کیانوش کریمی

چاقی که در مدت 4 ماه 15 کم کردم و مشکلات گوارشی و کمر درد و خر و پف در خواب رفع شد و از نظر روحیه هم بسیار عالی شدم

پرخوابی و بی حوصلگی وعدم کنترل اشتها داشتم که بعد از مراجعه به وضعیتم خیلی بهتر شده

جلسه اوله رفتم خوب بودن تا ببینیم چه طوری پیش میریم

چاقی بازخورد عالی

عرض ادب خدمت تمامی دوستانی که در حال ارزیابی کریمی عزیز هستند ایشون در کار خودشون بی نظیر هستند ،من با توصیه های ایشون درست غذا خوردن رو یاد گرفتم و همین امر موجب بهبود یه سری مشکلات مثل کمر درد،بی حال و... شدجا داره از زحمات این پزشک درجه یک تشکر کنم

به دلیل مشکلات هورمونی اضافه وزن داشتم با چند نوبت ویزیت مشکلم برطرف شد و ایشون تنها تغذیه ای هستن که بدون این که بیمار اذیت بشه و گرسنگی بکشه وزن بیمار را کنترل میکنن. خیلی ازشون ممنونم هستم.

مشکل من دیابت بود وکارشون بسیار عالی بود

خوب بود

من همه کاری کردم ورزش،پیاده روی،دویدن ،رژیم هیچ نتیجه ای نگرفتم با چند جلسه اول واقعا نتیجه گرفتم و خیلی راضی هستم

ایشان تخصصی کار می کنند این جانب بیماری خاص دارم ایشان باتوجه به بیماری رژیم مناسب و حساب شده ای تجویز کردند همچنین دراین رژیم گرسنگی وجود ندارد با آرزوی بهترین ها.

اضافه وزن نتیجه در۱۳ روز۴کیلوکم کردم

18 کیلو وزن در طول 1سال و نیم کم کردم راصی بودم از کار ایشون و به رزیم ثابت رسیدم.منکه از کارشون واقعا راضی بودم خدا خیرشون بده.جزگ پزشکان متهدی هستن که همه جوره حواسشون به سلامتی بیمارشون در طول رژیم هست.

سلام.من باسابقه کبد چرب وچاقی ودرد کمر مراجعه کردم.الان مدت 10 ماه هست که زیر نظ هستم.چربی کبدم رفع شده.12 میلو وزن کم کردم.دردهای غضلانی و کنرم نسبت به قبل خوب شده

من چندین ساله که پیش ایشون میام فوق العاده با انصاف و باسواد هستند من به وزن ایده آلم رسیدم و بازم دارم رژیمشون را رعایت میکنم که دیگخ چاق نشم

از رژیمم خیلی راضیم چون ب وزن ایده الم رسیدم

بسیارراضی بودم از روند کاهش وزن

کاهش وزن داشتم و نتیجه بسیار خوب بود

خوبی هستن از وقتی که رژیم گرفتم خداروشکر مشکل کمر دردم بهتر شده وحس سبکی دارم و روند کاهش وزنم تویک ماه خیلی خوب بوده وپف صورتم خوابیده وسیاهی دور چشمم کمتر شده

در عرض یکماه ۵ سانت دور شکم کم کردم با اینکه در مسافرت بودم و بیشتر غذای بیرون را مصرف کردم مطمئنا در شرایط عادی تغییر سایز و وزن بهتری خواهم داشت در کل عالی هستن و رژیمشون بسیار استاندارد

خوبی بودند و ما خیلی عالی کم کردیم

اضافه وزن

راضی هستم! چون رژیم ایشان به راحتی قابل اجراست و درتمام مدت احساس سیری دارم و بسیاری از اضطراب ها و استرس های غذا خوردنم کم شده. با لذت بیشترو خیال اسوده غذا میخورم.

من برای اضافه وزن و کلا سلامتی بهشون مراجعه کردم . عالی هستن

با سلام وخسته نباشید .ماه سوم هست که ویزیت میشم خیلی خوبی هستن من کاملا راضیم .منشی شیفت خیلی مودب وبا اخلاق هستن

با دستور رژیم غذایی در مدت 40 روز 6 کیلو کاهش وزن داشتم

خیلی خوب وعالی هستن ورژیمشون فوقالعاد عالی وراحت من که خیلی از ایشون راضیم

بسیار عالی

عالی هستن من فشارخون داشتم و با رژیم ایشون درمان شدم

بسیار عالی راضیم هستم

باعرض سلام وخسته نباشین خدمت تمام دوستان گلم من الان چند وقتی هست بیمار کریمی هستم. وحدود 17کیلو وزن کم کردم. خیلی از بیماریهای از قبیل زانو رد، کمر درد، ومشگل زنانگی که داشتم بارژیم فوق العاده ای که جناب بهم دادن رفع شده وخیلی رازی هستم بدون دارو وبدون گرسنگی. کمال تشکر ویژه از کریمی دارم وبازهم به رژیمم ادامه میدهم.

من جلسه سومی هست که مراجعه میکنم پیش .از تنوع برنامه غذاییشون و کم کررن وزنم تا الان راضی هستم

بسیار عالی

من در مدت 2 ماه 5 کیلو بدون تحمل سختی و گرسنگی کم کردم . رژیم ایشان کامل و مناسبه و حتی پادرد من هم کمتر شد.

برای لاغری نتیجه خوب بود

سلام ایشون بسیارعالی بودن من در سه ماه 12کیلوکم کردم بدون هیچ گرسنه گی وقرص های لاغری فقط بایک رژیم سبک وراحت

برای لاغر شدن رفتم و خوب بود .

