تهران
محله های تهران
لیست تخصص ها
تهران
محله های تهران
بیماری

لیست پزشکان متخصص آرتروز زانو، گردن، شانه و کتف در اصفهان

آرتروز زانو، گردن، شانه و کتف از مشکلات شایعی است که می‌تواند باعث درد و محدودیت حرکت شود. این بیماری به دلیل تحلیل رفتن غضروف مفاصل ایجاد می‌شود و معمولاً در افراد مسن‌تر دیده می‌شود. اگر به موقع به پزشک مراجعه کنید، می‌توانید با درمان‌های مناسب از پیشرفت بیماری جلوگیری کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

۱۳۲ پزشک متخصص آرتروز زانو، گردن، شانه و کتف در اصفهان گردآوری شده‌اند — بیشتر در رشته‌های ارتوپدی و طب فیزیکی و توان بخشی. ۱۰۰٪ نظرِ ثبت‌شدهٔ بیماران دارند، میانگین امتیازشان ۴.۷ از ۵ است، و برای ۶۰٪ می‌توانید همین‌جا نوبت بگیرید.

نوبت‌دهی متخصصان آرتروز زانو، گردن، شانه و کتف در اصفهان

دکتر مهرداد خدابندههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر مهرداد خدابنده

دکتر مریم چتراییهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی وتوانبخشیدرمان غیرجراحی ستون فقرات ، مفاصل ، ع...
دکتر مریم چترایی

دکتر جعفر پورقاسمیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدیسک کمر و گردن ، ارتروز زانو و دردشانه
دکتر جعفر پورقاسمیان

دکتر سمیرا عشاقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر سمیرا عشاقی

دکتر علیرضا مقتدریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ درد - بورد تخصصی طب فیزیکی و ا...
دکتر علیرضا مقتدری

دکتر فرناز دهقانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات ، مفاصل ، نوار عصب و عضله
دکتر فرناز دهقان

دکتر رقیه قاسمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشیستون فقرات مفاصل - نوار عصب و عضله
دکتر رقیه قاسمی

دکتر حمید مهرابیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراحی استخوان و مفاصل )
دکتر حمید مهرابی

دکتر آرش فولادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر آرش فولادی

دکتر حسین اکبری اقدمهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانومتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر حسین اکبری اقدم

دکتر محمدرضا انصاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی
دکتر محمدرضا انصاری

دکتر مهسا مظاهریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر مهسا مظاهری

دکتر جلیل عمادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپدی )
دکتر جلیل عماد

دکتر فاطمه عباسیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر فاطمه عباسی

دکتر علی ممیزهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاضل ( ارتوپدی )جراح زانو
دکتر علی ممیز

دکتر علی حسین پور فیضیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

ارتوپدی و تعویض مفاصل ، آرتروز مفاصلشکستگی ها ، آسیب ورزشی زانو و شانه
دکتر علی حسین پور فیضی

دکتر مجید حیرانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

ارتوپدی ، جراح استخوان و مفاصل ، تعوی...آرتروسکوپی و ارتروپلاستی، شکستگی و آس...
دکتر مجید حیرانی

دکتر ارغوان مختاریانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشینوار عصب و عضله ، دارای بورد تخصصی
دکتر ارغوان مختاریان

دکتر مهدی احمدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر مهدی احمدی

دکتر علی عندلیب

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر علی عندلیب

دکتر سجاد حاتمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر سجاد حاتمی

دکتر فرزانه ایروانی محمدآبادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر فرزانه ایروانی محمدآبادی

دکتر مهران رادی

فلوشیپ جراحی زانومتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مهران رادی

دکتر محمد حسین صالحیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)جراح زانو، لگن، ستون فقرات و تعویض مفصل
دکتر محمد حسین صالحی

دکتر فضل اله اکرام نیا

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر فضل اله اکرام نیا

دکتر حسینعلی سعیدی بروجنی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر حسینعلی سعیدی بروجنی

دکتر مهدی مؤیدفرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانوتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مهدی مؤیدفر

دکتر نعمت اله شیرانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر نعمت اله شیرانی

دکتر سلمان فلاحهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ، نوار عصب...
دکتر سلمان فلاح

