ریحانه ریحانی

ریحانه ریحانی، روان شناس بالینی است، با شماره پروانه 1525336، و در کنار فعالیت درمانی، سابقه تدریس ـی در رشته روان شناسی را نیز دارد.
اگر این جمله ها به شما نزدیک است، اینجا جای توست:
اگر با افسردگی یا اضطراب در دوره نوجوانی، بزرگسالی یا سالمندی درگیر هستید؛
اگر مدیریت خشم، هیجان ها یا استرس برایتان دشوار شده است؛
اگر در تصمیم گیری یا حل مسائل زندگی احساس ناتوانی می کنید؛
اگر می خواهید مهارت های زندگی تان را تقویت کنید.
ارائه خدمات روانشناختی به: نوجوانان، بزرگسالان، سالمندان.
رویکرد درمانی: در جلسات از درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) استفاده می شود.
تمرکز کار بر افزایش آگاهی، تنظیم هیجان و بهبود مهارت های عملی زندگی است.
روند درمان متناسب با شرایط سنی و نیاز هر مراجع پیش می رود.
حوزه های ـ: افسردگی، اضطراب، کنترل خشم، مدیریت هیجانات، مدیریت استرس، جرات مندی، تصمیم گیری، حل مسئله، آموزش مهارت های زندگی، درمان شناختی رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT).
سابقه حرفه ای: دارای ۵ سال سابقه درمانی در حوزه روان شناسی بالینی.
در جلسات با ریحانه ریحانی این ها اتفاق نمی افتد:
قضاوت درباره سبک زندگی یا توانمندی های مراجع؛
نادیده گرفتن شرایط سنی و تجربه زیسته فرد؛
ارائه راهکارهای کلی بدون تطبیق با نیاز مراجع.