برای لاغری

۱۴۰۳/۰۴/۲۵

اضافه وزن داشتم و۱۸کیلودر۵ماه کم کردم

۱۴۰۱/۰۶/۲۵

کاهش وزن بود که عالی کم کردم

۱۴۰۱/۰۹/۱۱

در عرض سه ماه ۱۵کیلو کاهش وزن بدون افتادگی پوست بسیار عالی بود

۱۴۰۲/۱۰/۱۸

افزایش وزن خیلی راضی بودم

۱۴۰۱/۱۰/۰۲

اگه رژیم رعایت بشه خوب وزن کم میشه

۱۳۹۹/۱۲/۰۳

بسیار عالی

۱۴۰۰/۰۷/۱۹

اضافه وزن داشتم با رژیم ایشان ٥کیلو کم کردم

۱۴۰۳/۰۳/۰۷

اضافه وزن

۱۴۰۱/۰۵/۲۳

خوب بود

۱۴۰۱/۰۷/۲۱

عالی هستن به شرطی که واقعارعایت بشه

۱۴۰۳/۰۱/۱۹

عالی بوس

۱۳۹۹/۰۶/۱۰

من قبولش دارم

۱۴۰۰/۰۴/۰۴

عالی و بی نظیر

۱۴۰۳/۰۵/۱۰

رژیم بسیار عالی و راحت و مفید

۱۴۰۰/۱۱/۰۸

برای کاهش وزن خیلی عااالی بودت

۱۴۰۲/۰۹/۱۰

عالی هستن

۱۴۰۲/۱۱/۲۸

عالی بودن

۱۴۰۳/۰۱/۲۳

ده کیلو کاهشوزن داشتم

۱۴۰۳/۰۶/۱۳

عالی بود

۱۴۰۲/۰۴/۲۴

چاقی نتیجه لاغری عالی

۱۳۹۷/۰۴/۰۵

اضافه وزن زیاد

۱۴۰۲/۰۸/۱۴

عالی بودنو در ۸ ماه ۳۰ کیلو کم کردم

۱۴۰۳/۰۲/۱۷

امتیاز درج شده است

۱۳۹۹/۰۶/۰۹

عالی بود

۱۴۰۳/۰۱/۱۹

چاقی واضافه وزن داشتم و۲۷کیلوتو۶ماه کم کردم

۱۴۰۲/۰۹/۲۸

خوب بود

۱۴۰۳/۰۷/۰۴

نتیجه گرفتم

۱۴۰۲/۰۳/۱۶

کم کردن وزن 30ذکیلو در 6 ماه

۱۴۰۰/۰۶/۱۴

برای لاغری مراجعه کردم

۱۴۰۳/۰۳/۲۵

کاهش وزن

۱۴۰۲/۰۹/۲۷

امتیاز درج شده است

۱۴۰۲/۰۵/۰۹

هیچ مشکلی عالی هستن ایشون

۱۳۹۹/۱۰/۱۵

kheyli khob

۱۳۹۷/۰۲/۰۵

خوب بود وراض

۱۴۰۳/۰۸/۰۴

خیلی عالی وخوب

۱۴۰۳/۰۸/۳۰

خیلی عالی بود طی ۱ماه ۸ کیلو وزن کم کردم

۱۴۰۳/۰۷/۲۲

چاقی ده کیلو کم کردم ولی باز برگشتم

۱۴۰۰/۰۸/۲۱

خوب بود. ولی یکمی عصبی میشدم

۱۴۰۳/۰۲/۲۰

برنامه ی رژیم لاغری شون برای من کار ساز بود

۱۴۰۰/۱۱/۲۰

سلام دفعه قبل رفتم پیششون فقط تونستم دوهفته رژیم بگیرم ولی توهمون زمان کم چندکیلولاغرشدم وراضی بودم

۱۴۰۲/۰۳/۱۳

اضفه وزن

۱۳۹۹/۰۶/۲۰

امتیاز درج شده است

۱۴۰۱/۰۴/۰۸

سلام وقتتون

۱۴۰۲/۰۵/۰۵

عالی بودمن نتیجه گرفتم

۱۴۰۲/۱۱/۰۶

در مورد لاغری بود

۱۴۰۲/۱۱/۲۸

یکم لاغر شدم ولی وقتی استرس میگیرم خیلی پرخوری عصبی میگیرم همش باید بخورم خیلی بده نمیدونم چجوری جلوش و بگیرم و اینکه بعضی وقتا خیلی خیلی حوس شیرینی میکنم

