محمدحسن طاهری فرد  

رژیم درمانی / کاهش وزن سریع/ افزایش وزن سریع/
تغذیه و رژیم درمانی/ درمان دیابت/ درمان فشارخون بالا
  • ۱۳۳ نفر
    دنبال کننده
  • کارشناس شماره نظام : ت۵۳۳۱
دریافت نوبت اینترنتی
اولین نوبت آزاد چهارشنبه ۱۴۰۰/۱۱/۰۶ ( فردا )
۱۴۲ نظر
عالیییب ۱۳۹۹/۱۲/۲۳

عالی من کویتیشن استفاده کردم سازم خیلی خوب شد ۱۴۰۰/۰۹/۲۲

برای رژیم دیابت مراجعه کردم کنترل شد بسیار عالی ۱۳۹۹/۰۳/۱۰

من جلسه اولم بود برای مشاوره لاغری رفته بودم ولی خیلی خوش برخورد و خوب بودن ۱۴۰۰/۰۳/۰۸

بسیار عالی هستین ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

کاهش وزن بسیار خوب داشتم خیلی وقت میگذارن ۱۴۰۰/۰۹/۲۲

من وزنم 135 بود بعد 6ماه 98 کیلو شدم و بازم دارم ادامه میدم خیلی هم آسونه رژیمهاشون. ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

کنترل چربی خون و کبد چرب همراه با کاهش وزنم بسیار بااخلاق و حرفه ای در قم.. ۱۳۹۹/۰۶/۱۴

خیلی کارش خوبه ۱۴۰۰/۰۵/۲۴

من تو6ماه 23 کیلو کم کردم نه موهام ریخت نه گرسنگی کشیدم.. بهترین در قم هستن.. بااخلاق حرفه ای.. ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

عالی بودن و برنامه ایی که دادن فوق العاده بود اصلا گشنگی نکشیدم ۱۴۰۰/۰۷/۲۸

من برای ۱۴۰۰/۰۳/۱۶

بسیار عالی و دلسوزانه ویزیت میکنن؛ من خیلی راضی هستم؛ دکتر طاهری فرد خیلی عالیه ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

برای مادرم خوب بوده ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

بسیار عالی و بااخلاق.. من حدود 18 کیلو سه ماهه کم کردم و دارم ادامه میدم از کویتیشن هم دارم استفاده میکنم معجزه میکنه.. ۱۳۹۹/۱۰/۲۵

با اخلاق و حرفه ای ۱۴۰۰/۰۴/۰۹

من از دستگاه کویتیشن لاغری استفاده کردم خیلی خوب بود و اصلا درد و عوارضی نداشت به راحتی چندسایز کم کردم عالیه به نظرم اپراتور هم بادقت و حوصله وقت میزارن. ۱۳۹۹/۱۱/۰۳

بله قد و تناسب اندام ۱۴۰۰/۰۶/۰۱

تازه جلسه اولم بود ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

در حال تجربه هستم.شنیده ها خوب هست ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

من ررژیم لاغری شون رو رعایت کردم و دستگاه لاغری کویتیشن را استفاده کردم خیلی خوب وزن و سایزم کم شده. خیلی خوش برخورد و حرفه ای هستن تو قم وقت میگزارن. ممنون ۱۳۹۹/۱۱/۰۵

بسیار دقیق بررسی میکنن شایط بیمار رو و باتوجه به شرایط بهترین پیشنهادات رو میدن ۱۴۰۰/۰۹/۲۲

عدم رضایت ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

عدم رضایت ۱۳۹۸/۰۱/۱۰

درحال درمانم فعلا ۱۴۰۰/۰۲/۱۱

اضافه وزن داشتم و با رعایت رژیم تونستم موفق بشم واز وزنم به راحتی کم کنم ۱۳۹۷/۰۸/۰۵

عالی بود ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

عدم رضایت ۱۴۰۰/۰۸/۲۰

رژیم لاغری ۱۳۹۸/۱۰/۱۰

من 102 کیلوگرم بودم کلسترول بالا .. بعد از 4 ماه وزنم 25 کیلوگرم کم شد چربی هم پایین اومد خیلی با سواد هستن در قم بهترین هستند..خیلی هم خوشتیپ ۱۳۹۹/۰۶/۲۶

