فرناز سپندار

فرناز سپندار هویت فرناز سپندار نزد نوبت تأیید شده است

تغذیه و رژیم درمانی

کارشناس‌ارشد شماره نظام: ۴۵۳۹
چهارشنبه۲۵ شهریور
امروز
پنج شنبه۲۶ شهریور
فردا
شنبه۲۸ شهریور
۳ روز دیگر
یکشنبه۲۹ شهریور
۴ روز دیگر
دوشنبه۳۰ شهریور
۵ روز دیگر
سه شنبه۳۱ شهریور
۶ روز دیگر
چهارشنبه۰۱ مهر
۷ روز دیگر
پنج شنبه۰۲ مهر
۸ روز دیگر
شنبه۰۴ مهر
یکشنبه۰۵ مهر
دوشنبه۰۶ مهر
سه شنبه۰۷ مهر
چهارشنبه۰۸ مهر
پنج شنبه۰۹ مهر
شنبه۱۱ مهر
یکشنبه۱۲ مهر
دوشنبه۱۳ مهر
سه شنبه۱۴ مهر
چهارشنبه۱۵ مهر
۱۱ نفر

عالی هستن

۱۴۰۳/۰۶/۱۰

بسیار با سواد و با حوصله هستن و با رژیمشون خیلی راحتم

۱۴۰۵/۰۱/۲۳

فعلا تازه ویزیت شدم

۱۴۰۵/۰۴/۳۱

از واقعا راضیم تنبلی تخمدان داشتم و چاقی شکمی با رژیمای بعداز نزدیک به یک سال عادت ماهانه ام شدم و زنان هم گفتن تنبلی تخمدانم برطرف شده با اینکه حدودا 3-4 ماه بهشون مراجعه کردم 20 کیلو کاهش وزن داشتم و اطرافیان هم بهم می گن که خیلی تغییراتم خوب بوده ممنونم از

۱۴۰۵/۰۲/۲۸

بسیار صبورانه ویزیت می کنن و همه آزمایشات و آنالیز رو بررسی می کنن واقعا از نحوه برخوردشون راضیم و علمشون بروز هست من با چاقی و تنبلی تخمدان مراجعه کردم و باورم نمیشه در دو هفته اول علاوه بر کاهش وزن خوبی که داشتم بعد از ۴ ماه پریود شده با اینکه ۴ ماه بودد که اصلا عادت ماهانه نداشتم و خیلی خوشحالم و ممنونم ازشون

۱۴۰۵/۰۲/۰۹

من ۱۵۰ کیلو بودم کمتر از ۷ ماه شدم ۱۲۰ کیلو .رژیمشون علمی و عالیه و هنوزم دارم ادامه میدم شکم و پهلوم حسابی کم شده میدونم که به هدفم میرسم

