جرم گیری دندان یک فرآیند بهداشتی است که به پاکسازی دندانها از جرم و پلاک‌های میکروبی کمک می‌کند. این کار نه تنها به بهبود سلامت دهان و دندان کمک می‌کند، بلکه از بروز بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند. معمولاً بهتر است هر ۶ ماه یک‌بار این کار انجام شود تا از مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود. با انجام منظم جرم گیری، میتوانید لبخندی سالم و زیبا داشته باشید.
این خدمت شامل چه میشود؟
جرم گیری دندان یک روش غیرتهاجمی است که شامل پاکسازی دندانها از رسوبات و پلاک‌های میکروبی است. این فرآیند معمولاً با استفاده از ابزارهای خاصی انجام میشود که به دندانپزشک کمک می‌کند تا به‌طور موثر جرم‌ها را از سطح دندانها و لثه‌ها پاک کند. در ابتدا، دندانپزشک دندانها را معاینه می‌کند تا میزان جرم و پلاک را مشخص کند. سپس با استفاده از ابزارهای مخصوص، جرم‌ها را از دندانها جدا کرده و به کمک آب و هوای فشرده، دندانها را شستشو می‌دهد. این فرآیند معمولاً بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه طول میکشد و پس از آن ممکن است دندانپزشک توصیه‌هایی برای بهبود بهداشت دهان و دندان به شما بدهد. انجام منظم این خدمت می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان کمک کند.
چه کسانی نیاز دارند؟
جرم گیری دندان برای همه افراد توصیه میشود، به‌ویژه کسانی که به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می‌دهند. افرادی که به‌طور منظم دندان‌های خود را مسواک نمی‌زنند یا از نخ دندان استفاده نمی‌کنند، بیشتر در معرض خطر تجمع جرم و پلاک هستند. همچنین، افرادی که دچار بیماری‌های لثه هستند یا سابقه پوسیدگی دندان دارند، باید به‌طور منظم جرم گیری انجام دهند. این خدمت به خصوص برای افرادی که سیگار می‌کشند یا از نوشیدنی‌های رنگی مانند قهوه و چای استفاده میکنند، اهمیت دارد زیرا این موارد می‌توانند به تغییر رنگ دندانها و افزایش جرم کمک کنند.
فرآیند دریافت خدمت
برای دریافت خدمت جرم گیری دندان، ابتدا باید به یک دندانپزشک مراجعه کنید. در این جلسه، دندانپزشک دندانها و لثه‌های شما را معاینه می‌کند و در صورت نیاز، زمان و هزینه جلسه جرم گیری را مشخص می‌کند. معمولاً این خدمت در مطب دندانپزشکی انجام میشود و شما نیازی به بستری شدن ندارید. پس از انجام جرم گیری، ممکن است دندانپزشک توصیه‌هایی برای بهبود بهداشت دهان و دندان به شما بدهد. همچنین، میتوانید زمان‌های بعدی برای جرم گیری را با دندانپزشک هماهنگ کنید تا به‌طور منظم این خدمت را دریافت کنید.
اطلاعات سریع
- مدت زمان: ۳۰ تا ۶۰ دقیقه
- دوره بهبودی: فوری
- بستری: خیر
- سطح هزینه: متوسط
- میزان درد: کم
هشدارهای مهم
- اگر بعد از جرم گیری احساس درد شدید یا خونریزی داشتید، فوری به دندانپزشک مراجعه کنید.
- اگر دندان‌های شما به شدت حساس هستند، حتماً قبل از جرم گیری با دندانپزشک مشورت کنید.
- در صورت بروز هرگونه عفونت یا التهاب در لثه‌ها، باید فوراً به دندانپزشک مراجعه کنید.
نکات مهم برای بیمار
- حداقل دو بار در روز دندان‌های خود را با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید تا از تجمع جرم جلوگیری کنید.
- استفاده از نخ دندان روزانه می‌تواند به کاهش پلاک و جرم کمک کند.
- به‌طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندانها و لثه‌ها مطمئن شوید.
- از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین و اسیدی به میزان زیاد خودداری کنید تا از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید.
- پس از جرم گیری، از مصرف غذاهای سخت و داغ به مدت ۲۴ ساعت خودداری کنید تا دندانها بهبود یابند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟
اگر دندان‌های شما به شدت حساس شده‌اند یا لثه‌هایتان خونریزی میکنند، فوراً به دندانپزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر بوی بد دهان دارید و با مسواک زدن بهبود نمی‌یابد، نیاز به مشاوره دارید.
باورهای غلط رایج
❌ جرم گیری دندان فقط زیبایی است.
✅ جرم گیری دندان به بهبود سلامت دهان و جلوگیری از بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان کمک می‌کند.
❌ بعد از جرم گیری دندانها آسیب می‌بینند.
✅ در واقع، جرم گیری به سلامت دندانها کمک می‌کند و باعث میشود که دندانها سالم‌تر و زیباتر به نظر برسند.
❌ تنها مسواک زدن کافی است و نیازی به جرم گیری نیست.
✅ مسواک زدن به تنهایی نمی‌تواند تمام پلاکها و جرم‌ها را از بین ببرد و انجام منظم جرم گیری ضروری است.