شهرزاد شهواره

شهرزاد شهواره، کارشناس ارشد روان شناسی عمومی، درمانگر شناختی-رفتاری (CBT) و ـ نوروتراپی، با تمرکز بر ارتقای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی مراجعان فعالیت می کنم. در زمینه درمان و مدیریت اختلالات اضطرابی، افسردگی، استرس، مشکلات هیجانی، افزایش اعتمادبه نفس، بهبود روابط بین فردی و رشد فردی خدمات ـ ارائه می دهم. با بهره گیری از رویکردهای علمی و مبتنی بر شواهد، خدمات مشاوره و روان درمانی را به صورت حضوری در قزوین و آنلاین برای مراجعان سراسر کشور ارائه می کنم. مشاوره فردی، رشد و توسعه فردی، افزایش اعتمادبه نفس و عزت نفس، خودشناسی و ارتقای کیفیت زندگی، اضطراب، استرس و نگرانی های مزمن، حملات پانیک، افسردگی و اختلالات خلقی، وسواس فکری و عملی (OCD)، مشکلات خواب، مشکلات تمرکز و توجه، تنظیم هیجانات و کنترل خشم، مشکلات ارتباطی و بین فردی، فرسودگی شغلی و فشارهای روانی، بهبود عملکرد شناختی.