عالی واقعا عالی تخصصی و حرفه ای

سلام واقعا کار ایشون خیلی خوبه با اینکه مدت کمی هست به ایشون مراجعه میکنم اما تا حدی نتیجه گرفتم

رژیم غذایی خوبی داشتم ولی یه اتفاق ناگواری توی زندگیم افتاد ودچار افسردگی شدم ودوباره اضافه وزن پیدا کردم دلم می خواهد دوباره از رژیم خوب کریمی استفاده کنم

اضافه وزن داشتم به همراه خستگی وبیحوصلگی بادستورات وزنم کمتر شددرحالی که انرژی بهتری برای انجام کارها داشتم

سلام وقت بخیر چاق شده بودم با ویزیت و رعایت کردن خودم به وزن مد نظر رسیدم عالی و بی نظیر

من با رژیم اصولی که بهم دادند تونستم بدوه هیچ قرص و حتی ورزش های طاقت فرسا لاغر کنم و بسیار نتیجه گرفتم و راضیم از روند رژیمم

خیلی خوب بودن تو 2 ماه 4 کیلو کم کردم احساس گرسنگی و بی حالی هم نداشتم

سلام.واقعا با حوصله و باتجربه هستند. من الان دقیقا یک ماه و بیست روزه که از تاریخ اولین ویزیتم میگذره و حدود ۷ کیلو لاغر شدم.. هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی واقعا حالم بهتره خوشحالم که با آشنا شدم

من 17سال است که زیر نظر هستم و بسیار راضی بوده ام.و از زحمات ایشان تشکر میکنم.

بسیار عالی هستند . من علاوه بر اینکه تونستم تا حالا 12کیلو وزن کم کنم ، مشکلاتی مثه ناراحتی معده یا درد زانو و کمرم هم خیلی کم شده یا از بین رفته .

سلام من تقریبا 4 ماهه که با اشنا شدم رژیم غذایی ایشون نه تنها باعث شد بعد از یک ثبوت وزن طولانی خود سرانه من 7 کیلو کم کنم بلکه باعث شد خیلی از مشکلاتی که داشتم بر طرف بشه مثل کم شدن درد ها و خون ریزیهای شدید قاعدگی .از بین رفتن الژی هام به عطر ادکلن بنزین بوی دود.حساس نبودن به لبنیات در قاعدگی .سفید شدن چند درجه ای پوست .چند سال جوان تر به نظر رسیدن بلکه باعث بالا رفتن حوصله و صبرم هم شده در ضمن این رو هم بگم که برنامه غذایی ایشون فوق العاده راحت در دست رس و لذت بخشه من که خیلی خیلی راضیم

تازه میخوام برم

اضافه وزن... فوق العاده ای هستن

ایشون پزشک بسیار حاذق و باتجربه ای هستن من خیلی خوب نتیجه گرفتم بدون احساس گرسنگی به وزن ایده الم رسیدم درمدت رژیم احساس بسیار خوبی داشتم پوستم صاف و شفاف تر از قبل شده بود ریزش مو نداشتم و سایز خوبی کم کرده بودم

من در مدت سه ماه زیر نظر 12کیلو کاهش وزن داشتم بدون هیچ گونه سختی و از کار راضییم

بسیار عااالی

برای لاغری رفتم. تو یک ماه حدود 3 کیلو کم کردم و خیلی راضی بودم.

کاهش وزن

اضافه وزن شدید حدود 7کیلو کم کردم و قیافم ب سنم میخوره الان

اضافه وزن و رسیدن به وزن طبیعی

اضافه وزن داشتم. من حدود یک ماه است تحت نظر ایشون هستم. خیلی راضی هستم. هم از کاهش وزنم و هم بهتر شدن مشکلات و بیماریهای جسمی که دارم. حتی تو همین مدت کوتاه من تاثیرش رو میبینم. ایشون خیلی دقیق و با تخصص هستن

سلام، بسیار مجربی هستند ،من نزدیک سه ماهه پیششون میرم ودیسک کمر هم داشتم،با کاهش وزنی که داشتم حدود10 کیلو فشار روی کمرم هم کمتر شده،دوستانی که قصد کاهش وزن و افزایش وزن را دارند توصیه میکنم به کریمی مراجعه کنند

من حدود یک ماهه که با برنامه ایشون رژیم گرفتم. رژیم خیلی راحتی هست و تو دو هفته حدود 2 کیلو کم کردم و مشکل معده داشتم که تا حد زیادی برطرف شد

سلام من مشگل اضافه وزن داشتم حدودا ۷ماهه بدون هیچ گرسنگی و سختی ۱۴کیلو وزن کم کردم واقعا کارشون حرف نداره ممنون

رژیم ایشون خیلی خوبه همه غذایی می خوریم و وزن کم می کنیم مهم تر از همه اینکه با این رژیم روی لبنیات و میوه و سبزیجات هم حساس شدیم و هر روز مصرف می کنیم.

من اضافه وزن داشتم رفتم پیش ایشون و دارم الان وزن کم میکنم

همه چیز عالی واقعا بسیار با اخلاق و دلسوز هستن و منشی ها بسیار خوش برخورد همچنین کاهش وزن چشمگیر و بدون گرسنگی

بسیار عالی بود، من جلسه چهارمم هست و سه کیلو کم کردم و سایز هم کم شده و حس سبکی دارم.

حتما از تمام صحبت های ایشان استفاده کنید سخنان بینظیری در مورد هر شخص و راه درمان بیماری هایش میگویند

بسیار خوبی هستند .بدون گرسنگی در ماه اول چند سایز کم کردم

انشاالله به نتیجه مطلوب میرسیم

مشکل اضافه وزن و نتیجه ی خوبی دریافت کردم

با سلام و احترام ، بنده برای لاغری به مطب کریمی مراجعه کردم و در طی چهار جلسه از وزن 102 کیلو گرم به 94 کیلو گرم رسیدم ، رژیم های لاغری و برنامه های غذایی واقعا عالی و حتی حس گرسنگی هم به من دست نداد تشکر میکنم بابت طبابت عالی ایشون

واقعا کارشون عالیه

از کریمی ممنونم اضافه وزن در بارداری داشتم که با رژیم غذایی که بهم دادن تونستم به وزن دلخواهم برسم

من 5 ماهه اومدم پیششون و 9 کیلو کم کردم فوق العاده راضیم

اضافه وزن و سختی تنفس و تحرک بلطف الهی و رهنمودهای دارای رضایتمندی بسیارخوبی هستم .

بنده چند ماهی است که تحت نظر ایشان هستم و از نتیجه کار بسیار راضی ام. قبل از آشنایی با ایشان رژیم بسیار سختی داشتم که بیشتر طول روز گرسنه بودم و وزنم ثابت شده بود و با وجود رعایت رژیم کاهش پیدا نمیکرد. ایشان رژیم متعادلی به من دادند که بدون احتیاج به گرسنگی کشیدن در طول روز، وزنم کاهش پیدا کرد.