من اول وزنم کم کردم حدود 15 کیلو تو دوماه بعد دستگاه لاغری کویتیشن زدم سایز شکمم خیلی کم شد عالی بود خوش برخورد و دلسوز .. ۱۳۹۹/۱۱/۲۰

من 21 کیلو کم کردم4ماه خودم خواستم اروم کم کنم و پوست صورتم شل نشه بسیار عالیه کارشون به نظر من در قم بهترین هستن چون جای دیگه رفته بودم ۱۳۹۹/۱۰/۰۲

برای رژیم لاغری مراجعه کردم و راضی بودم ۱۴۰۰/۰۹/۱۰

سلام من از لاغری و اینکه همیشه ضعف می کردم رنج می بردم، و با توصیه های ایشون خدا رو شکر بهترم، یه مقدار طول کشید ولی خوب بود ۱۳۹۷/۱۱/۰۱

بسیار عالی من وزن و سازم کم شد بودن عوارض اخلاق عالی ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

رژیم کاهش وزن ۱۴۰۰/۰۹/۱۰

اضافه وزن و کم کردم ۱۴۰۰/۰۴/۱۴

لیست کامل نظرات
اطلاعات تکمیلی محمدحسن طاهری فرد
:
- دقت فرمایید ساعات انتخابی نوبت دهی اینترنتی به منزله زمان دقیق نوبت شما نمیباشد حتما پس از اخذ نوبت اینترنتی با شماره موبایل منشی مطب تماس بگیرید و از ساعت حضور خود مطلع گردید.
-قبل از مراجعه به کلینیک حتما برنامه غذایی خود را در یک هفته یادداشت نمایید(تمام مواد غذایی و نوشیدنی و ... که میل می نمایید را بهمراه ساعت ان یادداشت نمایید. ساعت خواب و بیداری و....)
-اخذ نوبت به صورت حضوری : روزهای زوج عصرها - تلفنی با شماره مطب یا موبایل منشی- پیامک به شماره موبایل منشی- به صورت اینترنتی :

