آیا مصرف ویتامین E در بارداری مضر است؟سلام وقت بخیربرای کسی که باردار هست و قصد استفاده از قرص مکمل روغن جگر ماهی رو داره بهتره از کدوم نوع استفاده بشه که سرب هم نداشته باشه و بی ضرره؟