تهران
محله های تهران
لیست تخصص ها
تهران
محله های تهران
بیماری

لیست پزشکان متخصص اختلالات حرکتی دست در تهران

اختلالات حرکتی دست، به مشکلاتی اطلاق می‌شود که بر روی حرکت و عملکرد طبیعی دست‌ها تأثیر می‌گذارند. این اختلالات می‌توانند ناشی از آسیب‌های عصبی، بیماری‌های عصبی و حتی شرایط روانی باشند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید، در حرکت دادن دست‌ها مشکل دارید، بهتر است هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید. درمان به موقع می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.

۲۸۹ پزشک متخصص اختلالات حرکتی دست در تهران گردآوری شده‌اند — بیشتر در رشتهٔ مغز و اعصاب. ۹۸٪ نظرِ ثبت‌شدهٔ بیماران دارند، میانگین امتیازشان ۴.۶ از ۵ است، و برای ۹۸٪ می‌توانید همین‌جا نوبت بگیرید.

نوبت‌دهی متخصصان اختلالات حرکتی دست در تهران

دکتر ساناز معصومیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)، عضو انج...درمان بدون دارو (rTMS و نوروفیدبک)
دکتر ساناز معصومی

دکتر مجتبی کامیاب قمصریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژیست )
دکتر مجتبی کامیاب قمصری

دکتر حمیدرضا رخصت یزدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر حمیدرضا رخصت یزدی

دکتر احمد قمی فرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقراتنوار مغز، نوار عصب و عضله، نوار چشم
دکتر احمد قمی فر

دکتر بتول دادخواههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقراتنوارعصب و عضله ، بوتاکس درمانی
دکتر بتول دادخواه

دکتر شیما غفوریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصابسردرد، میگرن، سکته و اختلالات حافظه
دکتر شیما غفوری

دکتر تیفا یکتانژادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر تیفا یکتانژاد

دکتر فاطمه طاهریانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر فاطمه طاهریان

دکتر امیر رضائیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ صرع و متخصص بیماریهای مغز و اع...
دکتر امیر رضائی

دکتر مجید کیهانی فردهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصابفلوشیپ اینترونشن و سکته مغزی
دکتر مجید کیهانی فرد

دکتر پرستو پایدارنیاهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقراتنوار مغز و عصب عضله ، بوتاکس میگرن
دکتر پرستو پایدارنیا

دکتر محمدرضا ساوجهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ نورواینترونشنرادیولوژی مداخله ای مغز و اعصاب ، درم...
دکتر محمدرضا ساوج

دکتر مرضیه نظریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصابنوار مغز و نوار عصب و عضله
دکتر مرضیه نظری

دکتر هیوا امجدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژیست )
دکتر هیوا امجدی

دکتر ناصر آل اسحاقهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژی )
دکتر ناصر آل اسحاق

دکتر محمد جواد فرج پور خاناپشتانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژی )درمان اختلالات بدون دارو
دکتر محمد جواد فرج پور خاناپشتانی

دکتر آیدا فرزانه کهنه شهریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر آیدا فرزانه کهنه شهری

دکتر مریم سلیمانی قره تپههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژیست )
دکتر مریم سلیمانی قره تپه

دکتر آوا علیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقراتنوارعصب عضله ، نوارمغز ، تحریک الکترو...
دکتر آوا علیان

دکتر حسین شمشیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر حسین شمشیری

دکتر بهنام جبه داریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر بهنام جبه داری

دکتر فاطمه شعبانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقراتدرمان بدون وابستگی به دارو با rTMS
دکتر فاطمه شعبانی

دکتر زهرا احمدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب - فلوشیپ صرع ( اپی ...
دکتر زهرا احمدی

دکتر فاطمه عمرانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژیست )
دکتر فاطمه عمرانی

دکتر سمیرا شبانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر سمیرا شبانی

دکتر مجتبی خاکپورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر مجتبی خاکپور

دکتر آوید رکنیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

بورد تخصصی بیماریهای مغز و اعصاب
دکتر آوید رکنی

دکتر نسیم کاظمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژی )
دکتر نسیم کاظمی

دکتر جواد عاملی مازندرانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر جواد عاملی مازندرانی

دکتر علی محمدی مقدمهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر علی محمدی مقدم

