فرناز سپندار

فرناز سپندار

تغذیه و رژیم درمانی

کارشناس‌ارشد شماره نظام: ۴۵۳۹
یکشنبه۲۴ خرداد
امروز
دوشنبه۲۵ خرداد
فردا
سه شنبه۲۶ خرداد
پس فردا
چهارشنبه۲۷ خرداد
۳ روز دیگر
پنج شنبه۲۸ خرداد
۴ روز دیگر
شنبه۳۰ خرداد
۶ روز دیگر
یکشنبه۳۱ خرداد
۷ روز دیگر
دوشنبه۰۱ تیر
۸ روز دیگر
سه شنبه۰۲ تیر
۹ روز دیگر
شنبه۰۶ تیر
یکشنبه۰۷ تیر
دوشنبه۰۸ تیر
سه شنبه۰۹ تیر
چهارشنبه۱۰ تیر
پنج شنبه۱۱ تیر
شنبه۱۳ تیر
۱۰ نفر

بسیار با سواد و با حوصله هستن و با رژیمشون خیلی راحتم

۱۴۰۵/۰۱/۲۳

تو یک ماه ۸ کیلو کم کردم . عالی هستن

۱۴۰۴/۰۱/۲۳

حرفه ای و خوش برخورد و متعهد

۱۴۰۴/۱۲/۰۶

عزیزانی که به دنبال کاهش وزن اصولی هستند از ایشون غافل نشوید

۱۴۰۵/۰۳/۱۷

من ۱۵۰ کیلو بودم کمتر از ۷ ماه شدم ۱۲۰ کیلو .رژیمشون علمی و عالیه و هنوزم دارم ادامه میدم شکم و پهلوم حسابی کم شده میدونم که به هدفم میرسم

۱۴۰۵/۰۱/۲۴

عالی هستن

۱۴۰۳/۰۶/۱۰

چاق بودم ۹۰ کیلو با کمک ایشون طی ۸ ماه شدم ۶۵کیلو خیلی عالی هستن بهترین تغذیه

۱۴۰۴/۰۵/۲۸
اطلاعات تکمیلی
فرناز سپندار کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی. فارغ التحصیل کارشناسی ارشد تغذیه و رژیم درمانی از ـ علوم پزشکی تهران. تنظیم رژیم غذایی چاقی، لاغری، کودکان، بارداری و شیردهی و رفع استپ وزنی. در صورت نیاز تنظیم انواع دوره های رژیمی فستینگ و کتوژنیک با جدیدترین متدهای روز دنیا بدون آسیب به بدن. دوره های “فست کات” با تمرکز بر کاهش سایز دو تا سه برابری به نسبت دوره های عادی. انجام آنالیز بدنی با یکی از دقیق ترین و به روزترین دستگاه های آنالیز کره ای با بیش از ۳ فرکانس. انجام لاغری موضعی به روش غیرتهاجمی با بهترین دستگاه های لاغری موضعی کره ای در نواحی غبغب، بازو، شکم، پهلو، ران، باسن و همچنین جوان سازی پوست.
مطب تغذیه و رژیم درمانی فرناز سپندار
کرجطالقانی به سمت میدان سپاه، بعد از هلال احمر و شهر کتاب، جنب پوشاک ضرغام، ساختمان امیر ۱۰۱۱، طبقه دوم، واحد ۳
همه روزه به جز روز‌های تعطیل از ساعت ۱۱ صبح تا ۸ شب
    لطفاً روز ویزیت خود را انتخاب نمایید:
    امروز
    ۲۴ خرداد (امروز)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    سقف نوبت دهی پر شده است
    فردا
    ۲۵ خرداد (فردا)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    سقف نوبت دهی پر شده است
    پس فردا
    ۲۶ خرداد (پس فردا)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۳ روز دیگر
    ۲۷ خرداد (چهارشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۴ روز دیگر
    ۲۸ خرداد (پنج شنبه)از ساعت ۱۰ الی ۱۴:۳۰
    ۶ روز دیگر
    ۳۰ خرداد (شنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۷ روز دیگر
    ۳۱ خرداد (یکشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۸ روز دیگر
    ۱ تیر (دوشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۹ روز دیگر
    ۲ تیر (سه شنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۶ تیر (شنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۷ تیر (یکشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۸ تیر (دوشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۹ تیر (سه شنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۱۰ تیر (چهارشنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    ۱۱ تیر (پنج شنبه)از ساعت ۱۰ الی ۱۴:۳۰
    ۱۳ تیر (شنبه)از ساعت ۱۶ الی ۱۹:۳۰
    اینستاگرام فرناز سپندار

    این بخش و پرداخت آن ویژه پزشکان جهت تمدید صفحه پزشک می باشد و هیچ ارتباطی با دریافت نوبت ندارد.

    از رفتن به بخش تمدید صفحه مطمئن هستید؟

    مسیریابی
    مطب تغذیه و رژیم درمانی فرناز سپندار

    طالقانی به سمت میدان سپاه، بعد از هلال احمر و شهر کتاب، جنب پوشاک ضرغام، ساختمان امیر ۱۰۱۱، طبقه دوم، واحد ۳