۱۴۰۱/۱۰/۰۸

خیلی رژیم هاش سخته

۱۴۰۳/۰۵/۲۲

عالی بود

۱۳۹۹/۱۲/۰۲

وزنم رو 10 کیلو کم کردم

۱۴۰۰/۰۴/۳۰

چاقی مشکلم تا حدی رفع شد

۱۴۰۳/۰۴/۰۱

چاقی.وزن کم کردم ولی مجدد بعد زایمان بازگشت داشتم

۱۳۹۹/۰۱/۲۶

امتیاز درج شده است

۱۴۰۳/۰۷/۲۹

امتیاز درج شده است

۱۴۰۱/۰۲/۲۴

اضافه وزن داشتم اما با رژیم ایشون وزنم خیلی کم شد .

۱۳۹۹/۰۷/۱۹

مشکلی نیست

۱۳۹۹/۰۹/۲۹

عالی بود

۱۳۹۹/۰۳/۰۴

کبد چرب داشتم خیلی خوب شدم ولی به علت کرونا مطب تعطیل شد

۱۴۰۳/۰۷/۱۶

من در رژیم درمانی بسیار نتیجه دلخواه خودم رسیدم

۱۴۰۳/۰۴/۲۷

خوش اخلاق بودن و با حوصله بررسی میکردن

۱۴۰۰/۰۸/۲۲

عالی اضافه وزن

۱۴۰۱/۱۰/۱۵

من در یک هفته 5 کیلو کم کردم و هنوزم دارم ادامه میدم عالیه رژیماشون چون گشنه نمیشی

۱۳۹۸/۰۲/۰۶

وزن کم کردم .عالی بود

۱۳۹۹/۱۰/۰۹

چاقی بعد دوماه 11 کیلو کم کردم ولی به دلیل گرفتاری نتونستم دوره تثبیت برم برگشتم خیلی بیشتر

۱۳۹۹/۱۰/۲۷

موفق بودم

۱۴۰۳/۰۲/۲۲

عالی هستن

۱۴۰۲/۰۴/۱۳

چاق بودم لاغر شدم اما دوباره بعد ۲سال برگشته میخوام رژیم اینترنتی بگیرم

۱۴۰۲/۰۴/۳۱

رژیمشون بی نظیر بود

۱۴۰۱/۰۵/۱۲

امتیاز درج شده است

۱۴۰۰/۰۴/۲۹

بعد از زایمان دومم که حدود ۲۰ کیلو اضافه وزن پیدا کرده بودم خیلی عالی تونستم به وزن ایدهآلم برسو

۱۴۰۳/۰۱/۲۷

نتیجه ای نگرفتم

۱۴۰۰/۰۶/۰۳

عالی ب

۱۴۰۲/۱۰/۰۳

امتیاز درج شده است

۱۴۰۳/۰۷/۱۶

وزن من خیلی کم بود بعد ایشون کپسول دادن که الحمد لله اشتهایم باز شد و به زودی اضافه وزن پیدا کردم و هیچ گونه عوارض جانبی هم نداشت از ایشون تشکر میکنم و آرزوی موفقیت و سلامتی دارم

۱۳۹۹/۰۵/۲۵

عالی اضافه وزن

۱۴۰۳/۰۱/۲۹

من در ان زمان از نحو مشاورشون واقعا راضی بود و 25 کیلو کم کردم

۱۳۹۹/۰۹/۲۷

رژیم لاغ

۱۴۰۲/۰۳/۰۲

خیلی عالی

۱۴۰۱/۰۹/۲۲

رژیم و عالی

۱۴۰۰/۰۷/۱۵

۱۳۹۹/۱۰/۱۳

چاق بودم

۱۳۹۹/۰۸/۰۴

واقعا کارشون بیسته من لاغر شدم ولی الان یک سال که ب شدت چاق شدم و ویزیت زیاده نمیدونم چیکار کنم

۱۳۹۹/۰۹/۲۱

چاق بودم عالی بود

۱۳۹۸/۰۵/۱۸

کم کردن وزن

۱۴۰۳/۰۱/۱۷

نتیجه عااالی

۱۴۰۲/۱۱/۰۸

اضافه وزن

۱۳۹۹/۰۹/۲۱

امتیاز درج شده است

۱۴۰۰/۰۷/۲۴

اضافه وزن و با رژیم ایشان کاهش وزن خوبی رو تجربه کردم.

