بیوفیدبک روشی درمانی است که به افراد کمک میکند تا کنترل بهتری بر عملکردهای بدن خود، بهویژه در زمینهٔ بیاختیاری ادرار و مدفوع و همچنین یبوست، پیدا کنند. این تکنیک با استفاده از دستگاههای الکترونیکی، اطلاعاتی دربارهٔ فعالیت عضلات و اعصاب را به بیمار نشان میدهد تا او بتواند این فعالیتها را بهطور ارادی کنترل کند. این روش برای بعضی اختلالات هماهنگی دفع و موارد منتخب بیاختیاری کمککننده است؛ درمان یکسانِ همهٔ انواع یبوست و نشت نیست.
بیوفیدبک چگونه به درمان بیاختیاری و یبوست کمک میکند؟
درمان بیاختیاری و یبوست با بیوفیدبک بر پایهٔ آموزش مجدد عضلات کف لگن و عضلات مرتبط با دفع استوار است. در طول جلسهٔ بیوفیدبک، با رضایت بیمار، سنسورهای خارجی یا پروب داخلی متناسب با روش، فعالیت عضله یا فشار را اندازه میگیرند؛ همهٔ دستگاهها فقط سیگنال الکتریکی ثبت نمیکنند. این اطلاعات بهصورت تصویری یا صوتی به بیمار نمایش داده میشود؛ مثلاً، انقباض قویتر عضلات ممکن است باعث بلندتر شدن یک صدا یا بزرگتر شدن یک نمودار شود. با دیدن و شنیدن بازخورد، بیمار یاد میگیرد که چگونه عضلات خود را بهدرستی منقبض و شل کند. هدف میتواند تقویت، رهاکردن یا هماهنگسازی عضلات باشد. در یبوست ناشی از ناهماهنگی دفع، یادگیری شلکردن هنگام دفع اهمیت دارد؛ صرفاً سفتکردن بیشتر عضلات راهحل نیست.
روند مراجعه و آمادگی برای بیوفیدبک
برای شروع درمان بیاختیاری و یبوست با بیوفیدبک، ابتدا برای تشخیص علت با پزشک مرتبط با مشکل ادراری یا گوارشی مشورت کنید؛ آموزش بیوفیدبک را درمانگر آموزشدیده، از جمله فیزیوتراپیست کف لگن، انجام میدهد. پزشک با بررسی سابقهٔ پزشکی و انجام معاینات لازم، علت اصلی مشکلات شما را تشخیص میدهد. در صورت تشخیص مناسب بودن بیوفیدبک، روند درمان آغاز میشود. معمولاً آمادگی خاصی قبل از جلسات لازم نیست، اما پزشک ممکن است دستورالعملهایی دربارهٔ رژیم غذایی یا مصرف مایعات ارائه دهد. در طول جلسات، لباس راحت بپوشید و از مصرف کرمها یا لوسیونها در ناحیهٔ مورد نظر خودداری کنید تا سنسورها بهدرستی عمل کنند.
چه انتظاری از جلسات بیوفیدبک داشته باشیم؟
هر جلسهٔ بیوفیدبک معمولاً بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه طول میکشد و ممکن است نیاز به چندین جلسه در طول چند هفته یا ماه باشد. در طول جلسه، شما تحت نظارت یک درمانگر آموزشدیده قرار دارید که شما را در انجام تمرینات هدایت میکند. درمانگر از شما میخواهد که عضلات خاصی را منقبض کنید (مثلاً زمانی که احساس دفع دارید) یا شل کنید (مثلاً برای دفع). بازخورد بصری یا صوتی به شما کمک میکند تا بفهمید آیا انقباض یا شلسازی را بهدرستی انجام میدهید یا خیر. این فرآیند تکرار میشود تا زمانی که شما بتوانید این کنترل را بهطور مستقل در زندگی روزمرهٔ خود به کار ببرید.
مزایا و محدودیتهای بیوفیدبک در درمان
بیوفیدبک ابزار آموزش است، نه تضمین کنارگذاشتن دارو یا جراحی. در بیاختیاری ادرار، افزودن دستگاه به تمرین کف لگن الزاماً نتیجهٔ بهتری از تمرین درست بهتنهایی نمیدهد؛ کاربرد آن باید با نیاز فرد هماهنگ باشد. با این حال، موفقیت بیوفیدبک به همکاری بیمار، تشخیص صحیح علت مشکل، و مهارت درمانگر بستگی دارد. در برخی موارد، ممکن است بیوفیدبک بهتنهایی کافی نباشد و نیاز به رویکردهای درمانی ترکیبی باشد. همچنین، نتایج ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد و به زمان نیاز دارد.