+ توضیحات مربوط به اخذ نوبت و ویزیت:::
-مشاوره رایگان ١٠-١٥ دقیقه( درصورت انتخاب پکیج، درغیر اینصورت هزینه ویزیت اخذ می گردد)
- معرفی پکیج ها
- انتخاب پکیج
- شرکت در کلاسهای گروهی
- تغییر رژیم در هر دوره
-لاغری موضعی با دستگاه کویتیشن
-کاهش سایز از یک تا 4 سانتی متر در یک جلسه کار با دستگاه
+خدمت جدید برای کسانی که وقتی برای جواب آزمایش ندارند و همان لحظه نیاز به جواب دارند:
اندازه گیری نسبی چربی خون؛ تشخیص کبد چرب؛ تشخیص بیماری های متابولیک، سنجش سلامت تیروئید،تشخیص غلطت خون، تعیین میزان املاح بدن از جمله کلسیم، تشخیص آلودگی به فلزات سنگین؛سنجش سیستم ایمنی بدن و.. توسط دستگاه به روش غیرتهاجمی بدون نیاز به تست خون و... آماده شدن جواب در همان لحظه
-مجددا تاکید می گردد ساعات انتخابی نوبت دهی اینترنتی به منزله زمان دقیق نوبت شما نمیباشد حتما پس از اخذ نوبت اینترنتی با شماره موبایل منشی مطب تماس بگیرید و از ساعت حضور خود مطلع گردید.
-برای دریافت اطلاعات کامل تر باشماره همراه زیر یا تلفن مطب تماس حاصل فرمایید ::
02537744924
09918289974
https://t.me/greenapple_nutrition
---------------------------------
مشاور تغذیه: دارای مدرک از دانشگاه تهران
مشاور تغذیه مرکز بهداشت استان قم
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قم- غذا و دارو
پژوهشگر و محقق در زمینه انواع رژیم های درمانی( دیابت/فشارخون بالا/کلیوی/گوارشی/روماتولوژیک و متابولیک و...)
دانشجوی کارشناسی ارشد علوم تغذیه تهران
---------------------------------
کاهش وزن اصولی و پایدار، بدون گرسنگی و شل شدن پوست
رشد و نموکودکان و نوجوانان (اختلال رشد و چاقی)
تغذیه در دوران بارداری و شیردهی...
بررسی مشکلات تناسب اندام و تعیین الگوی چاقی
لاغری موضعی با استفاده از پیشرفته ترین دستگاه های غیر تهاجمی و بدون عوارض ( لاغری موضعی با کویتیشن)
تعیین ترکیب بدن (درصد چربی، عضلات و مایعات بدن) و سن بیولوژیک توسط دستگاه بادی کامپوزیشن
تغذیه در تعیین جنسیت
رشد نوزادان، کودکان. نوجوانان
افزایش قد در دوران بلوغ برای کودکان و نوجوانان
رژیم درمانی کاهش و افزایش وزن
رژیم ورزشکاران
رژیم دیابت
رژیم کبد چرب
تغذیه صحیح در دوران بارداری
تغذیه صحیح در دوران شیردهی
تغذیه صحیح در کودکی، نوجوانی،سالمندی
ارائه پیکیج و طرح بشقاب غذای سالم
سوزاندن چربی شکمی در ۱دوره
-متلاشی کردن چربی های کهنه
-شکستن سخت ترین استپ وزن⚠️
-کاهش سایز فوری لباسی۱هفته!!!
-باماسالم و اصولی لاغر شوید
‎محمدحسن طاهری فرد
‎مشاور تغذیه و متخصص رژیم درمانی
‎رازحفظ سلامتی وتناسب اندام اینجاست
‎قم،خ شهیدفاطمی(دورشهر)کوچه ٢٥ پ١٠
رژیم درمانی قم
09918289974
02537744924
https://nobat.ir/greenapple_nutrition
Instagram.com/greenapple_nutrition _qom
Instagram.com/greenapple_nutrition
@greenapple_nutrition
@taherifard_mohammad
عزیزان ‎دقت فرمایید ساعات انتخابی نوبت دهی اینترنتی به منزله زمان دقیق نوبت شما نمیباشد حتما پس از اخذ نوبت اینترنتی حتما با شماره موبایل منشی مطب 09918289974 تماس بگیرید و از ساعت حضور خود مطلع گردید.
رژیم غذایی سالم، رژیمی است که به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکند. رژیم غذایی سالم مواد مغذی لازم، مایعات کافی، آمینو اسید و اسیدهای چرب لازم، ویتامینها و مواد معدنی کافی و همچنین کالری لازم را برای بدن فراهم آورد. رژیم غذایی سالم نیازهای اساسی بدن را بدون اینکه شما را دچار اضافه وزن و بیماری کند، برای شما شما فراهم میکند. همچنین رژیم غذایی سالم به همراه ورزش میتواند خطر ابتلا به بیماریهایی از جمله چاقی، بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲، فشارخون بالا و سرطان را در شما کاهش دهد.
پیروی از رژیم لاغری صرفا حذف مواد غذایی نیست. رژیم غذایی صحیح برنامه ای است که تمامی گروههای غذایی را داشته باشد و بدن دچار آسیب نشود. اصل مهم در رعایت رژیم لاغری آهسته و پیوسته بودن آن است. این کار باعث میشود تا به مرور زمان بدن به سبک جدید عادت کند و با کاهش وزن تدریجی به بدن فشار وارد نشود و عوارضی همچون ریزش مو و افتادگی پوست اتفاق نیفتد.
-هیچ وعده ای را حذف نکنید
در ابتدا شاید جالب به نظر برسد که یک وعده را حذف کنید، اما این کار درست نیست زیرا موجب میشود احساس گرسنگی زیادی داشته باشید و در خوردن زیاده روی کنید. زیرا هنگام گرسنگی میخواهید بیشتر غذا بخورید و همه چیز خوشمزه و لذیذ به نظر میرسد. همچنین خوردن میانوعده مقوی باعث میشود تا برای وعدههای غذایی احساس گرسنگی زیادی نداشته باشید و قند خونتان در حالت پایدار بماند. سعی کنید در میانوعدهها بیشتر از ۲۰۰ کالری مصرف نکنید.
قانون مهم این است: تعداد وعدهها را زیاد کنید، اما حجم وعدهها را کم.
-کربوهیدرات را حذف نکنید
حذف کربوهیدرات نمیتواند خیلی مؤثر باشد. شاید در ابتدا به کاهش وزن کمک کند اما ثابت نخواهد بود. سعی کنید به جای حذف کربوهیدرات، از انواع تصفیه نشده و کامل استفاده کنید مانند برنج قهوه ای و نان سبوس دار. این ترکیبات فیبر زیادی دارند و باعث میشود به مدت طولانی احساس سیری داشته باشید.
-حذف چربی اشتباه است
با اینکه همیشه متخصصان تغذیه تاکید دارند که مصرف چربی را کاهش دهیم ولی حذف کامل آن کار درستی نیست. زیرا بدن برای سوزاندن چربی، باید از یکسری منابع چربی مفید مانند چربیهای غیراشباع استفاده کند. این چربیها در آجیل، انواع دانهها، روغن زیتون و کره بادام زمینی وجود دارد.
-رژیم لاغری بر اساس کالری مصرفی
در رژیم لاغری بر اساس کالری، باید میزان کالری مصرفی را با دقت حساب کرد و بر مبنای آن پیش برد. بدین گونه که در رژیم لاغری خود، هر چه میخورید وهر فعالیتی را که دارید در نظر بگیرید و بر مبنای کالری روزانه، رژیم خود را پیش ببرید.
به این نکته نیز توجه کنید که برای لاغری و کاهش وزن، تنها یک روش وجود ندارد، بلکه برای هر شخص با توجه ویژگی های فیزیکی و روحی که دارد، یک نوع رژیم میتواند مناسب باشد و برای شخص دیگر، نوع دیگری از رژیم های لاغری مناسب باشد.حتی برخی برای لاغری تنها به رژیم نیاز دارند و برخی دیگر در کنار رژیم باید ورزش و فعالیت بدنی نیز داشته باشند و برخی هم بدون رژیم و تنها با ورزش می توانند لاغر شوند و این کاملا به شخص بستگی دارد.

