دکتر نوش زاد سام خانیانی

مدتها بود درگیر اضطراب شدید بودم از صبح با دل­شوره بیدار میشدم و تا شب هزار بار سناریوی بد تو ذهنم میساختم. تپش قلب، بیخوابی و فکرهای منفی، شده بود روتین زندگیم. کمکم تمرکزم رو از دست دادم و از کار و زندگی افتادم. با همین حال خراب رفتم پیش دکتر سام خانیان. با صبر زیاد و گوشدادن دقیق، قدمبهقدم کمکم کردن بفهمم این اضطراب از کجا میاد و چطور میتونم باهاش کنار بیام. تمرینها و توضیحاتشون واقعا عالی بودن . واقعا از آرامش، مهارت و همدلیشون ممنونم

مدتها درگیر یه رابطه پر از بالا و پایین بودیم روزای خوب داشتیم ولی یه بحث کوچیک کافی بود تا همهچیز از کنترل خارج بشه. این نوسانها خستهمون کرده بود و چندبار تا مرز جدایی پیش رفتیم. من واقعا نمیدونستم چطور این سیکل تکراری رو بشکنم. وقتی رفتم پیش دکتر، بدون قضاوت و با حوصله همه جزئیات رو شنیدن و کمک کردن بفهمم الگوی اشتباه رابطهمون چیه و چطور میتونیم مرحلهبهمرحله عوضش کنیم. راهکارهاشون بهجای نصیحت، واقعا کاربردی بود. از حمایت، صبوری و مهارت بالای دکتر صمیمانه ممنونم

یه دوره سنگین افسردگی داشتم. هیچچیز برام معنی نداشت، از آدمها فاصله گرفته بودم و فقط دلم میخواست بخوابم تا از فکر کردن خلاص شم. حس پوچی و بیانگیزگی مثل سایه دنبالم بود. با بیاعتمادی رفتم پیش دکتر سام خانیان، اما برخورد گرم و آرامش­بخششون باعث شد بعد از مدتها احساس امنیت کنم. از اونجا کمکم مسیرم به سمت بهتر شدن شروع شد. راهکارهایی که دادن واقعا کاربردی بود و قدمبهقدم دوباره تونستم زندگی رو حس کنم. ممنون از همراهی دلسوزانهشون

مشکل خانوادگی بهبود رابطه

عدم رضایت

مدتها بود سر مسائل تکراری با همسرم بحث میکردم از کارهای خونه گرفته تا مسائل مالی و حتی خانوادهها. هر دفعه میگفتیم اینبار درستش میکنیم ولی بازم دعوا ها تکرار میشد. من خسته شده بودم و حس میکردم دیگه توان ادامه ندارم. وقتی پیش دکتر سام رفتم، خیلی آروم و محترمانه، همه چیز رو شنیدن و کمکم کردن از زاویهای که خودم نمیدیدم به موضوع نگاه کنم. راهکارهایی که دادن عالی بود و کمکم تاثیرش رو تو رابطهمون دیدم. بابت صبر، دقت و برخورد حرفهای شون واقعا ممنونم