من اضافه وزن داشتم حدود یک ماه ونیم توانستم بارژیم های داده شده حدود 3 کیلو کم کنم و راضی هستم

سلام من از دی ماه 98 اومدم واسه رژیم پیش ایشون و تا الان خرداد ماه 11 کیلو کم کردم و علاوه بر کاهش وزن بسیاری از مشکلات مثل کمر درد زانو درد م حل شده

عالی بودن برای لاغری رفتم و در طی رژیم اصلا گرسنگی حس نمیکنم و خیلی خوب وزن کم کردم

برای کم کردن وزن مراجعه کردم و واقعا راضی بودم هم نتیجه عالی گرفتم هم رژیم غذاییشون راحت و خوب بود

خوب بوده یکماهه میام 5کیلو کم کردم

اینجانب بعلت اضافه وزن وهمچنین کبد چرب مراجعه نموده که با انجام برنامه های ارایه شده توسط هم از مشکل اضافه وزن وهمچنین کبد چرب نجات پیدا نمودم واززحمات کمال تشکر رادارم.

برای کاهش وزن رفتم خدمتشون و خیلی راضی هستم

وزن زیادی داشتم بیحال بودم عصبی بودم

تو دادن رژ

بسیار خوب و صبوری هستند من نتیجه عالی گرفتم

باسلام من مشکل اضافه وزن دارم دخدارا شکر با برنامه غذایی که از گرفتم دارم کنترل وحتی وزن هم کم میکنم ونقطه قوتش اینکه من در طول روز گشنه هم نمیشود باتشکر از

بنده با دستورات غذایی کاملا مناسب کریمی در مدت زمان یک سال و پنج ماه 41کیلو وزن کم کرده ام و کلیه مشکلات از قبیل ریزش مو تنگی نفس و پیری پوست بنده از بین رفته.

من چاقی مفرط کمر درد زانو درد وتنگی نفس داشتم که با کمک خیلی بهبود یافتم ولی بدلیل مشکلات شخصی دیگه نتونستم ادامه بدم و الان مجددا میخوام شروع کنم

مشکل اضافه وزن داشتم که درعرض دوماه به راحتی 6کیلو کم کردم

رژیمی خیلی دقیقه که سختی ندارد و بازگشت وزن خیلی کم است

من بارادار هستم و خواستم از اول بارداریم زیر نظر تغذیه باشم که اومدم پیش کریمی 7 روز رژیمی که بهم دادند را گرفتم خیلی راضی بودم یکی بخاطر ورمی که آورده بودم ورمم کم شد احساس سنگینی داشتم ولی با این رژیم خیلی سبک شدم صبحها از خواب که بیدار میشم خیلی سر حال و پر انرژی هستم و از این بابت از خیلی تشکر میکنم

من در دوران بارداری زیاد وزن اضافه کردم بعد از زایمان دچار درد مفاصل شدم خداروشکر میکنم ک حدود پنج ماهه اومدم پیش واقعا راضی بودم درد بدنم رفع شد و از وزنم راضی هستم بدون گرسنگی وضعف ب وزن ایده التون میرسید

برا لاغری مراجعه کردم ک کار ایشون عالی بود طبق رژیمی ک تجویز کردن خیلیییییییییییی سریع نتیجه گرفتم

من مشکلات جسمی زیادی داشتم مثل کم خونی ،آفت دهان،درد کمر،زانو درد،بدن درد،سرگیجه،ناراحتی معده،بدخوابی و با کمک و راهنمایی های ایشون و زژیم های غذایی عالیشون دارم به وزن ایده عالم میرسم و مشکلاتم حل شده ممنونم از

من برای کاهش وزن پیش اومدم و خیلی خوب با رژیم ایشون وزن کم کردم واقعا ایشون کارشون درسته

روند کار بسیار عالی و اگر تمام نکات گفته شده توسط رعایت شود در زمان کم به بهترین نتایج میرسین.

من برای کاهش اضافه وزن به مراجعه کردم. عملکردشان عالی است. بسیار دقیق، دلسوز و صبور هستند. خانم منشی شیفت عصر هم خوش برخورد، مودب و جدی هستند.

سلام..من توصیه میکنم ..حتما رژیم رو امتحان کنید..ونتیجه رو خودتون ببینید..من واقعا راضی هستم..

برای اضافه وزن بعد از بارداری عالی بودن

سلام من قبلاپیش ایشون رفتم وواقعاراضیم وتودوماه12کیلوکم کردم باردارشدم ودیگه نرفتم والان دوباره پیش ایشون رفتم تادوباره بتونم وزن کم کنم

کیانوش کریمی همیشه با بیمار کنار میان و هرصورتی که شما دوست داشته باشین کمکتون میکنن تا ب وزن ایده آل ودلخواهتون برسین. حتی بدون اینکه گرسنگی بکشین.

من و همسرم طی یک ماه 4 کیلو کاهش وزن داشتیم و از عملکرد فوق العاده جناب کریمی بسیار راضی بودیم.ایشون در حرفه خودشون بی نظیر هستند.

رژیم درست و عالی

خوب بود

فوق العاده پزشک حاذق در زمینه تغدیه هستندمن از بیمارانی هستم که از سال 78نزد ایشان ویزیت میشدم 40کیلو وزن کم کردم بدون اینکه خللی بوجود بیاد نه ریزش مو پیدا کردم پوستم شفاف وعالی. بنده رژیمهای متعددی رو امتحان کردم ولی هیچکام به کاملی دستور رژیم ایشان نبود از همه مواد غذایی استفاده میکنیم وبه اندازه ،در واقع ایشان اصول صحیح خوردن رو آموزش میدند. توصیه بنده این است اگر واقع به دنبال یک پزشک واقعی تغذیه میگردید ایشون بهترین انتخابه هست. وبا تجربه ترین در امر تغذیه

عالی هستند. کاربلد و متخصص

بسیار خوبی هستند من مشکل گوارش معده و چاقی داشتم به کمک نزدیک یکماهه خیلی بهتر شدم

رژیم غ

اضافه وزن شدیدداشتم.بایک برنامه بسیارعالی بدون فشاروگرسنگی تاامروزبعداز۶ماه ۱۳کیلوکم کردم.

سلام از رژیم غذایی راضی هستم و رژیم متناسب با شرح حال و مشکلاتی که دارم هست.وبا این رژیم خیلی از بیماریهام درمان شدند.

