۱۳۹ نفر
نگار حجتی

نگار حجتی

تغذیه و رژیم درمانی

کارشناس‌ارشد شماره نظام: ۴۶۳۹
سه شنبه۰۹ تیر
امروز
۱۴۳ نفر

با سلام خیلی عالی راهنمایی با درک و فهم عای

۱۴۰۴/۰۶/۰۴

Aliiii

۱۴۰۰/۱۱/۲۶

اضافه وزن داشتم

۱۴۰۳/۰۴/۲۷

با سلام برای کاهش وزن به صورت انلاین و از طریق واتس اپ برنامه های غذایی کاهش وزن دریافت کردم و همچنین دو دوره 4 ماهه تمرینات ورزشی از مربی مربوطه . از ایشون بسیار راضی بودم . از ایشان ( درمانگر تغذیه خانم نگار حجتی) تشکر فراوان را دارم . با ارزوی تندرستی همیشگی .

۱۴۰۰/۰۸/۲۳

خوب بود

۱۴۰۰/۰۲/۲۷

جهت انالیز بدن به ایشان مراجع کردم

۱۴۰۳/۰۶/۱۰

خوب بو

۱۴۰۲/۱۰/۰۲

اضافه وزن داشتم با مشاوره ی عالیه خانوم حجتی به وزن ایده آل رسیدم

۱۴۰۰/۱۲/۰۲

خیلی خوب

۱۴۰۰/۰۱/۱۳

بسیار بل حوصله و پرتلاش هستن. سعی میکنن خودشون رو با علم روز تطبیق بدن. نتیجه خوبی گرفتم همیشه و به عنوان یک گیاهخوار بسیار عالی بوده برنامه هاشون برام.

۱۴۰۳/۰۴/۱۴

نمونه و عالی هستن برای کاهش وزن به ایشان مراجعه کردم رژیم گرفتم و نتیجه گرفتم

۱۴۰۰/۱۲/۰۶

بسیار کاردرست و حرفه ای هستند

۱۴۰۳/۰۶/۲۴

هنوز وزن کشی نکردم

۱۴۰۰/۰۵/۱۳

خوب بود

۱۴۰۲/۰۳/۰۲

گیاهخوارم و کمکم کردن که رژیم درستی داشته باشم

۱۳۹۹/۱۲/۰۹

من با مشکل اضافه وزنی که داشتم به مراجعه کردم و موفق شدم با مشاوره و برنامه های غذایی ایشون هفته ای یک کیلو کاهش وزن داشته باشم خوش برخورد در مسیر کاهش وزن کاملا همراه شما و پاسخگوی سوالاتتان هستند نسبت به نیاز و سلیقه شما بابت مصرف مواد غذایی پیشنهادات خوبی ارائه میدهند

۱۴۰۴/۰۹/۲۹

مشاوره تغذیه ایی میخواستم

۱۴۰۲/۰۷/۲۲

بسیار بسیار

۱۴۰۰/۰۹/۰۳

بسیار با حوصله و دقیق بر اساس نیاز و سبکزندگی… در زمینه گیاهخواری از بهترین ها هستند

۱۴۰۴/۰۹/۲۲

خیلی راضی بودم

۱۴۰۳/۱۰/۰۸

بسیار عالی

۱۴۰۳/۰۷/۲۱

بدنبود.معمولی بود

۱۴۰۴/۰۳/۰۴

برای اضافه وزن پیششون رفتم رژیم گرفتم خیلی خوب بود عالیه کارشون

۱۴۰۰/۰۱/۲۸

دریافت رژیم

۱۴۰۴/۰۵/۱۳

بسیار عالی

۱۴۰۴/۰۱/۱۸

خوش برخورد بودن آنالیز کردن ، برنامه دادن

۱۴۰۴/۰۵/۱۸

کمبود وزن دارم و حدود یک ماهه تحت برنامه ایشان هستم

۱۴۰۲/۰۵/۰۶

عالی بسیار صبور

۱۴۰۲/۰۱/۲۸

برای سلامتی

۱۳۹۹/۱۲/۲۴

من برای چاقی و مادرم برای لاغری از ایشون رژیم گیاهی گرفتیم. و راضی بودیم. حجتی بهترینن. خیلی مهربونن و همیشه با لحن خوبی پاسخ میدن. علم و دانش بالایی دارن.

۱۴۰۰/۰۵/۲۹

برای رژیم لاغری به ایشون مراجعه کردم و خیلی راضی هستم.