دکتر حسن کمالی دولت ابادیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

ارتوپد تعویض مفصل
دکتر حسن کمالی دولت ابادی

دکتر پرویز کشاورزهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی ( جراحی استخوان و مفاصل )شانه ، دست
دکتر پرویز کشاورز

دکتر مصطفی رحمانیان حسین آبادی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مصطفی رحمانیان حسین آبادی

دکتر فرزاد پژنگهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر فرزاد پژنگ

دکتر مجتبی بنی اسدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی شانه و آرنجمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مجتبی بنی اسدی

دکتر فرهاد مهریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپد)
دکتر فرهاد مهری

دکتر سید علیرضا روضاتیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدیجراح مفصل ران و زانو از آلمان
دکتر سید علیرضا روضاتی

دکتر محمدعلی مشگلانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر محمدعلی مشگلانی

دکتر حسین فهامی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر حسین فهامی

دکتر مریم ملت اردکانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ، نوار عصب...ستون فقرات ، مفاصل و عضلات ، اعصاب
دکتر مریم ملت اردکانی

دکتر فرشید مالکیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر فرشید مالکی

دکتر هاجر کریمیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

طب فیزیکی و توان بخشی
دکتر هاجر کریمیان

دکتر نجمه سالکهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر نجمه سالک

دکتر ستاره روحانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

بورد تخصصی طب فیزیکی و توانبخشیدیسک کمر و گردن - نوار عصب عضله
دکتر ستاره روحانی

دکتر مهرانگیز سلیمان پور

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مهرانگیز سلیمان پور

دکتر حمید نصر اصفهانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی جراح استخوان و مفاصلستون فقرات بیماری های مادر زادی ارتوس...
دکتر حمید نصر اصفهانی

دکتر بهرام سپیانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر بهرام سپیانی

دکتر محمد دهقانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی دست و شانه
دکتر محمد دهقانی

دکتر علی فرخانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات ، مفاصل ، دیسک کمر و گردن
دکتر علی فرخانی

دکتر طاهره شفیعیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر طاهره شفیعی

دکتر مجید کریمیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر مجید کریمیان

دکتر مهران خاکپورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

بورد تخصصی ارتوپدی
دکتر مهران خاکپور

دکتر مریم سادات هاشمی جزیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توان بخشی
دکتر مریم سادات هاشمی جزی

دکتر مسعود دهقانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر مسعود دهقانی

دکتر مرتضی شایسته مهرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح ارتوپدی
دکتر مرتضی شایسته مهر

دکتر نسیم فاضلیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر نسیم فاضلی

دکتر سپیده سجادیه خواجوییهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی
دکتر سپیده سجادیه خواجویی

دکتر مهتاب میرمقتداییهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توان بخشیدارای بورد تخصصی
دکتر مهتاب میرمقتدایی

دکتر مهدی معزیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی زانومتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مهدی معزی

دکتر محبوبه مشایخی اصلهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر محبوبه مشایخی اصل

دکتر محمد سلطان محمدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر محمد سلطان محمدی

دکتر مجید محمدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی
دکتر مجید محمدی

دکتر حسین فانیان

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر حسین فانیان

دکتر محمد حافظ القرانی اصفهانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمد حافظ القرانی اصفهانی

دکتر بهاره محبیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر بهاره محبی

دکتر ابوالقاسم زارع زاده

فلوشیپ جراحی دستمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر ابوالقاسم زارع زاده

دکتر احمدرضا فلاح زاده

متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی
دکتر احمدرضا فلاح زاده

دکتر میثم احسانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر میثم احسانی

دکتر علی شیخ الاسلام

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر علی شیخ الاسلام

دکتر احمد سلیمانی فرد

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر احمد سلیمانی فرد

دکتر محمدرضا برزگرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی لگن و ران - متخصص ارتوپدی
دکتر محمدرضا برزگر

دکتر مهدی سوزنگرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح ارتوپدی ( استخوان و مفاصل )
دکتر مهدی سوزنگر

دکتر بهنام حق پناه

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر بهنام حق پناه

دکتر مهدی تیموریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص و جراح استخوان و مفاصل(ارتوپدی)...استادیار دانشکده پزشکی
دکتر مهدی تیموری

دکتر ناصر پیری اردکانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر ناصر پیری اردکانی

