بسیار با حوصله و صبر برام تمام نکات رو توضیح دادن و اینجوری نبود که یه برگه پرینت شده بهم تحویل بدن.رژیم طبق سفره ی خودم بود و اصلا هم سخت نبود و از همه مهمتر پیگیری بود که داشتن و باعث میشد انگیزه بگیرم.
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
رژیم بسیار خوبیه و اقلا اذیت نمیکنه ادمو ولی اگه ورزش هم باشه خیلی خیلی سریع تر تاثیر میزاره
عالی بود
۱۴۰۴/۰۷/۲۵بسیار با حوصله و صبر برام تمام نکات رو توضیح دادن و اینجوری نبود که یه برگه پرینت شده بهم تحویل بدن.رژیم طبق سفره ی خودم بود و اصلا هم سخت نبود و از همه مهمتر پیگیری بود که داشتن و باعث میشد انگیزه بگیرم.
۱۴۰۴/۱۱/۲۱رژیم بسیار خوبیه و اقلا اذیت نمیکنه ادمو ولی اگه ورزش هم باشه خیلی خیلی سریع تر تاثیر میزاره
۱۴۰۴/۱۰/۱۵