هفته اول ۴ کیلو کم کردم و از نوع رژیم کاملا راضی هستم

مشکا نقرس داشتم میخوام وزن کم کنم برنامه غذایی بهم دادن در حال استفاده می باشم . خوبیه مشخصه که سرش میشه رژیمش هم فشار بهم نیاروده

بخاطر داشتن اضافه وزن رفتم پیش کریمی و خیلی خوب نتیجه گرفتم و تونستم وزنم را به حد ایده ال برسانم

من دیابت داشتم و دیسک کمر از زمانی که پیش رفتم بیماریا برطرف شده و اضافه وزن دیگه ندارم.از تشکر میکنم که لطف بزرگی در حق ما کردند وبسیار عالی هستند

برای افزایش وزن مراجعه کردم که در طی یک هفته احساس میکنم سرحال تر شده ام . حالت شکم فرم گرفته و بهتر شده .سیاهی دور چشم تقریبا برطرف شده است و در این یک هفته کاهش وزن داشته ام

بسیار خوب

با سلام ضمن تشکر از کریمی ، اضافه وزن و مشکل کلسترول و تری گلیسیرید من طی سه ماه بدون دارو برطرف شد.

قبل از مراجعه برای رژیم.ناراحتی معده.کمردرد.سرگیجه های مداوم .مسافت کمی راهم کهطی میکردم زود نفس نفس میزدم.دهانم زیاد افت میزد .ولی با رژیم کیانوش کریمی همه مشکلاتم حل شد.واصلا گرسنگی نمی کشم وخوب هم وزن کم کردم واز ایشان خیلی کمال تشکر را دارم

پسرم رو آوردم پیششون

عالی هستن

بسیار عالی. بعد از بارداری دوقلوها افزایش وزن شدید و کمر درد و زانو درد داشتم که با مراجعه به مطب ایشان رعایت کردن فرمایشات ایشان در کنار کم کردن وزن تمامی دردها از بین رفت و الان احسان خیلی خوبی دارم.

بسیار عالی

برای لاغری مراجعه کردم، بسیار عالی هستند.

عالی بود

من حدود 6 ماهه بیدارشون هستم و حدود 20 کیلو وزن کم کردم.. پوستم خیلی شاداب و حال روحیمم حتی بهتر شده

من برا چهارمین جلسه هست که پیش ایشون میام. خیلی راضی هستم. در 1 ماه گذشته 3 کیلو کم کردم. از طرفی مشکل معده داشتم و الان خیلی بهترم , بنظرم خیلی اصولی هست روش کارشون .

ازوقتی که رژیم گرفتم حال خوبی دارم اعتماد بنفسم بالاتر رفته. کمر درد داشتم الان خیلی بهترشدم منشی خیلی خوبی دارن. سریع کار انجام میدن

من 1 ماه هست که دارم میام و هم درد کمرم بهتر شده و هم خوب سایز و وزن کم کردم بسیار عالی هست کارشون

من 11 کیلو در شیردهی بدون گرسنگی وزن و سایز زیادی کم کردم بسیار سرحال تر و پر انرژی تر هستم ممنون

سلام من برای کاهش وزن پیش ایشون رفتم. بدون سختی و گرسنگی و بدون داروهای شیمیایی کاهش وزن و کاهش سایز منظمی رو تجربه کردم و علاوه بر این فشار خونم متعادل تر شده است. امید دارم که با رژیم غذایی ایشون به مرور زمان نیاز به قرص های فشار نداشته باشم

اضافه وزن داشتم. خوب بود ولی بعد از مدتی دوباره وزنم اضافه شد.

با سلام...ایشون بسیار عالی هستن و من واقعا راضی بورم

چاقی و ۶ کیلو کم کردم در ۲ماه

اضافه وزن داشتم برطرف شد

واقعا عالی بود اززمان شروع رژیم ایشون اصلااحتیاج به استفاده ازدفترچه بیمه ام نداشته ام 2بارداری باکوچکترین مشکل روسپری کردم

با سلام من دخترم رو برای رژیم لاغری نزد کیانوش کریمی آوردم بسیار راضی هستم تغذیه کامل و مکملهای تکمیل کننده بسیار خوب جواب داد رژیمی که سختی و گرسنگی ندارد و ممنونم از جناب .

با سلام بنده مشکل فشار خون بالا داشتم و تکررادرار در شب و همچنین وزن بالا،با رژیمی که جناب دادند و شامل سبزیجات روزانه و لبنیات هست مشکلات ذکر شده کاهش پیدا کرده و بصورت عادی کاهش وزن دارم ،با تشکر از ایشون

کارشون بسیار حرفه ای و عالی هست.

با سلام من یک سال ونیم هست که پیش میام وهشت کیلو کم کردم والان ثابت هستم وخیلی راضی هستم

در دوران شیردهی ب مدت 9 ماه حدود18 کیلو وزن کم کردم،عالی بودن

رژیم متعادل و خوبی میدهند و احساس گرسنگی نداشتم و ایشان را به دیگران توصیه میکنم

خیلی خوبه قبولش دارم

عاااالی

برای کاهش وزن اومدم.قبل از این رژیم،رژیم دیگه ای داشتم که مصرف مواد غذاییم خیلی کمتر بود اما کاهش وزنم کند پیش میرفت.الان بعد از طی سه هفته2کیلو کم کردم و کاهش سایز داشتم بدون ورزش دائم.امیدوارم که پایبند به رژیم باشم و به هدفم برسم.سپاس از کریمی

برای درمان معده و کاهش وزن

عالی هستن

اضافه وزن.

بسیار حاذق و فهمیده ای هستند ،

اضافه وزن

اضافه وزن داشته ام وله راحتی و بدون تحمل رژیم سخت با خوردن همه مواد غذایی فقط به اندازه کافی وزن کم میشود واز همه مهمتر تاثیر منفی در پوست صورت ندارد

بسیار عالی ,کارشون متفاوت از دیگران هست

من بیمار هستم و الان حدود سه ماه هست که تحت نظر ایشون رژیم و شروع کردم،توی این مدت کاهش وزن و سایز خوبی داشتم و همچنین مشکل کمر درد و یبوستم خیلی بهتر شده.من واقعا از برنامه ی رژیمشون راضی هستم چون اصلا سخت نیست و خیلی اصولیه. ممنون از جناب بابت وجدان کاریشون

من برای مشکل اضافه وزن به ایشون مراجعه کردم، علاوه بر خودم رژیم ایشون رو به خانواده خودم هم پیشنهاد میکنم. بسیار به کار ایمان دارم. ممنون از توصیه هاشون…