دکتر سیدعلیرضا ابراهیم زاده

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر سیدعلیرضا ابراهیم زاده

دکتر مهدی ضیائی

متخصص ارتوپدی
دکتر مهدی ضیائی

دکتر محمدعلی تحریریان

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...متخصص ارتوپدی
دکتر محمدعلی تحریریان

دکتر علی شرافت

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر علی شرافت

دکتر محمد علی ایران نژاد

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمد علی ایران نژاد

دکتر امین نعمتیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص ارتوپدی و فلوشیپ ارتوپدی کودکان
دکتر امین نعمتی

دکتر فرهاد سلطانی

فلوشیپ جراحی دستمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر فرهاد سلطانی

دکتر فائزه مجلسیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر فائزه مجلسی

دکتر بهشاد بوذری پوربوئینی

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر بهشاد بوذری پوربوئینی

دکتر احسان علیمی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر احسان علیمی

دکتر محمد جاودان

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمد جاودان

دکتر ابوالحسن برجیان بروجنی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر ابوالحسن برجیان بروجنی

دکتر مجید ضیائی راد

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مجید ضیائی راد

دکتر محمودرضا کریمی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمودرضا کریمی

دکتر شهریار میرشمس

متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی
دکتر شهریار میرشمس

دکتر محمدرضا اعتمادی فر

فلوشیپ جراحی ستون فقراتمتخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر محمدرضا اعتمادی فر

دکتر مریم تاج میر ریاحی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مریم تاج میر ریاحی

دکتر مرضیه کتابیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر مرضیه کتابی

دکتر محسن حیدریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ جراحی تومورهای اسکلتیمتخصص ارتوپدی
دکتر محسن حیدری

دکتر فرشاد مهنام

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر فرشاد مهنام

دکتر مهدی عباسی بهارانچی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مهدی عباسی بهارانچی

دکتر حمید موسوی طادی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر حمید موسوی طادی

دکتر علی قبادی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپدی)
دکتر علی قبادی

دکتر شیوا فخاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
دکتر شیوا فخاری

دکتر مصطفی احمدی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
دکتر مصطفی احمدی

دکتر سید میلاد رنجبرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر سید میلاد رنجبر

سوالات متداول

آیا درد داره؟
بله، آرتروز اغلب با درد و ناراحتی همراه است که می‌تواند در فعالیت‌های روزمره تأثیر بگذارد. با این حال، با درمان مناسب و مدیریت صحیح، می‌توان درد را کاهش داد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
هزینه‌اش چقدره؟
هزینه درمان آرتروز بسته به نوع و شدت بیماری و همچنین روش‌های درمانی متفاوت است. درمان‌های دارویی و فیزیوتراپی معمولاً هزینه کمتری نسبت به جراحی دارند. بهتر است با پزشک و بیمه خود مشورت کنید تا اطلاعات دقیق‌تری دریافت کنید.
چقدر طول میکشه؟
مدت زمان درمان آرتروز بستگی به شدت بیماری و روش‌های درمانی مورد استفاده دارد. درمان‌های دارویی و فیزیوتراپی ممکن است چند ماه طول بکشد تا نتایج مطلوبی حاصل شود. در صورت نیاز به جراحی، دوره بهبودی ممکن است طولانی‌تر باشد.
چند روز استراحت لازمه؟
استراحت مناسب برای مدیریت آرتروز بسیار مهم است. بسته به شدت درد و نوع درمان، ممکن است نیاز به استراحت‌های کوتاه‌مدت و یا تغییر در فعالیت‌های روزانه داشته باشید. پزشک شما می‌تواند توصیه‌های خاصی در این زمینه ارائه دهد.
آیا آرتروز قابل درمان است؟
آرتروز به طور کامل قابل درمان نیست، اما با مدیریت صحیح و درمان‌های مناسب می‌توان علائم را کنترل کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید. تغییرات در سبک زندگی و پیگیری درمان‌های پزشکی می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.

