اختلال وسواس
با سلام
بسیار عالی
ممنونم بسیار خوب
وقتی برای اولین بار به تراپی رفتم درگیر اضطراب، افکار منفی و احساس سردرگمی بودم. نمیدونستم چطور احساساتم رو بشناسم یا مدیریت کنم. تراپیستم با صبوری و درک عمیق و تمریناتی که بهم میگفت کمکم کرد ریشهی مشکلاتم را ببینم و به خودم نزدیکتر بشم.
اضطراب
وسواس داشتم
اختلال وسواس
۱۴۰۴/۰۱/۲۸با سلام
۱۴۰۴/۰۲/۱۰بسیار عالی
۱۴۰۴/۰۱/۲۶ممنونم بسیار خوب
۱۴۰۴/۰۱/۲۶وقتی برای اولین بار به تراپی رفتم درگیر اضطراب، افکار منفی و احساس سردرگمی بودم. نمیدونستم چطور احساساتم رو بشناسم یا مدیریت کنم. تراپیستم با صبوری و درک عمیق و تمریناتی که بهم میگفت کمکم کرد ریشهی مشکلاتم را ببینم و به خودم نزدیکتر بشم.
۱۴۰۴/۰۱/۲۶اضطراب
۱۴۰۴/۰۱/۲۷وسواس داشتم
۱۴۰۴/۰۱/۲۸