دکتر سارا عظیمیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر سارا عظیمیان

دکتر مصطفی دهبندیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر مصطفی دهبندی

دکتر منیره اسلامیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر منیره اسلامی

دکتر مهسا حقیقت زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز واعصاب فلوشیپ پارکینسون و ا...
دکتر مهسا حقیقت زاده

دکتر سیده فائزه موسوی نیاهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ صرع و متخصص مغز و اعصاب
دکتر سیده فائزه موسوی نیا

دکتر مائده عباسیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر مائده عباسی

دکتر سپیده پای بستهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ام اس - متخصص مغز و اعصاباستادیار و عضو هیئت علمی دانشگاه
دکتر سپیده پای بست

دکتر شقایق عمرانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر شقایق عمرانی

دکتر محمد مهدی قاسمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب(نورولوژی)
دکتر محمد مهدی قاسمی

دکتر شیرین شکیباهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب - فلوشیپ صرع و تشنج
دکتر شیرین شکیبا

دکتر نورالدین صدرالاسلامیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر نورالدین صدرالاسلامی

دکتر کیوان رزمجوهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص بیماری های مغز و اعصاب(نورولوژیست)
دکتر کیوان رزمجو

دکتر علی اکبر فریورهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر علی اکبر فریور

دکتر سیدعلیرضا موسویهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر سیدعلیرضا موسوی

دکتر سعید شاه بیگی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر سعید شاه بیگی

دکتر مهران همای نیکفرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست)
دکتر مهران همای نیکفر

دکتر مرضیه قدرتیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص بیماریهای مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر مرضیه قدرتی

دکتر پریسا نیکدختهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژی )
دکتر پریسا نیکدخت

دکتر الناز اسدالله زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر الناز اسدالله زاده

دکتر ساره شاه محمدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژیست )فلوشیپ ام اس
دکتر ساره شاه محمدی

دکتر مهدی دهقانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر مهدی دهقانی

دکتر مهین بشارتیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص بیماریهای مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر مهین بشارتی

دکتر بهروز نیکنامهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر بهروز نیکنام

دکتر ندا زرین نژادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص بیماری های مغز و اعصاب
دکتر ندا زرین نژاد

دکتر بهنام صفرپورلیماهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب - فلوشیپ صرع و نوار...
دکتر بهنام صفرپورلیما

دکتر مهسا ارزانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب - نورولوژی
دکتر مهسا ارزانی

دکتر نازنین رحمان املشهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ سردرد و دردهای صورت ، متخصص مغ...
دکتر نازنین رحمان املش

دکتر سید جواد حسینی نژادهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر سید جواد حسینی نژاد

دکتر مهیار نوربخشهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ صرعمتخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر مهیار نوربخش

دکتر عبدالعلی بانگی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر عبدالعلی بانگی

دکتر آتنا خدابخشهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر آتنا خدابخش

دکتر شبنم رفیع زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر شبنم رفیع زاده

دکتر زهرا وهابیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصابپیشگیری از سکته مغزی، آلزایمر و بیمار...
دکتر زهرا وهابی

دکتر شعیب نعیمیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر شعیب نعیمیان

دکتر سید رضا ابوتراب

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر سید رضا ابوتراب

دکتر سپیده یزدانبخشهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص داخلی مغز و اعصاب
دکتر سپیده یزدانبخش

دکتر مریم عابدنظریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر مریم عابدنظری

دکتر مهسا موسویهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب - نورولوژیست
دکتر مهسا موسوی

دکتر فرشته نصیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

بورد تخصصی مغز و اعصابنوار مغز ، نوار عصب و عضله
دکتر فرشته نصیری

دکتر مرضیه آذری نیاهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر مرضیه آذری نیا

دکتر بنفشه پرویزیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر بنفشه پرویزی

دکتر مولود رایانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستوت فقراتسردرد ، بوتاکس ، سکته مغزی ، آلزایمر ...
دکتر مولود رایانی

دکتر زینب طاهریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر زینب طاهری

دکتر لیلا رئیس محمدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر لیلا رئیس محمدی

دکتر الناز کیادربندسریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب - نورولوژیستدرمان بر پایه جدید ترین متد روز دنیا
دکتر الناز کیادربندسری

