آناهیتا سفیدگران

«من دکتر آناهیتا سفیدگران، روانشناس، مربی یوگا، نویسنده کتاب رهآگاه و سلامت و مؤسس اولین کلینیک روانشناسی سایکوسوماتیک تن و روان هستم.

رویکرد اختصاصی من «درمان چشم تا جان» است: با سنجش و اسکن تن و روان، مسیر درمانی منحصربهفرد برای هر فرد طراحی میکنم؛ مثل یک خیاط حرفهای.

تمرکزم بر خودآگاهی، پاکسازی جسم و روان و ترمیم رابطههاست: با خود، کودک درون، روابط عاطفی، کاری و …

هدفم فقط درمان نیست؛ بلکه همراهی برای رهایی، تعادل و زندگی آگاهانه است.»

باور من این است که هر فرد شایستهی یک مسیر منحصر به فرد است؛ نه یک نسخه

در رهآگاه، مسیر با یک سنجش ـ و اسکن جامع تن و روان آغاز میشود.

بعد، همانند یک خیاط حرفهای، طرح درمانی و آموزشی دقیقا متناسب با نیازها و شرایط شما طراحی میشود.

این طرح میتواند شامل همراهی مستقیم من یا ارجاع آگاهانه به همکاران ـ تحت نظارت من باشد؛ درست مثل یک تریاژ هوشمند که سریعترین و اثربخشترین مسیر بهبود را انتخاب میکند.

سوابق حرفه ای:



نویسنده کتاب های

۱) سری کتاب های والد اگاه انتشارات: گنجور ۱۴۰۳

۲) خود شناسی ره آگاه انتشارات: سخنران ۱۴۰۱

۳)روانشناسی سلامت (ناشر:انتشارات طلایی پویندگان ـ ۱۳۹۶)

۴) آگاهی کیمیای سلامت (انتشارات: راشدین ۱۳۹۵ )



مقالات:

۵)تاثیر ورزش یوگا در بهبود رضایت زندگی زنان مبتلا به چاقی برسی رابطه الگو بافت عنبیه چشم در تیپ های شخصیتی در افراد بزرگسال

روانشناس و مشاوره سازمانی زرماکارون ۱۳۹۶ -۱۳۹۸

کوچینگ سلامت بانوان وزارت نیرو۱۴۰۳ روانشناسی ورزش مسیولان ورزش وزارت اب و فاضلاب ۱۴۰۳

همکاری با شهرداری- آموزش پرورش(مدارس علوی- فرهنگ)

موسسه خیریه کرانه حضور- موسسه پیشگیری از سرطان نسترن و…

/برگزار کننده دوره سلامت جسم و روان خودشناسی و پاکسازی تور یوگا