با سلام
وقتی برای اولین بار به تراپی رفتم درگیر اضطراب، افکار منفی و احساس سردرگمی بودم. نمیدونستم چطور احساساتم رو بشناسم یا مدیریت کنم. تراپیستم با صبوری و درک عمیق و تمریناتی که بهم میگفت کمکم کرد ریشهی مشکلاتم را ببینم و به خودم نزدیکتر بشم.
بسیار عالی
وسواس داشتم
اختلال وسواس
اضطراب
ممنونم بسیار خوب
با سلام
۱۴۰۴/۰۲/۱۰وقتی برای اولین بار به تراپی رفتم درگیر اضطراب، افکار منفی و احساس سردرگمی بودم. نمیدونستم چطور احساساتم رو بشناسم یا مدیریت کنم. تراپیستم با صبوری و درک عمیق و تمریناتی که بهم میگفت کمکم کرد ریشهی مشکلاتم را ببینم و به خودم نزدیکتر بشم.
۱۴۰۴/۰۱/۲۶بسیار عالی
۱۴۰۴/۰۱/۲۶وسواس داشتم
۱۴۰۴/۰۱/۲۸اختلال وسواس
۱۴۰۴/۰۱/۲۸اضطراب
۱۴۰۴/۰۱/۲۷ممنونم بسیار خوب
۱۴۰۴/۰۱/۲۶