۱۴۰۵/۰۱/۲۴

حرفه ای و خوش برخورد و متعهد

۱۴۰۴/۱۲/۰۶

چاق بودم ۹۰ کیلو با کمک ایشون طی ۸ ماه شدم ۶۵کیلو خیلی عالی هستن بهترین تغذیه

۱۴۰۴/۰۵/۲۸

تو یک ماه ۸ کیلو کم کردم . عالی هستن

۱۴۰۴/۰۱/۲۳

عزیزانی که به دنبال کاهش وزن اصولی هستند از ایشون غافل نشوید

۱۴۰۵/۰۳/۱۷
اطلاعات تکمیلی
فرناز سپندار کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی. فارغ التحصیل کارشناسی ارشد تغذیه و رژیم درمانی از ـ علوم پزشکی تهران. تنظیم رژیم غذایی چاقی، لاغری، کودکان، بارداری و شیردهی و رفع استپ وزنی. در صورت نیاز تنظیم انواع دوره های رژیمی فستینگ و کتوژنیک با جدیدترین متدهای روز دنیا بدون آسیب به بدن. دوره های “فست کات” با تمرکز بر کاهش سایز دو تا سه برابری به نسبت دوره های عادی. انجام آنالیز بدنی با یکی از دقیق ترین و به روزترین دستگاه های آنالیز کره ای با بیش از ۳ فرکانس. انجام لاغری موضعی به روش غیرتهاجمی با بهترین دستگاه های لاغری موضعی کره ای در نواحی غبغب، بازو، شکم، پهلو، ران، باسن و همچنین جوان سازی پوست.
مطب تغذیه و رژیم درمانی فرناز سپندار
کرجطالقانی به سمت میدان سپاه، بعد از هلال احمر و شهر کتاب، جنب پوشاک ضرغام، ساختمان امیر ۱۰۱۱، طبقه دوم، واحد ۳
همه روزه به جز روز‌های تعطیل از ساعت ۱۱ صبح تا ۸ شب
    لطفاً روز ویزیت خود را انتخاب نمایید:
    امروز
    ۲۵ شهریور (امروز)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    سقف نوبت دهی پر شده است
    فردا
    ۲۶ شهریور (فردا)از ساعت ۱۰ الی ۱۴:۳۰
    سقف نوبت دهی پر شده است
    ۳ روز دیگر
    ۲۸ شهریور (شنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۴ روز دیگر
    ۲۹ شهریور (یکشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۵ روز دیگر
    ۳۰ شهریور (دوشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۶ روز دیگر
    ۳۱ شهریور (سه شنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۷ روز دیگر
    ۱ مهر (چهارشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۸ روز دیگر
    ۲ مهر (پنج شنبه)از ساعت ۱۰ الی ۱۴:۳۰
    ۴ مهر (شنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۵ مهر (یکشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۶ مهر (دوشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۷ مهر (سه شنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۸ مهر (چهارشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۹ مهر (پنج شنبه)از ساعت ۱۰ الی ۱۴:۳۰
    ۱۱ مهر (شنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۱۲ مهر (یکشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۱۳ مهر (دوشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۱۴ مهر (سه شنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۱۵ مهر (چهارشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    مطب های دیگر با تخصص مشابه

    جواد واحدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    تغذیه و رژیم درمانی
    جواد واحدی

    دکتر مریم میرفتاحیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    دکترای تغذیه و رژیم درمانی
    دکتر مریم میرفتاحی

    دکتر مسعود افشاریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
    دکتر مسعود افشاری

    سارا منصوریهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی
    سارا منصوری

    فاطمه عیوضیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    تغذیه و رژیم درمانی
    فاطمه عیوضی

    نفیسه بهادری بیرگانیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    تغذیه و رژیم درمانی
    نفیسه بهادری بیرگانی

    فاطمه رحیمی سکاکهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    تغذیه و رژیم درمانی
    فاطمه رحیمی سکاک

    فاطمه آهنگر سریزدیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    تغذیه و رژیم درمانی
    فاطمه آهنگر سریزدی

    سارینا سالمیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    تغذیه و رژیم درمانی
    سارینا سالمی

    هدیه نورمحمدانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    تغذیه و رژیم درمانی
    هدیه نورمحمدان

    مهرناز عراقیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    تغذیه و رژیم درمانی
    مهرناز عراقی

    رویا رازقیانهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    تغذیه و رژیم درمانی
    رویا رازقیان

    مهدیه السادات میرترابیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    تغذیه و رژیم درمانی
    مهدیه السادات میرترابی

    فریبا یوسفیهویت این پزشک نزد نوبت تأیید شده است

    تغذیه و رژیم درمانی
    فریبا یوسفی

    مهرداد رحیم زاده

    تغذیه و رژیم درمانی
    مهرداد رحیم زاده
    اینستاگرام فرناز سپندار

    این بخش و پرداخت آن ویژه پزشکان جهت تمدید صفحه پزشک می باشد و هیچ ارتباطی با دریافت نوبت ندارد.

    از رفتن به بخش تمدید صفحه مطمئن هستید؟

    مسیریابی
    مطب تغذیه و رژیم درمانی فرناز سپندار

    طالقانی به سمت میدان سپاه، بعد از هلال احمر و شهر کتاب، جنب پوشاک ضرغام، ساختمان امیر ۱۰۱۱، طبقه دوم، واحد ۳