احساس ناتوانی و دوست نداشتنی بودن شدید داشتم ولی با صحبت و راهکارهایی که دادن این احساس کمتر شده و حال درونی بهتری رو دارم تجربه میکنم

یک ساله که مراجع ایشونم بعد عوض کردن سه تا تراپیست.عاااالین عالی.پیشنهاد میکنم

با آرامش گوش میدن با یک جمله غافلگیرت میکنم