برای اظافه وزن وخیلی مشکلاتم رفع شد

رژیم خوب و متعادل

اضافه وزن مشکل معده

رژیم غذایی عالی به بیماران ارائه میدهند

من 5جلسه هست که تحت نظر هستم حدود 5کیلو کم کردم بدون احساس ضعف و گرسنگی خیلی رژیم راحتیه و راضی هستم

من خیلی راضیم از راهنمایی های و بدون هیچ عوارضی تونستم وزنما کم کنم

برای سلامتی وبهد هم لا غری

قبلا واسه رژیم اومدم پیش ایشون عالی بودن الان باردارم و میخوام رژیم بارداری بگیرم

تازه به مطب ایشان مراجعه کردم رژیم راحتی دارند

چند سال استپ وزنی داشتم با رژیم ایشون برطرف شد

خیلی خیلی وزن کم کردم عالط بود ب ون هیچ گرسنکی وزن کم کرم . اما وش کردم ب عددو سال

بسیار از کارشان راضی هستم...احساس خوبی دارم و رژیمشان سخت نیست گرسنگی ندارد

رژیماشون کم نیست مقدارش و اصلا آدم گرسنه نمیشه و خیلی اصولیه و وزن کم میشه

من از وقتی اوندم پیش کریمی نه تنها وزنم کم شده بلکه بوسیله رژیم ایشون هم صورتم بهتر شده هم قرص های اعصابم قطع شده فوق العاده راضی هستم

حاذق بودن

کمر درد و مشکل ریزه خواری و پرخوری عصبی حل شد

بسیار

بنده طی سه هفته 5 کیلو به راحتی کم کردم بدون کوچکترین گرسنگی یا اذیت شدنی، ممنونم از بابت کمکشون

خوب بودن

کم کردن ۸ کیلو وزن در ۵ ماه،از رژیمش نهم راضی بودم

من معده درد وافت فشار داشتم افت قند با رژیم رفع شد خیلی راضی هستم

رژیم کاهش وزن ازشون گرفتم وعالی بود

برای کاهش وزنم اومدم و 15 کیلو وزن کم کردم بدون اینکه پوستم شل بشه

خیلی خوبه خیلی ازشون راضیم

عدم رضایت

خوبی هستن من نتیجه خوبی گرفتم

اضافه وزن داشتم به راحتی وزن کم کردم و سردرد و زانو درد و کمر دردم خوب شد

سلام. من تقریبا نزدیک یک ماه که با برنامه ی ایشون برای کاهش وزن جلو رفتم و ۴ کیلو کاهش وزن و سایز داشتم و بسیار راضی هستم

برای لاغری مراجعه کردم فوق العاده راضی هستم

بنده یه روند اروم لاغر شدن از گرفتم.و ایشون خیلی با حوصله پذیرای من همیشه هستن.بدون ریزش مو و.....

من بخاطر افزایش وزن مراجعه کردم و فکر میکردم قراره رژیم سخت باشه اما خوشبختانه اقا رژیمای خیلی راحتی دارند و همه چیز در برنامه ی غذایی ایشون هست و اصلا احساس گرسنگی نمیکنی. در کوتاه ترین زمان ممکن کاهش وزن داشتم و همچنان دارم و بسیار راضی هستم

من مشکل اضافه وزن داشتم الان بعد از 9ماه رژیم راحت و عالی به وزن دلخواهم رسیدم

بسیار عالی وحاذقی هستند.با تغییر وتصحیح شیوه غذا خوردن باعث شد که کاهش وزن وکم شدن سایزم را ملاحظه گر باشم.ونتیجه این کاهش وزن بهبود کنردرد وچند بیناری دیگر است.

عااالی هستند

عالی عالی

برای لاغری رفتم و فعلا تحت درمانم

سلام من روزی که اومدم پیش وزنم 89 بود و بعد از 6 ماه الان وزنم 67 شده فوق العاده راضیم از این رژیم تو خوابم نمیدیدم بتونم به این وزن برسم خدا خیرشون بده عالی هستن ایشون عاااااالی

اصافه وزن داشتم وچاقی شکمی در عرض سه ماه 5 کیلو کم کردم وسایزم تغییر کرده

خوب بود رژیم ایشان

بسیار عالی و دقیق

عالی هست

من برای کمبود وزنم به ایشون مراجعه کردم و با یه برنامه ی غذایی کامل وراحت تونستم توی دو هفته به راحتی ۳ کیلو وزن اضافه کنم.برنامه شون عالی هست اصلا اذیتت کننده نیست.هنوز زیر نظر ایشون هستم و ادامه میدم تا به وزن ایده الم برسم

سلام من تحت رژیم کریمی هستم،بسیار به کار ایمان دارم.ایشون در کارشون بسیار حاذق و جدی هستن.خدا خیرشون بده

لاغری خوب بود من ادامه ندادم یکم جدی بودن

رژیمشون واقعا موثر و اصولیه و بدون احساس گرسنگی وزن کم کردم. بهترین هستن ایشون

سلام من 22 سالمه برای مشکل کمبود وزنم به مراجعه کردم و در طی تنها 20 روز شاهد 4 کیلو افزایش وزن بودم از ایشون بسیار ممنونم و به علت تاثیر فوقوالعاده رژیمشون با انگیزه ادامه میدم و مطمانم که نتیجه مطلوبمو میگیرم

فولعاده عالی و با اخلاق عالی

سلام من الان جلسه یازدهم میشه که میام پیش کاملا از رژیمم و وزن کم کردنم راضی هستم و اصلا این رژیم واسم سخت نبود

برای کاهش وزن. بسیار عالی و استاندار و خیلی راحت انجام شد حتی خیلی از بیماریهای بهبود یافت

چاق بودم و به تناسب اندام رسیدم

بسیار عالی و کاربردی و راحت ------------------------

اگر خودتون درست عمل کنید خیلی خوب و بدون گرسنگی کشیدن به هدفتون میرسید

چندماه هست که پیش ایشون میرم،وزنم بدون هیچ سختی و فشاری کم شده، مصرف سبزیجات و میوه جات و لبنیات بسیار عالی و در مقدار مصرف روزانه گنجانده شده، قبلا دچار آی بی اس روده بودم الان بهتر شدم،خواب آلودگی اول صبح و بدن درد وخستگی کم خوابی م،برطرف شده و باانگیزه و نشاط بیشتری به امور روزانه م میرسم.ممنون از جناب