۱۴۰۲/۱۰/۲۲

اضافه وزن داشتم کارشون عالیه

۱۴۰۱/۰۳/۲۲

خیلی جواب گرفتم عالی هستن ایشون

۱۴۰۰/۰۲/۰۱

۱۰ سال پیش پیششون رژیم گرفتم طی ۴ ماه ۲۵ کیلو کاهش وزن عالی بود بعد بارداری دوباره اضافه وزن گرفتم میخوام دوباره بیام

۱۴۰۳/۰۷/۰۸

6 کیلو کم کردم

۱۴۰۱/۱۲/۰۷

عالی بودن

۱۴۰۲/۰۳/۳۰

چاق بودم لاغرشدمتو۶ماه۲۷کیلو

۱۴۰۱/۰۶/۱۴

تا وقتی برنامه غذایی رو ادامه میدیم خیلی خوبه

۱۴۰۳/۰۸/۱۳

برای کاهش وزن خیلی راضی بودم

۱۴۰۳/۰۷/۱۶

وزن زیادی داشتم و در یک ماه نیم 19کیلو کم کردم

۱۳۹۹/۰۹/۰۴

لاغر میخواستم بشم عالی بود ولی برگشت.

۱۴۰۳/۰۷/۲۲

ممن 82 کیلو بودم طی 4 ماه 27 کیلو کم کردم و راضی بودمفقط رژیم تنها نبود ورزش میکردم و دوباره الان وزنم برگشته میخوام رژیم بگیرم فقط خدا کمک کنه کهمثل قبل وزن ایده ال برسم

۱۳۹۸/۰۴/۲۶

امتیاز درج شده است

۱۴۰۰/۰۱/۰۸

فعلا نظری ندارم

۱۴۰۰/۰۸/۳۰

کم تر از یک ماهه می رم و حدود 3 کیلو کم کردم

۱۴۰۰/۱۱/۰۹

مشکل اضافه وزن نتیجه کاهش وزن داشتم

۱۴۰۲/۰۲/۰۸

خیلی عالی هستن من طی 9 ماه 20کبلو کاهش وزن داشتم با برنامه ی ایسون

۱۴۰۳/۰۴/۰۵

اضافه وزن ونتیجه خوب بود

۱۴۰۲/۰۸/۱۴

کاهش وزن

۱۴۰۲/۰۵/۱۶

به وزن مورد علاقم رسیدم رژیم واقعا عالی

۱۴۰۰/۱۱/۱۶

خوب بودن من تو سه ماه 12 کیلو کم کردم و تا دو سال وزنم ثابت بود

۱۴۰۰/۰۷/۱۳

بابت لاغر شدن

۱۴۰۰/۰۶/۱۹

بسیار عالی

۱۳۹۹/۰۵/۰۲

چاقی و نتیجه عالی بود

۱۳۹۷/۰۵/۲۸

عالی بود

۱۴۰۲/۰۲/۰۹

امتیاز درج شده است

۱۴۰۳/۰۹/۲۷

امتیاز درج شده است

۱۴۰۲/۰۳/۱۵

در سال 88_89زیر نظر ایشون حدود 15 کیلو وزن کم کردم و 3 سال هم و زنم ثابت بود خیلی راضی بودم

۱۳۹۹/۱۰/۲۸

بله برا من ک خوب بود

۱۳۹۹/۰۹/۲۸

چاق بودن و کلی نتیجه گرفتن

۱۴۰۰/۰۲/۰۶

مشکل اضاف ه وزن دارم وتازه یک جلسه رفتم

۱۳۹۹/۰۹/۰۷

امتیاز درج شده است

۱۴۰۳/۰۳/۰۵

دوباره وزنم برگشت

۱۴۰۳/۰۴/۳۱

من کارشون رو تایی

۱۴۰۰/۰۳/۲۰

چاقی و رژیم گرفتم

۱۴۰۰/۰۲/۲۹

رژیم کاملا اصولی و خوبی دارن و اگر طبق رژیم پیش بریم صد در صدر کاهش وزن بدون عوارض و برگشت داریم

۱۳۹۹/۰۳/۰۱

افزایش وزن داشتم

۱۳۹۹/۰۹/۲۹

وزن اضافی داشتم و نتیجه عالی بود و بسیار راضی بودم

۱۴۰۱/۰۹/۰۵

خیلی خوب بود20کیلو کم کردن

۱۴۰۰/۱۱/۰۵

کاهش وزن

۱۴۰۲/۰۸/۲۶

خوب بود در طول 6 ماه 17 کیلو کم شدم و سه سال هم همین وزن را ماتدم ولی رژیم تثبیت شرکت نکردم و بعد از چند سال برگشتم

