دکتر نوش زاد سام خانیانی

عدم رضایت

مدتها بود سر مسائل تکراری با همسرم بحث میکردم از کارهای خونه گرفته تا مسائل مالی و حتی خانوادهها. هر دفعه میگفتیم اینبار درستش میکنیم ولی بازم دعوا ها تکرار میشد. من خسته شده بودم و حس میکردم دیگه توان ادامه ندارم. وقتی پیش دکتر سام رفتم، خیلی آروم و محترمانه، همه چیز رو شنیدن و کمکم کردن از زاویهای که خودم نمیدیدم به موضوع نگاه کنم. راهکارهایی که دادن عالی بود و کمکم تاثیرش رو تو رابطهمون دیدم. بابت صبر، دقت و برخورد حرفهای شون واقعا ممنونم

مدتها بود درگیر اضطراب شدید بودم از صبح با دل­شوره بیدار میشدم و تا شب هزار بار سناریوی بد تو ذهنم میساختم. تپش قلب، بیخوابی و فکرهای منفی، شده بود روتین زندگیم. کمکم تمرکزم رو از دست دادم و از کار و زندگی افتادم. با همین حال خراب رفتم پیش دکتر سام خانیان. با صبر زیاد و گوشدادن دقیق، قدمبهقدم کمکم کردن بفهمم این اضطراب از کجا میاد و چطور میتونم باهاش کنار بیام. تمرینها و توضیحاتشون واقعا عالی بودن . واقعا از آرامش، مهارت و همدلیشون ممنونم

یه دوره سنگین افسردگی داشتم. هیچچیز برام معنی نداشت، از آدمها فاصله گرفته بودم و فقط دلم میخواست بخوابم تا از فکر کردن خلاص شم. حس پوچی و بیانگیزگی مثل سایه دنبالم بود. با بیاعتمادی رفتم پیش دکتر سام خانیان، اما برخورد گرم و آرامش­بخششون باعث شد بعد از مدتها احساس امنیت کنم. از اونجا کمکم مسیرم به سمت بهتر شدن شروع شد. راهکارهایی که دادن واقعا کاربردی بود و قدمبهقدم دوباره تونستم زندگی رو حس کنم. ممنون از همراهی دلسوزانهشون

مدتها درگیر یه رابطه پر از بالا و پایین بودیم روزای خوب داشتیم ولی یه بحث کوچیک کافی بود تا همهچیز از کنترل خارج بشه. این نوسانها خستهمون کرده بود و چندبار تا مرز جدایی پیش رفتیم. من واقعا نمیدونستم چطور این سیکل تکراری رو بشکنم. وقتی رفتم پیش دکتر، بدون قضاوت و با حوصله همه جزئیات رو شنیدن و کمک کردن بفهمم الگوی اشتباه رابطهمون چیه و چطور میتونیم مرحلهبهمرحله عوضش کنیم. راهکارهاشون بهجای نصیحت، واقعا کاربردی بود. از حمایت، صبوری و مهارت بالای دکتر صمیمانه ممنونم

مشکل خانوادگی بهبود رابطه