دکتر محبوبه آقائیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر محبوبه آقائی

دکتر شیوا امامیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر شیوا امامی

دکتر سوزان رحیمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی

دکتر مهران مهیارهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژیست )درمان اختلالات بدون دارو با rTMS , TDCS
دکتر مهران مهیار

دکتر مژگان طباطبایی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر مژگان طباطبایی

دکتر فخری اللهیاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژی )
دکتر فخری اللهیاری

دکتر مجتبی عظیمیان زواره

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر مجتبی عظیمیان زواره

دکتر مهسا اسپندارهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر مهسا اسپندار

دکتر شیما رضائیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژی )
دکتر شیما رضائیان

دکتر محبوبه یعقوبیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر محبوبه یعقوبی

دکتر حمیدرضا ترابیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژی )بورد تخصصی بیماری های مغز و اعصاب
دکتر حمیدرضا ترابی

دکتر رزیتا حاجی باقر نایینیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب - نورولوژیست
دکتر رزیتا حاجی باقر نایینی

دکتر ناصر مهربانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژیست )
دکتر ناصر مهربان

دکتر نسیبه امیرزرگرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص بیماریهای مغز و اعصاب ( نورولوژ...
دکتر نسیبه امیرزرگر

دکتر مهیار معتقدهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

نورولوژیست - متخصص مغز و اعصاب
دکتر مهیار معتقد

دکتر محمد صیادنصیریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات و فلوش...
دکتر محمد صیادنصیری

دکتر الهام دیرندههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر الهام دیرنده

دکتر نیما محسن زادههویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژی )
دکتر نیما محسن زاده

دکتر محمدعلی آرامیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب ( نورولوژیست )
دکتر محمدعلی آرامی

دکتر فرزاد محرابیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ ام اسمتخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر فرزاد محرابی

دکتر امیر پوراسدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر امیر پوراسدی

دکتر علی اصغر شریفیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ صرع
دکتر علی اصغر شریفی

دکتر حامد امیری فردهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

فلوشیپ اختلالات خوابمتخصص مغز و اعصاب
دکتر حامد امیری فرد

دکتر بهاره به نام قادرهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب
دکتر بهاره به نام قادر

دکتر شادی شکوه یارهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات ( نورو...
دکتر شادی شکوه یار

سوالات متداول

آیا درد داره؟
اختلالات حرکتی دست می‌توانند با درد همراه باشند، اما این درد معمولاً به دلیل مشکلات زمینه‌ای مانند آسیب عصبی یا التهاب است. در بسیاری از موارد، درمان مناسب می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
هزینه‌اش چقدره؟
هزینه درمان اختلالات حرکتی دست بستگی به نوع درمان و محل درمان دارد. معمولاً هزینه‌ها می‌توانند از متوسط تا بالا متغیر باشند. بهتر است با پزشک خود در این مورد مشورت کنید.
چقدر طول میکشه؟
مدت زمان درمان بستگی به نوع اختلال و شدت آن دارد. برخی از بیماران ممکن است به درمان‌های سریع پاسخ دهند، در حالی که برای دیگران ممکن است نیاز به زمان بیشتری باشد.
چند روز استراحت لازمه؟
مدت زمان استراحت پس از درمان بستگی به نوع درمان و وضعیت بیمار دارد. پزشک شما بهترین راهنمایی را در این زمینه خواهد کرد.
چطور می‌توانم از اختلالات حرکتی دست پیشگیری کنم؟
برای پیشگیری از اختلالات حرکتی دست، مهم است که سبک زندگی سالمی داشته باشید، از آسیب‌های ورزشی جلوگیری کنید و در صورت نیاز به کارهای تکراری، استراحت‌های منظم داشته باشید.

اختلالات حرکتی دست، به مشکلاتی اطلاق می‌شود که بر روی حرکت و عملکرد طبیعی دست‌ها تأثیر می‌گذارند. این اختلالات می‌توانند ناشی از آسیب‌های عصبی، بیماری‌های عصبی و حتی شرایط روانی باشند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید، در حرکت دادن دست‌ها مشکل دارید، بهتر است هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید. درمان به موقع می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.