خیلی عالیییییی

من در مدت کم نتیجه بسیار عالی گرفتم و رضایت کامل دارم

خیلی عالی و من بدون سختی و بدون اینکه غذام از خانواده جدا بشه وزن کم کردم انرژیم بیشتر شد و حتی خیلی از چیزایی که قبلا نمیخوردم الان دارم مصرف میکنم. ممنون از

عاااالی

مشکل اضافه وزن و کمر درد و انزیم های بالای کبد خستگی زیاد داشتم و خدا را شکر الان کمر دردحل شد و دیگر احساس خستگی نمی کنم و خدا راشکر به طور نرمال وزن کم کردم

مشکل چاغی و ناراحتی معده داشتم و تمامش برطرف شد به لطف کیانوش کریمی و خیلی خوشحالم که همراه من است

سلام. من مشکل اضافه وزن داشتم که با رژیمی که دادند رو به بهبودی هستم.

کارشون عالی بود...علاوه بر کاهش وزن و رژیم غذایی عالی که داشتن باعث اصلاح درتغذیه من شدند و مشکل پوستیم بااستفاده از روش های ایشون برطرف شد

در مدتی کی به ایشون مراجعه کردم دو کیلو وزن کم کردم

من یک سال پیش به مطب مراجعه کردم و الان با کم کردن 10 کیلو از وزنم بسیار راضی هستم چربی خون داشتم که کاملا برطرف شده ودیسک کمر و زانو درد هم خیییییلی کمتر شده

خیلی خوبی هستند و من تو یکماه نتیجه مثبت دیدم و اینکه مشکل خشکی پوست سر داشتم الان هم رژیمم رعایت میکنم هم موهام بهترشده

بسیار عالی هستن 64بودم در طول سه ماه شدم 57

رژیم بسیار راحت و یدون گرسنگی

رژیم درمانی

من تو کمتر از 4 ماه 8 کیلو کم کردم و واقعا سایزم خیلی کم کردم واقعا کارشون حرف نداره اصلا دیدگاهم نسبت به رژیم عوض شد.

واقعا از کارشون راضی هستم و برای رژیم درمانی اومدم و نزدیک به یک ماهه و میتونم بگم که در این مدت کم هم جواب گرفتم و واقعا کارشون حرف نداره

خیلی همراه خوبی برای بیمار هستند و واقعا وظیفه شناس و انسان و متهعد هستند. من 18 کیلو طی 1سال و نیم کم کردم و خیلی راضی بودم.

برای رژیم لاغری نتیجه عالی

واقعا عالی هستن من برای لاغری رفتم پیششون و راضیم

افزایش وزن داشتم بهمراه تشدید افسردگی در من که پس از مدتی از شروع درمان بهبودی خوبی داشتم

باسلام اگر به دستوراتشون توجه کامل بشه راحت وزن کم میکنیم حسن بزرگ رژیم ایشون اینه که بدون قرص لاغری وکارهای دست وپاگیر اجرا میشه ومواد غذایی نایاب وبیرون از تغذیه بقیه خانواده نیست مشکل من بالا بودن کلسترول خونم بود واضافه وزن داشتم کلا راضی هستم

عالی دیسک گردن

برای درمان چاقی ،کمر درد،ریزش مو مراجعه کردم و به وزن تثبیت رسیدم و الان ۲سال هست که عالی هستم هم وزن کم کردم و هم بیماری هام خوب شد و بهتر از همه نه احساس گرسنگی داشتم و نه بهم فشار اومد

کیانوش کرمی عالی است و باعث شد وزن بسیاری کم کنم

سلام من خیلی راضی بودم و هستم و طی دوماه حدود ده کیلو گرم وزن کم کردم و 6 سایز کم کردم

اضافه وزن وزانو درد

خیلی راضیم از اومدنم به کلینیک تغذیه همه داروهامو قطع کردم خیلی راضیم

من و دخترم حدود یک سال و نیم که می رویم و من بیست کیلو و دخترم 7 کیلو کم کرده اند رژیم بسیار راحتی دارند و من راضی هستم

چاق بودم

۶ کیلو کاهش وزن در عرض دو هفته اصلا رژیمشون سخت نیست و نخوردن نداره بیشتر اموزش درست تغذیه خوردن داره و عالیه

برای اضافه وزن، در حال استفاده از رژیمای ایشونم با گذشت 1 هفته احساس سبکی دارم و کمی سایز کم کردم

بسیار عالی اضافه وزن داشتم که طی سه ماه ۱۲ کیلو وزن کم کردم

رهحرحهرج

تجویز داروهای تقویتی در کنار رژیم غذایی در روند درمان ایشون بسیار عالیه که باعث میشه پوست و مو در رژیم صدمه نبینه

Nothing

عالی بوده راضیم بدون افت بدنی

عالی من به نتیجه رسیدم

رژیم کنترل کالری بود. مثل ای دیگه.

اضافه وزن

اینکه صورت خیلی لاغر نمی شه خیلی خوبه ، محدودیت زیاد نداره

چند سال لاغر بودم بعد از مراجعه به استان در عرض چند هفته، بدون دارو به طرز معجزه آسایی دچار افزایش وزن شدم

بعد از بارداری یک دوره امدم و کاهش وزن خوبی داشتم

بسیار عالی

نزدیک ۱۰ کیلو کم کردم فشار خونم تنظیم شد خیلی راضیم

من اضافه وزن داشتم حالا با تجویز آقای دوتر وزنم کمتر شده

عالی در کارشون

مشکل کمبود وزن جلسه اول بود رفتم برنامه غذایی دادن و کار بلد وخوبی هستن

چاقی وخیلی عالی بود

مشکل پا و زانو داشتم و اجازه فعالیت و راه رفتن نداشتم.اضافه وزن داشتم و خیلی ورم کرده بودم.بعد از مراجعه به و رعایت رژیم غذایی ایشون در عرض 5ماه 9کیلو وزن کم کردم و ورم بدن هم از بین رفت.بیشتر از قبل غذا میخورم محدودیتی در غذا ندارم و با اینکه فعالیت ندارم و ورزش هم نمیکنم هرماه وزن کم میکنم در ضمن پوستم روشن تر شده و احساس میکنم پوستم جوانتر شده.