۱۴۰۰/۰۱/۲۸

قبلا من رژیم داشتم خوب کم کردم ولی الان باز چاق شدم

۱۳۹۹/۰۱/۲۶

خوب بوده

۱۳۹۹/۱۱/۲۱

چاق بودم لاغر شدم

۱۴۰۱/۰۵/۱۱

عالی هستن

۱۴۰۱/۱۰/۲۸

اضافه وزن داشتم .ده کیلو کم کردم دوماهه. ولی همش برگشت

۱۳۹۹/۰۳/۲۰

کاهش وزن

۱۴۰۰/۱۰/۱۳

۱۲ کیلو کاهش وزن داشتم

۱۴۰۳/۰۵/۲۷

امتیاز درج شده است

۱۳۹۹/۰۷/۱۰

استادی باشخصیت وعالی

۱۳۹۹/۰۸/۰۵

برای لاغری اومدم وخودم ادامه ندادم

۱۴۰۳/۰۲/۳۰

کارشون بسیار عالیه

۱۴۰۰/۰۳/۱۷

چند سال پیش که زیر نظرشون بودم 25 کیلو کم کردم عالی بودن

۱۴۰۰/۱۱/۰۲

عالی بودن رژیم

۱۴۰۳/۰۷/۲۸

خیلی عالی هستن

۱۳۹۹/۱۰/۲۴

خوب بود تونستم 17 کیلو کم کنم

۱۴۰۰/۱۲/۲۰

خیلی عالی

۱۴۰۰/۱۰/۲۷

من با برنامه رژیم ایشون توی سه ماه دوازده کیلو وزن کم کردم

۱۳۹۹/۱۱/۱۱

ادامه ندادم

۱۳۹۹/۰۶/۱۰

خوب بودن

۱۴۰۰/۰۲/۱۲

خوب بود راضی بودن

۱۴۰۳/۰۳/۱۵

اضافه وزن داشتم عالی شدم چند سال هم وزنم ثابت ماند . ولی الان دوباره اضافه وزن دارم

۱۴۰۱/۰۹/۱۸

اولین باره میرم پیششون

۱۴۰۳/۰۵/۰۴

سالها پیش زیر نظر ایشان بیست کیلو لاغر شدم

۱۴۰۳/۰۶/۰۲

طی دوره رژیم سه ماه 17کیلو کاهش وزن داشتم و برای من تجربه بسیار عالی بود

۱۳۹۹/۰۱/۳۱

خوب بود ، مهطلی زیاد داشت در مطب

۱۳۹۹/۰۷/۱۶

اضافه وزن و لاغر شدم تو 3 ماه 7 کیلو والان دباره می خوام برم و ادامه رژیم بدم

۱۴۰۲/۱۱/۲۰

برای من که بسیار عالی بود

۱۳۹۸/۰۴/۳۰

برنامه اشون عالی بود و راضی ام .

۱۴۰۱/۱۱/۲۳

خیلی عالی بود

۱۴۰۰/۰۸/۰۵

رژیم دریافت کردم خیلی خوب بود

۱۴۰۰/۰۷/۱۷

امتیاز درج شده است

۱۴۰۳/۰۲/۰۴

هنوز ندیذنشون

۱۴۰۲/۰۸/۰۵

رژیم کاهش وزن داشتم خیلی خوب بود.

۱۴۰۰/۱۰/۰۷

عالی واقعا عالی بودن.