رژیم درمانی سیب سبز: همراه شما در حفظ سلامتی و تناسب اندام شما
مشاهده بیشتر ...
کلینیک تغذیه و رژیم درمانی سیب سبز
قم

بلوار عطاران - بین کوچه یک و هفت - پلاک 149- جنب داروخانه دکتر قاسم لو طبقه یک واحد دو
  • ۰۹۹۱-۸۲۸-****
  • ۰۲۵-۳۲۹۲****
لاغری موضعی با دستگاه کویتیشن در چند جلسه/ کاهش سایز از یک سانتی متر تا 4 سانتی متر تنها در یک جلسه

-صبحها ١٣-١٠(جهت اخذ نوبت با شماره تلفن همراه تماس حاصل فرمایید) -
ویزیت و دریافت رژیم فقط روزهای زوج(شنبه-دوشنبه-۴شنبه: عصرها)
-عصرها 21-17
-روزهای سه شنبه :حضور در
-درمانگاه دی خیابان باجک2 بعد از ک71 تلفن درمانگاه 37710771
-درمانگاه مهر میدان امام میدان زین الدین تلفن درمانگاه 36664010
درمانگاه ها طرف قرارداد با انواع بیمه های تکمیلی میباشد.
((درمانگاه طرف قرارداد با بیمه بنیادشهید و جانبازان و آموزش و پرورش و نیروهای مسلح هستند))
**نکته** در صورت دریافت نوبت اینترنتی قبل از مراجعه جهت تعیین دقیق وقت خود و حضور در مطب،حتما با موبایل منشی هماهنگ نمایید**

# تغذیه ورژیم درمانی# لاغری# چاقی#کنترل دیابت#فشارخون# کودکان# افزایش قد#حفظ سلامتی#محمدحسن طاهری فرد#لاغری موضعی#دستگاه کویتیشن#کویتشن#قم#لاغری با دستگاه#
روش مسیریابی خود را انتخاب نمایید
محمدحسن طاهری فردکارشناس تغذیه/doctor/محمدحسن-طاهری-فرد-قم/dr-greenapple_nutrition//doctor/محمدحسن-طاهری-فرد-قم/dr-greenapple_nutrition/ ت5331https://cdn.nobat.ir/doctor/profile_photo/119661/style-drListstyle-normalVCart https://cdn.nobat.ir/doctor/profile_photo/119661/style-drListstyle-normalVCart آدرس و تلفن محمدحسن طاهری فرد - قم بلوار عطاران - بین کوچه یک و هفت - پلاک 149- جنب …
قمبلوار عطاران - بین کوچه یک و هفت - پلاک 149- جنب داروخانه دکتر قاسم لو طبقه یک واحد دو