بسیار عالی

اضطراب

وسواس داشتم

وقتی برای اولین بار به تراپی رفتم درگیر اضطراب، افکار منفی و احساس سردرگمی بودم. نمیدونستم چطور احساساتم رو بشناسم یا مدیریت کنم. تراپیستم با صبوری و درک عمیق و تمریناتی که بهم میگفت کمکم کرد ریشهی مشکلاتم را ببینم و به خودم نزدیکتر بشم.

اختلال وسواس

ممنونم بسیار خوب

با سلام