی هست؟
نیاز به جراحی بستگی به شدت و محل دیسک دارد. در بسیاری از موارد، با درمان‌های غیرجراحی می‌توان بهبودی یافت، اما در موارد شدیدتر ممکن است جراحی لازم باشد.

تجربهٔ بیماران از دیسک کمر

بیمارِ دکتر سیدفرهنگ مرشد — متخصص و جراح مغز اعصاب و ستون فقرات، تهران
«جناب دکتر و پرسنل مجموعه برخورد بسیار خوبی داشتند تشخیص ایشون هم درست بود دچار دیسک کمر سیاتیک بی حسی و‌گزگز در ناحیه انگشتان و ساق پا بودم کیس جراحی نبودم ولی با داروهایی که تجویز کردن کمی بهتر شدم امیدوارم که بتونم با رعایت نکات و ورزش مستمر وضعیتم بهتر بشه امید شفای همه بیماران»
بیمارِ دکتر فریبا تلیکانی — فریبا تلیکانی - فیزیوتراپی، تهران
«ده جلسه فیزیوتراپی ناحیه کمر پیش خانم دکتر تلیکانی انجام دادم و فوق‌العاده بودن، طی این سال ها که مشکل دیسک کمر داشتم فیزیوتراپی مهد سلامت بیشترین کمک رو به من کرد. هم خودشون هم دستیارشون بسیار خوش‌اخلاق و دلسوز و مهربان بودن.»
بیمارِ دکتر بهاره توانا — متخصص پزشکی ورزشی، تهران
«چون ورزشکار نبودم فکر نمیکردم برای درمان دیسک کمر میتوانم به متخصص پزشکی ورزشی مراجعه کنم،یکی از دوستان ایشون را معرفی کردند برای مشاوره درمان غیر جراحی.نظر چند پزشک جراحی بود،اما خانم دکتر توانا بدون عمل، درد کمرم را معالجه کردند.متشکرم از ایشون هم برای تخصص و مهارتشان در درمان و هم برای برخورد بسیار خوبشان»
بیمارِ دکتر سارا مرادنیا — متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، تهران
«عالی هستن هم خوش اخلاق و هم با علم و دانش شناخت خیلی خوبی نسبت ب بدن دارن و من بعد از کلی درمان با پزشک های مختلف بالاخره توسط ایشون به نتیجه مطلوب رسیدم مشکل دیسک کمر داشتم ک خیلی ها عمل رو ب من پیشنهاد میدادن ولی خداروشکر دیگه نیازی نیست»

دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که یکی از دیسک‌های بین مهره‌های ستون فقرات بیرون زده یا آسیب دیده باشد. این مشکل می‌تواند باعث درد و ناراحتی شدید در ناحیه کمر و پاها شود. اگر احساس درد مداوم در کمر یا پاها دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. خبر خوب این است که با تشخیص و درمان به‌موقع، می‌توانید بهبود یابید و به زندگی عادی خود بازگردید.

علائم و نشانه‌ها

فتق دیسک ممکن است کمردرد، درد تیرکشندهٔ پا یا هر دو را ایجاد کند؛ بعضی بیرون‌زدگی‌ها هیچ علامتی ندارند. این درد ممکن است با فعالیت‌های روزانه تشدید شود و در برخی موارد حتی در حالت استراحت نیز احساس شود. علاوه بر درد، ممکن است با علائمی مانند ضعف عضلانی، بی‌حسی یا سوزش در پاها روبرو شوید. اگر این علائم را تجربه کردید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق‌تری بدهد.

علل و عوامل خطر

دیسک کمر می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. یکی از شایع‌ترین علل آن، افزایش سن و فرسایش دیسک‌هاست. همچنین، بلند کردن اشیاء سنگین به روش نادرست، اضافه وزن و عدم فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به دیسک کمر را افزایش دهد. برخی از افراد به دلیل عوامل ژنتیکی بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند. بنابراین، رعایت نکات بهداشتی و انجام ورزش‌های مناسب می‌تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند.