۱۴۰۰/۰۱/۰۶

فوق العاده خوش اخلاق و رژیم اصولی و کاربردی

۱۴۰۰/۰۹/۱۹

عدم رضایت

۱۴۰۳/۰۹/۱۱

به وزن ذلخواهم رسیدم

۱۴۰۳/۰۷/۲۹

عالی بود ،تو دو هفته اول ۶ کیلو کم کردم

۱۴۰۵/۰۱/۱۵

بسیار عالی ، رژیم علمی و اصولی و از همه مهم تر قابل اجرا

۱۴۰۳/۰۶/۱۹

رژیم ورزشی گیاهخواری گرفتم خوب بود

۱۴۰۲/۱۱/۰۱

تغذییه

۱۴۰۲/۰۶/۱۸

بسیار صبور وخوش اخلاق هستند

۱۴۰۱/۰۲/۲۰

به رژیم پایبند باشید نتیجه میگیرید

۱۴۰۱/۰۱/۰۱

برای رژیم وگان افزایش وزن و گرفتن مکمل رفتم ولی وزنم کمتر هم شد

۱۴۰۳/۰۷/۱۵

خوب بودند

۱۴۰۴/۰۱/۲۳

من سه بار از ایشون رژیم ورزشی گرفتم و نزدیک به ۷ کیلو کاهش وزن و عضله سازی داشتم .. به تمام اطرافیانم هم معرفی کردم و اوناهم بسیار راضی بودند

۱۴۰۲/۰۱/۱۰

عالی هستن

۱۴۰۴/۰۷/۲۱

من تا حالا سه بار رژیمهای مختلف از گرفته ام هر سه عاالی بودن. ایشون خیلی دلسوزانه بیمارانشون رو پیگیری میکنن و تا رسیدن به نتیجه مطلوب به پیگیریشون ادامه میدن

۱۴۰۲/۰۶/۰۹

من برنامه رو کامل انجام ندادم و اونزمان هم وگان بودم

۱۴۰۴/۰۷/۱۶

برای کاهش وزن رفتم، تا اینجای کار که خیلی از ایشون و برنامشون راضیم، طبق سفره ی خانواده رژیم میدن و متناسب با آنالیز بدنتون

۱۴۰۴/۰۳/۰۳

اضافه وزن داشتم الان خیلی بهتر شدم

۱۳۹۹/۱۲/۱۶

بسیار خوب

۱۴۰۰/۰۴/۱۵

در حال درمان هستم

۱۴۰۰/۰۲/۱۹

خیلی خوب بود

۱۴۰۲/۰۱/۲۰

گیاهخوار بودم و رژیم متناسب دریافت کردم

۱۴۰۱/۱۰/۲۶

رفتار بسیار خوب، دانش بالا و تاثیر گذاری عالی

۱۴۰۱/۰۵/۲۶

رژیم و برنامه بسیار اصولی و طبق سلیقه بیمار است

۱۴۰۰/۰۱/۲۷

عالی بود

۱۴۰۴/۰۷/۰۲

من با رژیم و ورزشهای ایشون ۱۵ کیلو کاهش وزن داشتم

۱۴۰۳/۰۱/۱۹

با اخلاق و حرفه ای

۱۴۰۴/۰۷/۱۵

بسیار عالی

۱۴۰۰/۰۹/۰۳

گیاهخواری رو شروع کردم

۱۴۰۰/۰۱/۳۱

نتیجه بخش بود

۱۴۰۴/۰۹/۲۹

بسیار متخصص باسوادی هستن. و همینطور پیگیر مراجعانشون

۱۴۰۰/۰۸/۲۴

برخورد خوب و عالی ، رژیم عالی و بدون گرسنگی ، بدون معطلی

۱۴۰۴/۱۲/۰۵

عالی هستند

۱۴۰۰/۰۲/۱۵

عالی بود

۱۴۰۴/۰۵/۱۳

تحت نطر هستم

۱۴۰۴/۰۷/۲۰

من برای حفظ وزنم با توجه به مشکل مقاومت در برابر انسولین بدنم به ایشام مراجعه کردم، ایشان خیلی با حوصله و دقیق رژیم خوب و مفیدی به من دادند.

۱۴۰۲/۰۲/۲۵

خیلی راضی بودم.

۱۴۰۲/۰۷/۰۶

همسرم اضافه وزن داشت . با یک ماه رژیم خانم حجتی جواب گرفت

۱۴۰۳/۰۳/۱۹

جهت کاهش وزن مراجعه کردم. نتیجه فوق العاده بود . دوماهه 15 کیلو کم کردم

۱۴۰۰/۰۷/۲۶

من وگان هستم و از ایشون رژیم غذایی گرفتم. درحالی که قبلا رو رژیم های دیگه استپ کرده بودم رو رژیم ایشون عالی پایین اومدم و حتی عضله سازی مناسبی داشتم، تا ابد ازشون ممنونم.

۱۳۹۹/۱۲/۱۳

ایشون فوق العاده هستند

۱۴۰۳/۰۸/۲۰

من مشکل اضافه وزن دارم ودارم باکمک های خوب ایشون وزنم رو کم میکنم و غذای سالمتری میخورم

۱۴۰۰/۰۶/۱۲

صبور هستند و خوب گوش میکنند، ارامشی که دارند و اینکه من رو مطلع کردند نسبت به خدف درست برای کاهش وزن خیلی کمک کننده بود. بسیار هم مودب هستند و مراقب کلماتشون تا حرفی نزنند که حس بدی رو منتقل. امیدوارم موفق باشند. من تا بحال نتیجه ختبی از ایشون گرفتم و مهم تر از همه اینکه در این مسیر ارامش داشتم

۱۴۰۴/۱۰/۱۵

برای رژیم گیاهخواری

۱۴۰۱/۱۲/۲۶

رژیم وگان دریافت کردم و با کمک ایشون در سه ماه حدود 10 کیلو کاهش وزن داشتم. تغذیه ام هم خیلی سالمتر شد.