عاای و تاثیر گذار.احساس سبکی میکنم

من یک ماه هست که مراجعه کردم و حدود ۴ کیلو وزن کردم و خیلی راضی هستم

برای لاغری

مشکل من اضافه وزن که باعث زانو درد شدیدم شده بود که هم چاقی و هم درد زانو باعث شده بود که من نتوانم به کارهای روز مره خود هم برسم الان چند جلسست که پیش اومدم و از رژیم خوبشون استفاده کردم و حدود 40 در درصد از مشکلاتم حل شده که ازشون نهایت تشکر رو دارم

من دو هفته 2/5کیلو وزن کردم

خوب بود راضی بودم

10 کیلواضافه وزن و لاغر شدم ،

باسلام من دیروز رفتم مطبشون هنوز خیلی زوده واسه نظر دادا

رژیم شون بسیار مناسب و بدون احساس گرسنگی هست علاوه براین که مکمل هایی داده میشه که به هیچ عنوان کمبود و یا ریزش مو نداریم

پریودیم منظم شده است،خیلی راحت وزن کم میکنم و نزدیک به وزن ایده الم هستم

من اضافه وزن داشتم و الان بعد از 8 ماه تونستم 12 کیلو کم کنم و خیلی راضی هستم چون نه ریزش مو داشتم نه سر گیجه و نه مشکل دیگه ایی

ده سال پیش بود و لاغر شدم،خیلی سخت گیر و دلسوز هستن

اضافه وزن

برای کاهش وزن مراجعه کردم وتا امروزهم راضی بودم

مشکل معده، میگرن، چربی خون، قند بالا،

زمانی که من میرفتم خیلی نتیجه گرفتم عالی بود

فوق العاده هستن ایشون خیلی راضیم مشکلاتم کم شده خدا ازشون راضی باشه

چاقی و نتیجه مثبت در لاغری گرفتم

من چهارهفته اس که پیش میام و بسیار از عملکرد به جاشون راضی هستم و واقعا با رژیمی که درپیش گرفتم ریزه خواری و تنقلات رو به کل کنار گذاشتم و اصلا سمتش نمیرم ووزن و سایز توی این چهارهفته خوب کم کردم

سلام به همگی هنوز یک ماه نشده ک میام پیش ٣کیلو کم شدم واقعا عالی هستن ایشون

کارشون عالی هست من دیابت داشتم انسولین میزدم اما در حدی شده که دیگ نیاز ب انسولین ندارم کاهش سایز و وزن عالی داشتم خدا خیرشون بده

با درود,بنده مشکل چاقی بیحالی و نفس نفس زدن داشتم ،که طی ۱۹ روز هم وزن کم کردم هم مشکلات دیگه تا حد زیادی برطرف شده

از برنامه رژیم راضی هستم

من مشکل اضافه وزن داشتم و با کمک ایشون مشکلم حل شد و به تناسب اندام رسیدم، همه چی میخورم ولی به اندازه، هیچوقتم طبق رژیم غذایی ایشون،گرسنم نمیشد پیشنهاد،میکنم اگر اضافه وزن دارید حتما به مطب ایشون برید.

ایشون واقعا خوب و عالی هستند من با اینکه حدودا دوماه که پیش ایشون میرم ولی نتیجع ای که گرفتم واقعا عالیه بع تمام دوستانی که میخوان یه رژیم سالم بدون اینکه دردی به درهاشون اضافه بشه پیش ایشون برن،هم با جدیت پیگی بیمار هستن هم با رژیم دقبقی که میدن نتیجه کا. عالیه

برای اضافه وزن

بنده دفعه اول ۷ سال پیش به مراجعه کردم و نتیجه بسیار عالی و کاهش وزن ۱۲ کیلویی داشتم. مجددا چند ماه پیش برای کاهش وزن مراجعه کردم و اکنون در دوره رژیم هستم.

ایشون پزشکی بسیار حاذق و توانا هستند

فعلا با تجربه یک ماه ای که داشتم خیلی نتیجهی خوبی گرفتم و هم خودم و هم خانواده تغییرات حس کردیم

به نظرمن کریمی واقعا کارشون عالیه هم به خاطر رژیم خوب و اصولیشون،هم به خاطر دلسوزی که برای بیمارانشون دارن. من الان سه هفته هست که پیش میرم، هم وزنم خوب کاهش پیدا کرده، هم اینکه یبوستم از بین رفته و کمر دردم خیلی بهتر شده.

سلام وقت بخیر من با چربی خون و قند بالا و افزایش زیاد وزن پیش رفتم با اصلاح سبک غذایی با یک رژیم کاملا راحت و بدون جدا کردن سفره از سفرهی اعضای خانواده هم قند خون همه چربی کنترل شد، صورتم بدون پف ولی خیلی شاداب و پر شد، پوستم تغییر کرد و احساس سبکی رو تجربه کردم. هنوز تحت کنترل هستم و هنوز باید وزن کم کنم ولی در طی مدت۵ ماه نتیجه بسیار خوب و زیادی از مراجعه به کیانوش کریمی گرفتم

باسلام من خیلی از کار درمانی راضی بودبا اینکه الان حدود ماهه پیششون میرم واسه وزن کم کردن ولی کارشون خیلی عالی بوده و وزن و سایزم بسیار کم شده بدون هیچگونه جدا کردن غذا از خانواده بسیار خوش اخلاقن

با مراجعات به اینجا تونستم سایز و وزن کم کنم و اصول تغذیه صحیح را رعایت کنم تا سالم و تندرست باشم

عالی بود،بعد از بارداری به علت اضافه وزن با همکاری توانستم وزنم رو کم کنم

اضافه وزن،فعلا دارم ادامه می دم،تاخالا که خوب بوده برای من آهسته و پیوسته بوده

۸کیلو کم کردم خیلی راضی هستم خیلی از مشکلاتم کم شده

من مشکل لاغری زیاد داشتم که با مراجعه به ایشون و رژیم غذایی درست و بدون هیچ داروی چاق کننده شیمیایی یا گیاهی سیزده کلیو وزن اضافه کردم

من تو تایم کمتر از 4 ماه وزن خیلی خوبی کم کردم و سبک زندگیم ساعت خوابم کلا تغییر کرد، میلم به فست فود و غذاهای ناسالم خیلی کاهش پیدا کرده واقعا کارشون حرف نداره

چندماهه زیر نظر ایشون دارم وزن کم میکنم

اضافه وزن داشتم بدون گرسنگی حدود 3کیلو کم کردم در یک ماه ونیم بارژیم های داده شده وراضی هستم باتشکر

مشکل اضافه وزن و کلسترول و تری گلیسیرید داشتم که همگی تحت نظر ایشان برطرف شد

عدم رضایت

اضافه وزن داشتم و بعدواز 6 ماه به وزن ایده آل رسیدم.خیلی راضیم.عالی

پسرم با وزن 93.8 طی سه جلسه 2.5 کیلو کم کردم و همه مواد غذایی را میتوانم بخورم و احساس گرسنگی ندارم

بسیار عالی و راحت کاهش وزن داشتم

چاق بودم و در عرض سه ماه 7کیلو کم کردم

بسیار عالی

من برای لاغری مراجعه کردم و توی یک ماه حدود ۳.۵ کیلو وزن کردم.