آرتروز زانو، گردن، شانه و کتف از مشکلات شایعی است که می‌تواند باعث درد و محدودیت حرکت شود. این بیماری به دلیل تحلیل رفتن غضروف مفاصل ایجاد می‌شود و معمولاً در افراد مسن‌تر دیده می‌شود. اگر به موقع به پزشک مراجعه کنید، می‌توانید با درمان‌های مناسب از پیشرفت بیماری جلوگیری کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

علائم و نشانه‌ها

آرتروز زانو، گردن، شانه و کتف با علائم مختلفی همراه است که می‌تواند شامل درد، سفتی و محدودیت حرکت باشد. در مراحل اولیه، ممکن است درد تنها هنگام حرکت یا فعالیت‌های خاصی احساس شود، اما با پیشرفت بیماری، درد می‌تواند به صورت مداوم و حتی در حالت استراحت نیز وجود داشته باشد. همچنین ممکن است تورم و التهاب در اطراف مفاصل مشاهده شود. در برخی موارد، صدای تق‌تق یا خش‌خش هنگام حرکت مفصل شنیده می‌شود که نشان‌دهنده تحلیل رفتن غضروف است.

علل و عوامل خطر

آرتروز به دلیل تحلیل رفتن غضروف مفاصل ایجاد می‌شود. عواملی که می‌توانند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهند شامل سن بالا، وزن زیاد، آسیب‌های قبلی به مفاصل، فعالیت‌های فیزیکی سنگین و ژنتیک می‌باشند. همچنین، زنان بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به آرتروز هستند. افرادی که در مشاغل نیازمند به حرکات تکراری و فشار زیاد بر مفاصل فعالیت می‌کنند، نیز بیشتر در معرض خطر هستند.

روش‌های تشخیص

تشخیص آرتروز معمولاً با بررسی علائم و معاینه فیزیکی توسط پزشک آغاز می‌شود. پزشک ممکن است از شما بخواهد که آزمایش‌های تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا MRI انجام دهید تا میزان تحلیل رفتن غضروف و آسیب به مفاصل را ارزیابی کند. همچنین، آزمایش‌های خون ممکن است برای رد کردن سایر بیماری‌های مفصلی انجام شود. تشخیص زودهنگام و دقیق، به پزشک کمک می‌کند تا برنامه درمانی مناسبی برای شما تعیین کند.

روش‌های درمان

درمان آرتروز شامل روش‌های مختلفی است که هدف آن کاهش درد و بهبود عملکرد مفاصل است. در مراحل اولیه، پزشک ممکن است داروهای ضد التهاب و مسکن تجویز کند تا درد و التهاب کاهش یابد. فیزیوتراپی نیز می‌تواند به تقویت عضلات اطراف مفاصل و بهبود حرکت کمک کند. در موارد شدیدتر، ممکن است جراحی لازم باشد تا مفاصل آسیب‌دیده ترمیم یا تعویض شوند. تغییرات در سبک زندگی مانند کاهش وزن و ورزش منظم نیز می‌تواند به مدیریت آرتروز کمک کند.

اطلاعات سریع

  • سطح هزینه: متوسط
  • میزان درد: متوسط

هشدارهای مهم

  • در صورت تجربه درد شدید و ناگهانی در مفاصل، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
  • اگر تورم و التهاب در مفاصل بهبود نیافت، ممکن است نیاز به درمان‌های بیشتری باشد.
  • در صورت مشاهده علائم عفونت مانند تب و قرمزی در اطراف مفاصل، به پزشک اطلاع دهید.

نکات مهم برای بیمار

  • وزن خود را کاهش دهید تا فشار روی مفاصل کمتر شود.
  • ورزش‌های ملایم مانند پیاده‌روی و شنا را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
  • از کفش‌های مناسب و راحت استفاده کنید تا به مفاصل فشار نیاید.
  • در صورت تجویز دارو، آن را به صورت منظم مصرف کنید.
  • از حرکات تکراری و فشار زیاد بر مفاصل خودداری کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

اگر درد مفاصل شما شدید و مداوم است یا علائم جدیدی مانند تورم و التهاب دارید، به پزشک مراجعه کنید.

باورهای غلط رایج

❌ آرتروز فقط افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

✅ آرتروز می‌تواند افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد، اگرچه در افراد مسن شایع‌تر است.

❌ ورزش آرتروز را بدتر می‌کند.

✅ ورزش منظم و مناسب می‌تواند به تقویت عضلات و بهبود عملکرد مفاصل کمک کند.

❌ اگر آرتروز دارید، باید از فعالیت‌های روزانه خودداری کنید.

✅ با مدیریت صحیح و درمان مناسب، می‌توانید به فعالیت‌های روزمره خود ادامه دهید.