۱۴۰۲/۱۱/۰۷

عالی بودن

۱۴۰۳/۰۳/۰۵

برای کاهش وزن بوده وخیلی عالی وخوب بودن

۱۴۰۲/۱۱/۰۷

بسیارعالی

۱۴۰۰/۰۸/۱۴

امتیاز درج شده است

۱۴۰۳/۰۱/۲۶

سلام دخترم پیش ایشان میرفتند نتیجه خوبی گرفتند

۱۴۰۳/۰۸/۲۶

خیلی عالی وخوش برخورد

۱۴۰۲/۰۸/۲۵

عالیهه

۱۳۹۷/۰۶/۱۷

بسیار خوب

۱۴۰۲/۰۲/۰۳

عالییییییییییییی

۱۴۰۳/۰۶/۰۶

عالی بود خواهرم خیلی شکم داش و کلا اب شده

۱۴۰۱/۱۰/۰۸

من مشکل اضافه وزن داشتم تونستم 16کیلوگرم کنم چون باردار شدم نتونستم ادامه بدم

۱۳۹۷/۰۲/۰۲

امتیاز درج شده است

۱۴۰۰/۰۵/۲۹

عالی ولی چون رعایت نکردم برگشت

۱۴۰۱/۱۲/۱۴

کار ایشون حرف نداره من چند سال پیش واسه لاغری پیش ایشون میرفتم

۱۳۹۹/۰۳/۲۴

خیلب خوب

۱۴۰۰/۰۶/۰۷

امتیاز درج شده است

۱۴۰۲/۰۸/۳۰

رژیم لاغری

۱۴۰۰/۰۵/۲۱

امتیاز درج شده است

۱۴۰۱/۰۷/۱۷

خیلی خوب وزن کم کردم

۱۳۹۹/۰۳/۱۹

برای لاغری

۱۴۰۳/۰۹/۲۸

بسیار عالی

۱۴۰۰/۱۱/۱۷

مشکل اضافه وزن و در 8ماه 20 کیلوکم کردم

۱۳۹۹/۱۰/۱۰

سال1385مراجعه داشتم و 23کیلو کم کردم.

۱۴۰۲/۰۹/۲۷

من وبستگان شناخت داریم عالبه

۱۴۰۰/۰۱/۰۸

بسیار عالی

۱۴۰۱/۰۶/۰۸

عالی بود و بهتری

۱۳۹۹/۱۱/۱۱

خوب بودن

۱۴۰۳/۰۶/۲۰

فقط جلسه اول ایشونو دیدم.نتیجه هم نداد

۱۳۹۹/۰۵/۲۱

نمیدانم

۱۴۰۳/۰۸/۱۵

امتیاز درج شده است

۱۳۹۷/۱۰/۰۷

من خوب کم کردم ولی بازگشت داشت چون دوره رهایی رو نرفتم

۱۳۹۹/۱۲/۲۵

اضافه وزن داشتم

۱۴۰۰/۰۲/۰۸

برای لاغری خیلی عالی بود

۱۴۰۱/۰۸/۱۴

عدم رضایت

۱۴۰۰/۱۰/۱۵

رژیمم ادامه ندادم نتیجه خواصی ندارم

۱۴۰۰/۰۲/۱۸

مشکل چاقی داشتم با رژیم ایشون بخوبی تونستم وزن کم کنم

۱۴۰۰/۰۷/۱۹

من بدون هیچ مشکلی لاغر شدم

۱۳۹۹/۰۳/۲۶

من 87 کیلو بودم و طی دوره سه ماهه به 73 کیلو رسیدم

۱۴۰۰/۰۶/۱۶

چاقی داشتم و لاغری انجام شد

۱۴۰۳/۰۹/۱۳

چاق بودم یک دوره خیلی نتیجه گرفتم اما چند دوره دیگه رفتم و نصفه دوباره بیخیال شدم الان خیلی چاق شدم و افسرده

۱۴۰۱/۰۳/۰۱

با رژیم وروش ایشان سریع نتیجه گرفتم

۱۴۰۰/۰۲/۱۴

چاقی ولاغری خیلی خوبی ولی بعد از پنج سال برگشت وزنم

۱۴۰۰/۰۸/۲۸

امتیاز درج شده است

۱۳۹۸/۱۰/۰۳

بله لاغری

۱۴۰۲/۰۶/۰۴

چاقی.کم شد

۱۴۰۰/۰۸/۲۹

رژیم درمانی

۱۴۰۳/۰۲/۱۶

خوب بود

۱۴۰۱/۱۱/۰۹

چق بودم.۱۸کیلو کم کردم.ولی رعایت نکردم بازگشت داشت.

