زینب رستم آبادی، کارشناسارشد روانشناسی در کرج؛ ارائه جلسات مشاوره و رواندرمانی حضوری و آنلاین برای مدیریت اضطراب، افسردگی و بهبود روابط بینفردی.
زینب رستم آبادی، کارشناسارشد روانشناسی مستقر در کرج، جلسات مشاوره و رواندرمانی را برای افراد بزرگسال برگزار میکند. رویکرد او مبتنی بر گفتوگو درمانی و تکنیکهای شناختی-رفتاری است و هدف از جلسات، کمک به فرد برای شناخت الگوهای فکری و رفتاری و یافتن راهکارهای عملی برای مدیریت احساسات و مشکلات روزمره است. با تکیه بر تحصیلات در رشته روانشناسی، روند درمان و ارزیابیها را با توجه به نیاز هر مراجع طراحی میکند.
تمرکز کار بر مسائل شایع روانشناختی مانند اضطراب، افسردگی، اختلالات خواب و مشکلات بینفردی است. در جلسات، هم به ارزیابی بالینی و استفاده از ابزارهای سنجش روانشناختی توجه میشود و هم آموزش مهارتهای مقابلهای و تغییر رفتار انجام میپذیرد. در صورت لزوم، برنامه درمانی شامل تمرینهای خانگی و پیگیری روند پیشرفت در جلسات بعدی خواهد بود. ارائه مشاوره زوجی و کار روی مسائل رابطهای نیز از دیگر محورهای کاری اوست.
دسترسی به جلسات بهصورت حضوری در کرج و همچنین بهصورت آنلاین فراهم است تا مراجعان با شرایط مختلف بتوانند از خدمات استفاده کنند. نوبتدهی به شیوه آنلاین نیز در دسترس است تا روند تعیین وقت سادهتر و قابل برنامهریزیتر باشد. هدف اصلی در جلسات، ایجاد فضایی امن و همراه برای بررسی مشکلات و یافتن راهکارهای قابل اجراست.
هر جلسه معمولاً بین ۴۵ تا ۶۰ دقیقه است و بسته به نیاز درمانی ممکن است مدت و تعداد جلسات تنظیم شود.
برای جلسات روانشناسی عموماً معرفی پزشک لازم نیست مگر در مواردی که همدرمانی پزشکی مورد نیاز باشد.
بله، جلسات هم بهصورت حضوری در کرج و هم بهصورت آنلاین ارائه میشود و نوبتدهی آنلاین فعال است.
این بخش و پرداخت آن ویژه پزشکان جهت تمدید صفحه پزشک می باشد و هیچ ارتباطی با دریافت نوبت ندارد.
از رفتن به بخش تمدید صفحه مطمئن هستید؟
چهارراه طالقانی، روبه روی پارک شرافت، نبش کوچه کیوان، بالای بانک پارسیان، طبقه سوم، کلینیک آریاروان