علائم و نشانه‌ها

اختلالات حرکتی دست می‌توانند با علائمی مانند ضعف در حرکت انگشتان، عدم توانایی در انجام حرکات دقیق، لرزش دست‌ها و یا احساس درد و ناراحتی همراه باشند. ممکن است در انجام کارهای روزمره مانند نوشتن، استفاده از ابزار یا حتی غذا خوردن با مشکل مواجه شوید. این علائم می‌توانند به تدریج بدتر شوند و بر روی کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارند. اگر این علائم را تجربه می‌کنید، حتماً باید با پزشک مشورت کنید.

علل و عوامل خطر

اختلالات حرکتی دست می‌توانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند. برخی از این دلایل شامل آسیب‌های عصبی، سکته مغزی، بیماری پارکینسون و حتی برخی اختلالات روانی هستند. همچنین، سن و ژنتیک نیز می‌توانند در افزایش خطر ابتلا به این اختلالات نقش داشته باشند. به عنوان مثال، افراد مسن‌تر بیشتر در معرض این مشکلات قرار دارند. درک عوامل خطر می‌تواند به شما کمک کند تا اقدامات پیشگیرانه انجام دهید.

روش‌های تشخیص

برای تشخیص اختلالات حرکتی دست، پزشک ممکن است شما را به انجام آزمایش‌های مختلفی ارجاع دهد. این آزمایش‌ها ممکن است شامل MRI، نوار عصب و عضله و یا آزمایش‌های خون برای بررسی بیماری‌های زمینه‌ای باشند. همچنین، ارزیابی تاریخچه پزشکی و علائم شما نیز در تشخیص بسیار مهم است. تشخیص به موقع می‌تواند به شما کمک کند تا درمان مناسب را دریافت کنید.

روش‌های درمان

درمان اختلالات حرکتی دست بسته به علت آن متفاوت است. ممکن است پزشک شما داروهایی برای کاهش علائم تجویز کند یا برنامه‌های فیزیوتراپی را توصیه کند. در برخی موارد، جراحی نیز ممکن است لازم باشد. بنابراین، مهم است که با پزشک خود در مورد بهترین گزینه‌های درمانی صحبت کنید. همچنین، حمایت‌های روانی نیز می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.

اطلاعات سریع

  • مدت زمان: مدت زمان تشخیص و درمان متغیر است
  • دوره بهبودی: دوره بهبودی بسته به نوع درمان متفاوت است
  • بستری: بستری معمولاً لازم نیست
  • سطح هزینه: متوسط
  • میزان درد: متوسط

هشدارهای مهم

  • اگر علائم شما به طور ناگهانی بدتر شد، فوری به پزشک مراجعه کنید.
  • در صورت بروز درد شدید یا عدم توانایی در حرکت دست‌ها، به اورژانس مراجعه کنید.
  • اگر سابقه بیماری‌های عصبی دارید، حتماً پزشک را در جریان بگذارید.

نکات مهم برای بیمار

  • سعی کنید از حرکات تکراری دست اجتناب کنید و در صورت نیاز، استراحت کنید.
  • تمرینات فیزیوتراپی را به طور منظم انجام دهید تا قدرت و انعطاف‌پذیری دست‌هایتان افزایش یابد.
  • در صورت بروز علائم، به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب را شروع کنید.
  • از وسایل کمکی مانند دستکش‌های مخصوص استفاده کنید تا فشار کمتری به دست‌هایتان وارد شود.
  • سبک زندگی سالمی داشته باشید و از تغذیه مناسب غافل نشوید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

اگر شما یا کسی که می‌شناسید، به طور ناگهانی دچار ضعف یا بی‌حسی در دست‌ها شدید، یا اگر لرزش غیرقابل کنترل دست‌ها را تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

باورهای غلط رایج

❌ اختلالات حرکتی فقط در افراد مسن رخ می‌دهد

✅ این اختلالات می‌توانند در هر سنی رخ دهند و به دلایل مختلفی ایجاد شوند.

❌ فقط آسیب‌های جسمی باعث اختلالات حرکتی هستند

✅ بسیاری از اختلالات حرکتی ناشی از مشکلات عصبی یا روانی نیز هستند.

❌ درمان اختلالات حرکتی همیشه نیاز به جراحی دارد

✅ بسیاری از اختلالات حرکتی با درمان‌های غیرجراحی نیز قابل درمان هستند.

❌

✅

❌

✅

❌

✅

❌

✅

❌

✅

❌

✅