روش‌های تشخیص

برای تشخیص دقیق دیسک کمر، پزشک ممکن است از روش‌های مختلفی استفاده کند. ابتدا با بررسی تاریخچه پزشکی و انجام معاینه فیزیکی، علائم شما را بررسی می‌کند. در نبود علائم خطر، معمولاً تصویربرداری فوری لازم نیست؛ MRI زمانی مطرح می‌شود که نتیجه بتواند تصمیم درمان را تغییر دهد. یافتهٔ دیسک در تصویر باید با علائم و معاینه تطبیق داشته باشد. این آزمایش‌ها به پزشک کمک می‌کند تا محل دقیق و شدت آسیب را مشخص کند و برنامه درمانی مناسب را پیشنهاد دهد.

روش‌های درمان

درمان دیسک کمر بستگی به شدت و محل آسیب دارد. در موارد خفیف، ممکن است با استراحت، فیزیوتراپی و مصرف داروهای ضد التهابی بهبود یابید. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به تزریق‌های موضعی یا حتی جراحی باشد. هدف از درمان، کاهش درد و بهبود عملکرد روزانه است. بسیاری از افراد با درمان غیرجراحی بهتر می‌شوند، اما میزان و زمان بهبود برای همه یکسان نیست.

اطلاعات سریع

  • دوره بهبودی: چند هفته تا چند ماه
  • بستری: در صورت جراحی ممکن است نیاز به بستری باشد
  • هزینه: به روش درمان و پوشش بیمه بستگی دارد.
  • میزان درد: متوسط

هشدارهای مهم

  • اگر درد شدید و ناگهانی در کمر یا پاها احساس کردید، فوری به پزشک مراجعه کنید.
  • بی‌حسی یا ضعف تازه را سریع بررسی کنید؛ ضعف ناگهانی یا رو به افزایش پاها نیاز به ارزیابی فوری دارد.
  • در صورت عدم بهبود علائم با درمان‌های اولیه، به پزشک مراجعه کنید.

نکات مهم برای بیمار

  • همیشه در هنگام بلند کردن اشیاء سنگین، از زانوها خم شوید و کمر را صاف نگه دارید.
  • وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید تا فشار روی کمر کاهش یابد.
  • تمرین‌های مناسب کمر و شکم را متناسب با وضعیت خود و با راهنمایی پزشک یا فیزیوتراپیست انجام دهید؛ حرکتی که درد را تشدید می‌کند ادامه ندهید.
  • کمپرس گرم یا سرد را با پوشش پارچه‌ای و مدت محدود استفاده کنید؛ روی پوست بی‌حس یا ناحیهٔ دارای اختلال گردش خون بدون راهنمایی پزشک نگذارید.
  • در صورت تجویز پزشک، داروهای ضد التهابی را به‌موقع مصرف کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

اگر همراه کمردرد، بی‌حسی اطراف مقعد یا ناحیهٔ تناسلی، ناتوانی در ادرارکردن یا از دست‌دادن کنترل ادرار یا مدفوع دارید، فوراً به اورژانس مراجعه کنید. درد ماندگار یا ضعف و بی‌حسی پاها نیز نیاز به بررسی پزشک دارد.

باورهای غلط رایج

❌ دیسک کمر فقط در افراد مسن اتفاق می‌افتد.

✅ دیسک کمر می‌تواند در هر سنی رخ دهد، به‌ویژه در افرادی که فعالیت بدنی نادرست دارند.

❌ استراحت طولانی‌مدت بهترین درمان دیسک کمر است.

✅ استراحت کوتاه‌مدت مفید است، اما فعالیت‌های فیزیکی مناسب نیز برای بهبودی ضروری است.

❌ تمام موارد دیسک کمر نیاز به جراحی دارند.

✅ بسیاری از موارد دیسک کمر با درمان‌های غیرجراحی بهبود می‌یابند.