التهابات مفاصل یا آرتریت به وضعیتی گفته میشود که در آن مفاصل بدن دچار التهاب و درد میشوند. این بیماری میتواند بهطور جدی کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد و توانایی انجام فعالیتهای روزانه را کاهش دهد. اگر شما یا یکی از عزیزانتان با علائم التهابات مفاصل مواجه هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب را دریافت کنید. با مراقبت و درمان صحیح، میتوانید علائم را کنترل کرده و زندگی بهتری داشته باشید.
علائم و نشانهها
التهابات مفاصل معمولاً با درد و تورم در ناحیه مفاصل همراه است. این درد ممکن است هنگام حرکت یا حتی در حالت استراحت نیز احساس شود. سفتی مفاصل، بهویژه در صبحها یا بعد از نشستن طولانیمدت، یکی دیگر از علائم شایع است. در برخی موارد، ممکن است قرمزی و گرمی در ناحیه مفصل مشاهده شود. اگر این علائم را تجربه میکنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیقتری داده شود.
علل و عوامل خطر
التهابات مفاصل میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. برخی از انواع آرتریتها، مانند آرتریت روماتوئید، به دلیل اختلالات خودایمنی رخ میدهند. در این حالت، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافتهای خود حمله میکند. عوامل ژنتیکی، سن، جنسیت (زنان بیشتر در معرض هستند)، و سبک زندگی نیز میتوانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند. همچنین، آسیبهای قبلی به مفاصل یا عفونتها میتوانند خطر ابتلا به التهابات مفاصل را افزایش دهند.
روشهای تشخیص
برای تشخیص التهابات مفاصل، پزشک ابتدا تاریخچه پزشکی و علائم بیمار را بررسی میکند. سپس ممکن است آزمایشهای خون برای بررسی علائم التهاب یا اختلالات خودایمنی انجام شود. تصویربرداریهایی مانند رادیوگرافی، MRI یا سونوگرافی نیز میتوانند به تشخیص دقیقتر کمک کنند. این آزمایشها به پزشک کمک میکنند تا میزان آسیب به مفاصل و نوع دقیق آرتریت را تعیین کند.
روشهای درمان
درمان التهابات مفاصل به نوع و شدت بیماری بستگی دارد. داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) معمولاً برای کاهش درد و التهاب تجویز میشوند. در موارد شدیدتر، داروهای ضد روماتیسمی یا بیولوژیک ممکن است مورد نیاز باشند. فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی نیز میتوانند به بهبود حرکت و کاهش درد کمک کنند. در برخی موارد، جراحی برای ترمیم یا تعویض مفصل آسیبدیده ممکن است لازم باشد.
اطلاعات سریع
- دوره بهبودی: چند ماه تا چند سال
- بستری: در موارد جراحی ممکن است لازم باشد
- سطح هزینه: متوسط
- میزان درد: متوسط
- میزان موفقیت: معمولاً بالا با درمان مناسب
هشدارهای مهم
- اگر درد شدید و ناگهانی در مفاصل تجربه کردید، به پزشک مراجعه کنید.
- در صورت تب یا علائم عفونت در ناحیه مفصل، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- استفاده طولانیمدت از داروهای ضدالتهابی بدون نظارت پزشک میتواند عوارض جانبی داشته باشد.
نکات مهم برای بیمار
- برای کاهش التهاب، از کمپرس سرد روی مفاصل استفاده کنید.
- وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید تا فشار روی مفاصل کاهش یابد.
- تمرینات کششی و تقویتی را بهطور منظم انجام دهید تا انعطافپذیری مفاصل حفظ شود.
- از مصرف غذاهای التهابی مانند فستفودها و نوشیدنیهای شیرین پرهیز کنید.
- در صورت تجویز پزشک، داروهای خود را بهطور منظم مصرف کنید و از قطع ناگهانی آنها خودداری کنید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟
اگر درد مفاصل شما بهطور مداوم ادامه دارد یا با تورم و قرمزی همراه است، به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر حرکات مفاصل شما محدود شده یا تب دارید، نیاز به مشاوره پزشکی دارید.
باورهای غلط رایج
❌ فقط سالمندان به التهابات مفاصل مبتلا میشوند.
✅ التهابات مفاصل میتواند در هر سنی رخ دهد، حتی در کودکان.
❌ ورزش برای افراد مبتلا به التهابات مفاصل مضر است.
✅ ورزش منظم میتواند به کاهش درد و افزایش انعطافپذیری مفاصل کمک کند.
❌ التهابات مفاصل همیشه با جراحی درمان میشود.
✅ بسیاری از موارد التهابات مفاصل با دارو و تغییرات سبک زندگی قابل کنترل هستند.