از روند رژیم وکویدیشن بیسار راضی هستم

مشکل اضافه وزن داشتم همینطور ریزه خواری و پرخوری های عصبی،این اضافه وزن موجب مشکل کمر و سیاتیک شد،در حدی که ها گفتن یا باید وزنم را کم کنم یا جراحی کنم،پس از پرس و جو از دوستان صاحب نظر،با کیانوش آشنا و مراجعه کردم الحمدلله با مراجعه بموقع توانستم به تثبیت وزن برسم و ده سال ادامه دادم و حاضر نبودم مراجعه به را قطع کنم....و 4 الی 5 ماه یکبار مراجعه میکردم...اما در گذر حوادث روزگار به فاصله ۴۰ روز ۲ نفر از عزیزان درجه یکم رو از دست دادم و بمدت دو سال ارتباطم با قطع...دچار پرخوری عصبی و بازگشت وزن...الان مجدد مراجعه و الحمدلله دارم وزن کم میکنم.جناب کیانوش فردی باسواد،متعهد و نسبت به تک تک بیماران خود احساس وظیفه و دلسوزی دارن(این رو همه متوجه میشن) برای ایشان و عزیزان شون آرزوی سلامتی و تندرستی دارم.

اضافه وزن داشتم و با مراجعه به کلینیک ایشان و پیروی و انجام دستورات داده شده خوشبختانه به وزن ایده آل رسیدم. از مراجعه به این کلینیک خیلی راضی هستم و به همه ی شما دوستان مراجعه به ایشان توصیه می کنم.

تپش قلب و ضعف بدنی و ریزش مو که خداروشکر خیلی بهتر شد با 5 جلسه هم 3 کیلو کاهش وزن داشتم

من مشکل اضافه وزن داشتم و با رژیم هم وزن کم کردم هم واقعا لایف استایلم درست شد و بقیه اعضای خانوادمم اومدن پیششون.بهترین و اصولی ترین رژیم.واقعا کارشون عالیه

اضافه وزن داشتم و سالها رزیم های مختلفی را تجربه کردم اما نتیجه ای نگرفتم حدود 7سال پیش خدمت رفتم که نه تنها وزن کم کردم بلکه وزنم هم تثبیت شد

در حال کاهش وزن و جلسه ی اولی که رفتم از ایشون و راهنماییشون راضی بودم

رژیم خیلی خوبی دارند. سخت نیست. توی 3ماه 6کیلو وزن کم کردم اصلا هم گرسنگی نداشتم همه مواد غذایی هم مصرف میکنم و از چیزی هم منع نشدم. کارشون عالی هست

من 15 سال پیش با برنامه های خوب ایشان از 75 کیلو به 57 رسیدم و اکنون دوباره کمی اضافه وزن پیدا کردم که دوباره نزد ایشان اومدم با برنامه های درست غذایی ورزشی و تقویتی در کمتر از یک ماه بیش از یک کیلو وزن کم کردم و بسیار راضی ام

سلام من الان حدود یک ماه و نیم پیش میرم رژیم غذایی دارم و مشکل عادت ماهانه ای که داشتم برطرف شده ؛ همچنان توسط ایشان رژیم غذایی خود را ادامه میدم و رضایت کامل دارم و ادامه خواهم داد و با کمک به نتیجه های عالی خواهم رسید با تشکر از کریمی

عالی بودن.خیلی پیگیر و با علم.من که لاغر شدم.مشکل معده ام خوب شد.پوستم بهتر شد.واقعا ممنونم ازشون

عدم رضایت

باسلام .دارای اضافه وزن و کمر درد و پا درد بودم .و از رژیم های سخت می ترسیدم و حتی امتحان هم کرده بودم ولی بعد از آشنایی با کار کیانوش کریمی با یک رژیم بسیار آسان و راحت آهسته و پیوسته کاهش وزن داشتم .الان پا درد و کپر دردم خیلی بهتره و از نظر روحی بسیار خوبم . کیانوش کریمی بسیار با اخلاق و جدی در کار هستن و از ایشان بسیار سپاس گزارم .

بله کمک میکند اضافه وزن مشکل کمر وزانو گردن درد لک ریزش مو

خیلی خوب هستند، رژیم علمی و بدون سختی.

عالی بودن قشنگ وزن و سایز کم کردم بدون گرسنگی

اضافه وزن داشتم و با کمک تا الان که 4 جلسه هست ویزیت میشم حدود 4 کیلو کم کردم

مشکل اضافه وزن داشتم و با برنامه عالی ایشون بدون احساس گرسنگی و ضعف حدود ۱۱کیلو کم کردم

برای کنترل قند مادرم و لاغری خودم بسیار خوبی هستند

عالی بودند ایشون

خیلی عالی هستن من برا اضافه وزن رفتم پیششون تو شیش ماه ۱۸کیلو کم کردم و مشکلات بیحالی و چربی کبدم داشتم کاملا خوب شدم و پدرمم رفتن پیششون ایشونم مشکل کبد چربشون خوب شد خیلی با سواد و خوبی هستن

من حدود یک سال هست مراجعه می کنم برای اضافه وزن خوب بودند

باعرض سلام و خسته نباشید. من رژیمی گرفته بودم سرازخود ک هیچی نمیخوردم،فقط میوه میخوردم وسالاد... دراثر این رژیم صورتم خیلی افتاد و خراب شد... وبامراجعه به خیلی بهتر شدم. وصورتم عالی شد. و باوجود اینکه قبلا هیچی نمیخوردم،، و با مراجعه به بهم برنامه ی غذایی دادن اصلا وزن اضافه نکردم