۱۴۰۳/۰۱/۲۳

چاق بودم

۱۳۹۹/۰۸/۲۷

برای کاهش وزن مراجعه کردم

۱۳۹۹/۱۱/۰۳

عدم رضایت

۱۴۰۱/۰۷/۱۲

ول کردم وگرنه خوب بود

۱۴۰۳/۰۸/۲۸

امتیاز درج شده است

۱۴۰۱/۱۱/۲۵

من در عرض سه ماه ۱۵ کیلو کم کردم عالی بود

۱۴۰۲/۰۳/۱۷

عالی هستند ایشون

۱۳۹۷/۰۵/۳۰

عالی هستن

۱۴۰۳/۰۶/۱۳

امتیاز درج شده است

۱۴۰۱/۰۸/۰۳

کاهش وزن

۱۴۰۱/۱۲/۱۶

تپل بودم تاالان دوکیلو کم کردم

۱۳۹۷/۰۲/۰۸

عاااااااااالی بود همه چی ولی بعدش ریزش مو گرفتم

۱۴۰۰/۰۴/۰۶

چاقی لاغر شدم

۱۴۰۰/۰۸/۰۷

خوب بود

۱۴۰۰/۰۷/۰۷

برا مشکل چاقی و با رژیم کاهش وزن کم کردم

۱۴۰۲/۰۶/۱۶

سلام بله خیلی خوب بود به وزن مورد نظرم رسیدم ولی بعد از دوسال دوباره وزنم برگشت

۱۴۰۳/۰۶/۲۳

مشکل اضاف وزن و نتیجه عالی

۱۴۰۱/۰۹/۲۱

امتیاز درج شده است

۱۴۰۱/۰۸/۰۶

لاغری و وزن کم کردم .خ عالی

۱۳۹۹/۰۴/۱۵

قبلا یه دوره اومدم عالی نتیجه دیدم فقط ازین که گروهی بود خوشم نیومد ولی برنامه غذای عالی بود

۱۴۰۰/۰۹/۲۳

وزنم ۸۲ بود خداروشکر به ۶۵ رسیدم

۱۴۰۲/۱۰/۱۹

امتیاز درج شده است

۱۳۹۹/۱۲/۱۴

بسیار عااالی

۱۴۰۲/۰۲/۱۹

چاقی.کاهش وزن

۱۳۹۹/۰۸/۰۷

عالی بود

۱۴۰۲/۰۲/۳۰

خیلی عالی

۱۴۰۰/۰۳/۲۰

اضافه وزن، ۲۵ کیلو کاهش وزن

۱۴۰۲/۰۲/۲۸

چاقی .رژیمو ول گردم

۱۴۰۰/۰۱/۲۴

اضافه وزن

۱۴۰۰/۰۵/۱۳

رژیم درمانی جهت کم کردن وزن و موفق شدم7کیلو در1نیم ماه انجام بدهم

۱۳۹۹/۰۹/۲۴

عالی هستند

۱۴۰۱/۰۵/۲۶

اضافه وزن داشتم. رژیم گرفتم خوب بود

۱۴۰۰/۰۲/۲۱

فوق العاده

۱۴۰۲/۰۲/۱۶

عالی بودن.من کلی وزن کم کردمودباره کذباردار شدم چاق شدم

۱۳۹۷/۰۲/۱۵

خیلی وقت پیش بود راضی بودم

۱۳۹۹/۰۶/۰۴

دوستان گف

۱۴۰۲/۱۲/۱۱

خیلی خوب بودند

۱۳۹۸/۰۵/۳۰

نتیجه ای سریع در کمترین زمان و با بهترین برنامه غذایی

۱۴۰۰/۱۰/۰۷

عالی بود

۱۴۰۳/۰۸/۰۶

۱۶ کیلو تو ۵ ماه کم کردم

۱۴۰۲/۰۷/۲۱

اضافه وزن داشتم کم کردم ولی بعد دوسال برگشت وزن دارم وزنم هی اضافه میشه

۱۴۰۳/۰۵/۱۰

امتیاز درج شده است

۱۴۰۲/۰۵/۲۰

چندسال قبل طی دوماه به وزن ایده آلم رسیدم بدون اینکه بدنم شل بشه و...

۱۴۰۱/۱۱/۰۳

رعایت نکردم

۱۴۰۰/۱۰/۰۱

امتیاز درج شده است

۱۴۰۰/۰۴/۱۲

امتیاز درج شده است

۱۳۹۷/۰۵/۱۸

خوب بود ـاما برگشتم به ورن قبل

۱۴۰۳/۰۶/۱۰

بارژیم های ایشون به وزن دلخواهم رسیدم

۱۴۰۲/۱۰/۳۰

من ازشون راضی بودم و 20 کیلو هم کاهش وزن داشتم

۱۳۹۹/۰۹/۰۲

به وزن ایده الم رسیدم

۱۳۹۹/۰۳/۰۷

اضافه وزن

۱۴۰۳/۰۷/۰۸

عالییییییییییی

۱۴۰۰/۰۲/۱۱