۱۴۰۰/۱۲/۲۲

درود بر همه حجتی خیلی با دقت و حوصله هستن و به نظر من بهترین درحال حاضر ایران هست و من با کمکش گیاهخواری رو شروع کردم و الان همه چیز عالیه

۱۴۰۴/۰۵/۱۲

عدم رضایت

۱۴۰۳/۰۳/۰۵

بسیار با سواد و متخصصی هستند از برنامه کاهش وزن گیاهی ایشون راضی بودم

۱۴۰۲/۱۱/۰۷

بد نبود

۱۴۰۴/۱۲/۰۲

دوماه رژیم گیاهی گرفتم و خیلی خوب بود

۱۴۰۲/۰۷/۱۳

عدم رضایت

۱۴۰۳/۰۴/۱۸

الان چهار ماه است که زیر نظر هستم، کاهش وزنم خوب بوده و در عین حال مشکل جانبی هم برام ایجاد نشده. در زمان ویزیت هم خیلی خوش برخورد و پرحوصله هستند.

۱۴۰۴/۱۰/۱۶

عدم رضایت

۱۴۰۴/۱۱/۱۴

عالی هستند

۱۴۰۰/۰۲/۱۵

اضافه وزن داشتم و برنامه غذایی مناسب بود برام

۱۴۰۰/۰۳/۱۶

رژیم سبک زندگی. یک بار رفتم فعلا خوب بوده

۱۴۰۳/۱۱/۲۰

کارش درسته

۱۴۰۰/۰۱/۱۵

رژیم سبک زندگی میدن

۱۴۰۳/۰۷/۲۸

خوب بود

۱۴۰۲/۰۷/۳۰

حجتی بسیار عالی هستن و من واقعا از وقتی رفتم پیش ایشون کلا دیدم به تغذیه عوض شده و کلی نتیجه گرفتم

۱۳۹۹/۱۲/۰۹

بسیار باسواد و با تجربه هستند

۱۴۰۴/۱۲/۲۲

تجربه نداشتم

۱۴۰۳/۰۲/۱۵

سلاممن

۱۴۰۱/۰۶/۱۷

اضافه وزن داشتم

۱۴۰۲/۰۸/۰۷

خوب بود

۱۴۰۳/۰۳/۲۶

خیلی عالی

۱۴۰۱/۰۵/۲۷

رژیم غذایی

۱۴۰۲/۱۰/۰۶

راضی بودم

۱۴۰۳/۰۸/۲۳

مهربان

۱۴۰۲/۰۶/۲۲
اطلاعات تکمیلی
نگار حجتی - کارشناسی ارشد علوم تغذیه و رژیم درمانی بالینی - نظام پزشکی ت-۴۶۳۹
کارشناسی ارشد تغذیه و رژیم درمانی از ـ علوم پزشکی اهواز
فعالیت در زمینه مشاوره تغذیه و رژیم درمانی از سال ۱۳۹۰
فعالیت های آموزشی و پژوهشی در حیطه تغذیه
انتشار مقالات علمی بین المللی در حوزه تغذیه و رژیم شناسی
عضو انجمن تغذیه ایران
عضو انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران
عضو انجمن تغذیه آمریکا
negardiet.com
مطب پونک
تهرانپونک، سردار جنگل جنوبی، نرسیده به نیایش، ساختمان پزشکان آرتمیس، طبقه ۵
لطفا ۱۰ دقیقه قبل از زمان ویزیت در کلینیک حضور داشته باشید. مدت زمان مشاوره ۱۵ دقیقه است و برای مراجعین تست آنالیز بدن و تعیین درصد چربی و عضله انجام می شود.
کلینیک مجهز به دستگاه‌های کمک لاغری (کویتیشن، آراف، شاک ویو و EMS) می باشد.
ویزیت سه شنبه‌ها ساعت ۱۵ تا ۱۹.
از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۰ الی ۱۹ و پنج شنبه‌ها ۱۰ الی ۱۵ برای تست بادی آنالیز با تعیین وقت قبلی می توانید به کلینیک مراجعه کنید.
    نقشه مطب
    لطفاً روز ویزیت خود را انتخاب نمایید:
    امروز
    ۹ تیر (امروز)از ساعت ۱۵ الی ۱۹
    اینستاگرام نگار حجتی

    این بخش و پرداخت آن ویژه پزشکان جهت تمدید صفحه پزشک می باشد و هیچ ارتباطی با دریافت نوبت ندارد.

    از رفتن به بخش تمدید صفحه مطمئن هستید؟

    مسیریابی
    مطب پونک

    پونک، سردار جنگل جنوبی، نرسیده به نیایش، ساختمان پزشکان آرتمیس، طبقه ۵

    مطب پونک

    پونک، سردار جنگل جنوبی، نرسیده به نیایش، ساختمان پزشکان آرتمیس، طبقه ۵